Berbagai Manfaat Jeruk Bali Pamelo

Penulis: Anisa

jeruk bali pamelo
(Web)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG.TM.ID Jeruk bali merupakan salah satu buah yang cocok untuk diet. Sebutan lain dari jeruk bali adalah jeruk pomelo. Jeruk bali pamelo ini rasanya sangat manis bulirnya juga besar. Rasanya sangat enak dan juga segar. Selain itu jeruk pomelo ini mempunyai banyak manfaat yang bisa kamu rasakan.

Jeruk bali pamelo ini merupakan jeruk terbesar dan banyak dibudidayakan di wilayah Asia Tenggara. Namun, hingga saat ini jeruk bali pamelo ini sudah banyak dibudidayakan di wilayah Indonesia. Jeruk pamelo ini mempunyai kandungan Vitamin C dan juga serat yang tinggi. Apabila kamu sering memakan jeruk pamelo ini kamu harus mengetahui manfaatnya.

Manfaat Jeruk Bali Pamelo

Jika kamu suka mengkonsumsi jeruk pamelo kamu harus mengetahui manfaatnya. Berikut merupakan manfaat jeruk pamelo yang harus kamu ketahui.

1. Memperkuat Sistem Imun

jeruk bali pamelo
(Web)

Manfaat jeruk bali pamelo yang pertama adalah untuk memperkuat sistem imun. Memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Biasanya buah pamelo ini digunakan sebagai antioksidan yang dipakai untuk melawan virus dan juga bakteri yang masuk ke dalam tubuh kita. Menurut sayurbox, kandungan vitamin C pada jeruk pamelo yang cukup tinggi ini juga sangat bermanfaat untuk proses pemulihan pada demam atau flu.

2. Rendah Kalorinya

jeruk bali pamelo
(Web)

Jeruk bali pamelo ini merupakan buah yang baik dikonsumsi saat kamu sedang melakukan diet. Buah ini ternyata kalorinya rendah namun, kaya akan nutrisi. Jeruk pamelo ini juga mempunyai serat yang banyak. Manfaat dari jeruk ini yaitu untuk vitamin, kebutuhan serat, dan anti-oksidan pada tubuh, juga bisa menjaga berat badan kamu.

3. Untuk Kesehatan Pencernaan

Bagi kamu yang mengkonsumsi jeruk pamelo ini kamu bisa memakannya untuk mencegah gangguan pencernaanmu. Namun, kamu juga harus rutin memakannya. Kandungan serat yang ada dalam jeruk tersebut sangat bagus untuk kesehatan pencernaan kamu. Jeruk ini juga bisa kamu gunakan untuk menurunkan demam.

4. Meningkatkan Energi

Jeruk pamelo ternyata bisa kamu gunakan untuk meningkatkan energi. Buah yang sangat nikmat ini bisa kamu jadikan jus untuk mencegah saat kamu sedang merasakan kelelahan. Dengan asupan mineral, vitamin, dan juga serat yang terdapat dalam jeruk tersebut juga bisa membuat tubuh kamu menjadi lebih segar dan juga berenergi.

5. Mencegah Penyakit Jantung

Terakhir manfaat dari jeruk pamelo ini adalah untuk mencegah penyakit jantung. Selain itu juga dapat mengurangi kolesterol LDL, juga trigliserida yang berbahaya. Terdapat kandungan potassium yang sangat tinggi yang berfungsi sebagai vasodilator, gunannya membantu pembuluh darah dan arteri jadi rileks.

Sehingga hal tersebut bisa untuk mengurangi tekanan darah dan juga mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan juga stroke. Selain itu, kadar kalium yang banyak juga akan dikaitkan dengan fungsi kognitif yang tinggi karena peningkatan aliran darah dan juga oksigen ke otak.

Maka dari itu, jeruk pomelo ini merupakan sumber alami yang berfungsi untuk melawan berbagai jenis penyakit, jeruk pamelo juga bisa mengatur kolesterol. Sehingga dengan kamu memakan buah jeruk ini maka dapat meminimalisirkan penyakit kardiovaskular yang disebabkan karena kolesterol tinggi.

Jadi itulah manfaat dari jeruk bali pamelo yang harus kamu ketahui. Ingat jika kamu ingin mengkonsumsinya jangan terlalu berlebihan karena tidak baik juga untuk kesehatan kamu.

BACA JUGA: Daftar Buah yang Mengandung Vitamin C

(Kaje)

 

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
torpedo kambing
Benarkan Torpedo Kambing Bisa Tingkatkan Libido?
dirut sritex diperiksa
Kejagung Cegah Dirut Sritex Iwan Kurniawan Lukminto ke Luar Negeri
Ganjar Raja Ampat
Di Tengah Polemik Tambang Nikel, Ganjar Umbar Keindahan Raja Ampat Justru Disentil Netizen
diskon tarif tol
Ada Diskon Tarif Tol 20 Persen Selama Idul Adha, Berlaku 6-9 Juni 2025!
gunung semeru erupsi-1
Gunung Semeru 5 Kali Erupsi, Tinggi Letusan Hingga 900 Meter
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 

4

JNE Creative Workshop Bertajuk Inspirasi Tanpa Batas Digelar di Bandung

5

Denny Sumargo Soroti Eksploitasi Tanah di Raja Ampat, Tandai Akun Prabowo
Headline
artbound
Artbound, Metode Pendidikan Karakter Berbasis Seni dan Budaya
Harganya Hampir Rp 200 Juta? Pemain Timnas Dapat Hadiah Jam Rolex dari Prabowo
Harganya Hampir Rp 200 Juta? Pemain Timnas Dapat Hadiah Jam Rolex dari Prabowo
aktivitas gempa gunung tangkuban parahu
Aktivitas Gempa Gunung Tangkuban Parahu Menurun, Masyarakat Tetap Waspada!
Gunung Dukono Erupsi Pagi ini, Kolom Abu Teramati 1,200 Meter
Gunung Dukono Erupsi Pagi ini, Kolom Abu Teramati 1,200 Meter

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.