5 Makanan Penyebab Bau Mulut, Hati-hati!

Penulis: Vini

Penyebab bau mulut
Beberapa makanan dapat menjadi penyebab terjadinya bau mulut. (istockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Makanan biasanya menjadi salah satu faktor bau mulut. Sebab beberapa makanan tertentu dapat menjadi penyebab terjadinya bau mulut yang tidak sedap.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan menghindari makanan yang dapat memicu bau mulut anda.

1. Bawang Putih dan Bawang Merah

Bawang, baik merah maupun putih, dikenal mengandung senyawa belerang yang tinggi. sehingga dapat menyebabkan bau yang tajam pada mulut, terutama jika dikonsumsi mentah.

Meskipun bawang memiliki banyak bagi manfaat kesehatan, mengatur konsumsi bawang sangat diperlukan untuk menjaga kebersihan mulut secara teratur.

2. Telur

Meskipun praktis dan memiliki banyak nutrisi, telur dapat menjadi penyebab bau mulut.

Mengonsumsinya secara berlebihan dapat memicu bau yang tidak sedap, dan kandungan tinggi kolesterol dalam kuning telur juga perlu anda perhatikan.

3. Daging Merah

Daging merah tinggi protein, dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan produksi amonia selama proses pencernaan.

Amonia ini dapat menyebabkan bau mulut, terutama jika sisa-sisa daging terjebak di antara gigi dan membusuk.

4. Susu

Meskipun mengandung nutrisi penting, susu mengandung asam amino yang dapat diubah menjadi senyawa sulfur oleh bakteri dalam mulut.

Ini dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, dan perlu diimbangi dengan menjaga kebersihan mulut.

5. Kopi

Minuman berkafein seperti kopi dapat menyebabkan mulut menjadi kering, memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Penting untuk mengonsumsi air mineral setelah minum kopi untuk mencegah kekeringan mulut dan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan.

Dengan memahami makanan apa saja yang dapat menyebabkan bau mulut, anda dapat lebih berhati-hati dalam penggunaannya.

BACA JUGA: Apa Penyebab Bau Mulut Saat Puasa? Simak Penjelasannya

Makanan di atas merupakan makananya yang sangat baik bagi tubuh jika dikonsumsi sesuai takaran. Dalam menjaga kebersihan mulut agar terhidar dari bau yang tidak sedap, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan mulut.

Kebersihan tersebut dapat anda lakukan dengan menyikat gigi secara teratur, membersihkan lidah, dan menggunakan benang gigi. Cara-cara tersebut merupakan salah satu pencegahan penyebab bau mulut yang diakibatkan oleh makanan.

 

 

(Vini/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Total Denda Persib di Musim Ini Mencapai Lebih Dari 1 Miliyar, Persib Minta Bantuan Bobotoh
Total Denda Persib di Musim Ini Mencapai Lebih Dari 1 Miliyar, Persib Minta Bantuan Bobotoh
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Pengemis di Sunan Gunung Jati
Pengemis di Makam Sunan Gunung Jati Marak, DPRD Cirebon Minta Penanganan Lintas Sektor
Giveaway
Nurmad Kena Report Gegara Giveaway Rp 800 Juta, Natizen: 'Crab Mentality'
Polres Garut
Polres Garut Cek Langsung Lumbung Pangan Demi Menjaga Ketahanan Pangan Rakyat
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

4

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan

5

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU
Headline
Prabowo Laksanakan Salat Iduladha di Masjid Istiqlal
Prabowo Laksanakan Salat Iduladha di Masjid Istiqlal
Indonesia vs China
Timnas Indonesia Gilas China 1-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Spanyol
Link Live Streaming Spanyol vs Prancis Semifinal UEFA Nations League 2025 Selain Yalla Shoot
Timnas Indonesia
Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Kualifikasi Piala Dunia 2026 Selain Yalla Shoot

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.