BANDUNG,TM.ID: TikTok merupakan aplikasi video dari China yang telah menjadi pusat kreativitas dan hiburan di era digital. Namun, dengan begitu banyaknya konten yang mengalir, beberapa pengguna mungkin merasa terjebak dalam kecanduan TikTok. Seiring dengan rasa ingin tahu yang tinggi, detoks medsos, khususnya menonaktifkan akun TikTok, menjadi langkah bijak untuk menjaga keseimbangan penggunaan media sosial.
Dengan beragam konten yang terus bermunculan di TikTok, pengguna rentan terhadap kecanduan. Menonaktifkan akun TikTok diperlukan untuk memberikan keseimbangan, mengurangi gangguan, dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Menonaktifkan Akun TikTok
Berikut langkah-langkah yang bisa kamu ikuti:
- Masuk ke profil di aplikasi TikTok.
- Temukan opsi “Settings and privacy” melalui menu garis tiga di kanan atas layar.
- Pilih “Account” dan klik “Deactivate or delete account.”
- Pilih opsi “I’m Leaving temporarily” dan klik “Continue.”
- Ikuti langkah verifikasi untuk menonaktifkan akun sementara.
BACA JUGA: Cara Mengedit Video untuk TikTok dan IG Reels dengan Canva
Menyaring Konten TikTok
Selain menonaktifkan akun TikTok, kamu juga harus menghindari konten yang memicu kecanduan yang tidak produktif.
- Buka aplikasi TikTok dan pilih menu tiga garis seperti pada langkah sebelumnya.
- Pilih “Settings dan Privacy” dan temukan “Content Preferences.”
- Dari empat pilihan yang tersedia, pilih “Restricted Mode” dan ikuti alur.
Dengan langkah-langkah di atas, kamu dapat menggunakan aplikasi ini dengan lebih sehat dan meminimalisir potensi kecanduan yang tidak diinginkan. Setelah menonaktifkan akun pengguna akan dapat mengembalikan fokus pada aktivitas yang lebih produktif dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
(Kaje/Usk)
