Ragam Manfaat Daun Kenikir Untuk Penderita Diabetes

manfaat daun kenikir
(UMSU)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Dari berbagai jenis sayuran hijau yang biasa kita jumpai di pasar tradisional, daun kenikir yang banyak manfaat untuk kesehatan termasuk diabetes, mungkin tidak selalu menjadi pilihan utama.

Rasanya yang sedikit pahit dan teksturnya yang agak keras sering kali membuat orang ragu untuk mencobanya.

Tahukah kamu bahwa di balik kesederhanaannya, manfaat daun kenikir untuk diabetes ternyata cukup signifikan. Daun kenikir, yang sering kita olah sebagai lalapan, memiliki kandungan nutrisi yang sangat kaya.

Bagi penderita diabetes, daun kenikir dapat menjadi asupan alami yang mendukung pengobatan medis konvensional.

Daun kenikir juga bisa mereka konsumsi jika ingin mencegah diabetes atau memiliki risiko tinggi terkena penyakit ini. Artikel ini akan membahas secara lengkap mengenai manfaat daun kenikir untuk diabetes. Simak dalam artikel ini untuk mengetahuinya!

Manfaat Daun Kenikir untuk Diabetes

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kenikir mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah. Peningkatan sensitivitas insulin ini membuat tubuh lebih efektif dalam menggunakan insulin untuk memasukkan glukosa ke dalam sel, sehingga menurunkan kadar gula darah.

2. Mencegah Komplikasi Diabetes

Kandungan antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan komplikasi diabetes seperti kerusakan saraf, mata, dan ginjal.

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Daun kenikir kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, masalah pencernaan yang sering  penderita diabetes alami.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun ini mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan kolesterol. Menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi penderita diabetes karena mereka memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Lalu manfaat yang terakhir yaitu kaya akan vitamin dan mineral yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan yang kuat sangat penting bagi penderita diabetes untuk melawan infeksi.

BACA JUGA: Cara Atasi Bau Mulut? Ini Dia 7 Manfaat Daun Kenikir

Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, daun ini memang layak untuk dimasukkan ke dalam menu harian penderita diabetes.

Konsumsi daun kenikir secara teratur dapat membantu dalam pengendalian kadar gula darah dan mencegah komplikasi yang mungkin timbul akibat diabetes.

 

(Kaje/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Kesenian Gembyung Subang - YouTube Kebudayaan Subang
Kesenian Gembyung: Warisan Budaya Tradisional Kabupaten Subang
Tasikmalaya Sandal Tarumpah
Keren! Tasikmalaya Punya Sandal Tarumpah
Fakta unik domba
Domba Hewan Mudah Ditipu, Gini Kata Dosen IPB!
Agnez Mo
Agnez Mo Trending di Media Sosial, Netizen Rindu Lagu Ballad Karya Sang Diva
Film Netflix
5 Rekomendasi Film Netflix, Kamu Pasti Penasaran!
Berita Lainnya

1

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

2

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

3

Tanggul Jebol, Ribuan Makam di TPU Bojongsoang Kabupaten Bandung Terendam Banjir

4

Inflasi Kota Bandung Hingga 10 Persen Akibat Lonjakan Harga Jelang Ramadan

5

Gubernur Dedi Mulyadi Perjuangkan Nasib Siswa yang Gagal Ikuti SNBP Akibat Kelalaian Sekolah
Headline
Peluncuran Bank Emas Prabowo
Peluncuran Bank Emas, Prabowo: Pertama dalam Sejarah Bangsa Indonesia
Anto Boyratan
Ukir Sejarah! Anto Boyratan Jadi Atlet Indonesia Pertama di Liga Basket Australia
BPBD Kabupaten Bandung, banjir
BPBD Kabupaten Bandung: Tanggul Jebol Sungai Cikapundung Kolot Genangi Ribuan Rumah Warga
Sampah Penuhi Sungai Citarum Kiriman dari Kota dan Kabupaten Bandung
BBWS Sebut Sampah Penuhi Citarum Kiriman Kota dan Kabupaten Bandung

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.