5 Obat Herbal Bantu Redakan Asam Urat

Penulis: Vini

Obat Herbal Asam Urat
Asam Urat. (Pinterest)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Asam urat ialah kondisi medis yang menyebabkan rasa nyeri akibat penumpukan kristal asam urat di dalam sendi.

Untuk meringankan gejala ini, banyak orang mencari solusi alami yang aman dan efektif.

Artikel ini akan merekomendasikan beberapa obat herbal yang dapat Anda coba untuk mengobati asam urat.

Asam urat merupakan zat alami yang dihasilkan oleh tubuh ketika memecah purin, senyawa yang ditemukan dalam makanan tertentu.

Ketika kadar asam urat terlalu tinggi, kristal dapat terbentuk di sekitar sendi, menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan peradangan.

Faktor Risiko

  • Pola makan tinggi purin: Makanan seperti daging merah, kerang, dan minuman beralkohol dapat meningkatkan kadar asam urat.
  • Kelebihan berat badan: Obesitas meningkatkan risiko penumpukan asam urat dalam tubuh.
  • Kondisi medis: Tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit ginjal dapat berkontribusi pada tingginya kadar asam urat.

Obat Herbal Asam Urat

1. Mengonsumsi Ceri

Ceri, terutama ceri tart, mengandung antosianin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar asam urat. Konsumsi jus ceri atau ceri segar secara rutin telah terbukti membantu meringankan gejala asam urat.

2. Cuka Apel

Cuka apel memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menyeimbangkan kadar pH tubuh, yang berperan dalam menurunkan kadar asam urat. Minum segelas air dengan campuran atu sendok teh cuka apel setiap hari dapat memberikan manfaat yang signifikan.

3. Jahe

Jahe terkenal dengan sifat anti-inflamasinya. Anda dapat menambahkan jahe ke dalam makanan, membuat teh jahe, atau bahkan mengoleskan pasta jahe pada area yang terkena asam urat untuk mengurangi rasa sakit.

4. Lemon

Lemon membantu meningkatkan alkalinitas tubuh, sehingga menurunkan kadar asam urat. Memulai hari dengan segelas air lemon hangat tanpa gula dapat menjadi kebiasaan yang baik untuk penderita asam urat.

BACA JUGA: Inovasi Mahasiswa UMM, Membuat Sirup Temulawak Pencegah Asam Urat

5. Mengonsumsi Banyak Air

Minum banyak air membantu ginjal membuang asam urat dari tubuh. Penderita asam urat disarankan untuk minum setidaknya 8-10 gelas air setiap hari.

Beberapa rekomendasi obat herbal di atas, dapat Anda coba untuk menangani penyakit asam urat secara alami. Selamat mencoba!

 

(Virdiya/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
makan daging kurban
Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Daging Kurban?
lucky hakim magang
Kemendagri: Lucky Hakim Selalu Hadir Tiap Selasa Selama Magang
Sufmi Dasco
Dasco Bertemu dengan Megawati, Muzani: Mewakili Semua
haji 2025
Jemaah Haji 2025 Siap Lempar Jumrah Hari Ini
Vanesha Prescilla
Pacaran Lama Tapi Gagal Nikah? Vanesha Prescilla Blak-blakan
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

5

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Selain Yalla Shoot
Headline
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia
Spanyol
Menang Dramatis 5-4 atas Prancis, Spanyol Melaju ke Final UEFA Nations League 2025

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.