5 Makanan Penyebab Bau Mulut, Hati-hati!

Penulis: Vini

Penyebab bau mulut
Beberapa makanan dapat menjadi penyebab terjadinya bau mulut. (istockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Makanan biasanya menjadi salah satu faktor bau mulut. Sebab beberapa makanan tertentu dapat menjadi penyebab terjadinya bau mulut yang tidak sedap.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan menghindari makanan yang dapat memicu bau mulut anda.

1. Bawang Putih dan Bawang Merah

Bawang, baik merah maupun putih, dikenal mengandung senyawa belerang yang tinggi. sehingga dapat menyebabkan bau yang tajam pada mulut, terutama jika dikonsumsi mentah.

Meskipun bawang memiliki banyak bagi manfaat kesehatan, mengatur konsumsi bawang sangat diperlukan untuk menjaga kebersihan mulut secara teratur.

2. Telur

Meskipun praktis dan memiliki banyak nutrisi, telur dapat menjadi penyebab bau mulut.

Mengonsumsinya secara berlebihan dapat memicu bau yang tidak sedap, dan kandungan tinggi kolesterol dalam kuning telur juga perlu anda perhatikan.

3. Daging Merah

Daging merah tinggi protein, dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan produksi amonia selama proses pencernaan.

Amonia ini dapat menyebabkan bau mulut, terutama jika sisa-sisa daging terjebak di antara gigi dan membusuk.

4. Susu

Meskipun mengandung nutrisi penting, susu mengandung asam amino yang dapat diubah menjadi senyawa sulfur oleh bakteri dalam mulut.

Ini dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, dan perlu diimbangi dengan menjaga kebersihan mulut.

5. Kopi

Minuman berkafein seperti kopi dapat menyebabkan mulut menjadi kering, memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Penting untuk mengonsumsi air mineral setelah minum kopi untuk mencegah kekeringan mulut dan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan.

Dengan memahami makanan apa saja yang dapat menyebabkan bau mulut, anda dapat lebih berhati-hati dalam penggunaannya.

BACA JUGA: Apa Penyebab Bau Mulut Saat Puasa? Simak Penjelasannya

Makanan di atas merupakan makananya yang sangat baik bagi tubuh jika dikonsumsi sesuai takaran. Dalam menjaga kebersihan mulut agar terhidar dari bau yang tidak sedap, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan mulut.

Kebersihan tersebut dapat anda lakukan dengan menyikat gigi secara teratur, membersihkan lidah, dan menggunakan benang gigi. Cara-cara tersebut merupakan salah satu pencegahan penyebab bau mulut yang diakibatkan oleh makanan.

 

 

(Vini/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
agam juliana marins
Agam Relawan Evakuasi Jenazah Juliana Marins, Diberi Mahkota oleh Netizen tanpa Pamrih!
korban longsor garut
Daftar Nama 4 Korban Tewas yang Tertimbun Longsor Cisewu Garut
pemakzulan gibran (2)
Muzani Tak Tahu Lanjutan dari Surat Pemakzulan Gibran
peredaran Narkoba bekasi
Polda Metro Jaya: Bekasi Jadi Pusat Peredaran Narkoba Terbesar
kdrt damkar sahroni
Kasus KDRT Dilaporkan ke Damkar, Sahroni Colek Polisi
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Inggris Borong 12 Jet F‑35A Pembawa Nuklir, Siaga Perang?

4

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

5

CEK FAKTA: Klaim Uang Haji Dipakai Jokowi 
Headline
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
evakuasi wni dari iran
Kemenlu Masih Belum Berhasil Evakuasi Ratusan WNI dari Iran
Farhan Wajibkan ASN Bandung Kerja Penuh dari Kantor
Work From Didieu! Farhan Wajibkan ASN Bandung Kerja Penuh dari Kantor

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.