Efek Pusing Setelah Makan Durian, Ini Penyebabnya

Penulis: Anisa

buah durian
(Jovee)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Artikel ini akan mengulas tentang efek pusing setelah makan durian. Terutama bagi para penyuka buah durian, ketahui hal yang menjadi penyebabnya.

Durian, dijuluki ‘Raja Buah’, tidak hanya terkenal karena bentuk dan baunya yang khas, tetapi juga karena kandungan nutrisinya yang melimpah.

Sebagai salah satu buah paling bernutrisi di dunia, buah durian menjadi andalan bagi banyak orang di Asia Tenggara.

National Nutrient Database for Standard Reference merilis fakta nutrisi buah durian per 100 gram, termasuk energi, protein, lemak, karbohidrat, serat makanan, dan sejumlah vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A, B, dan C membuat durian tidak hanya lezat tetapi juga menyehatkan.

Mengapa Pusing Setelah Memakannya?

Meski kaya nutrisi, buah ini juga bisa menimbulkan efek samping, salah satunya adalah pusing. Kenapa hal ini terjadi? Jawabannya terletak pada kandungan kalium yang tinggi.

Konsumsi makanan berkalium tinggi dapat membuat ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan kelebihan kalium dari tubuh. Jika tidak diatur dengan baik, kadar kalium yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan pusing dan masalah jantung.

Tingkat Kematangan 

Selain itu, tingkat kematangannya juga memengaruhi efek samping yang muncul. Buah durian yang sangat matang cenderung mengandung alkohol lebih tinggi karena mengalami fermentasi alami. Hal ini dapat menyebabkan efek ‘mabuk’ atau pusing pada beberapa orang.

BACA JUGA: Tempat Makan Durian Paling Enak di Bandung, Pernah Mencoba Salah Satunya?

Mengatasi Mabuk Durian

Bagi yang mengalami pusing setelah makan buah durian, belum banyak penelitian ilmiah yang merinci penawar khusus. Namun, beberapa langkah bisa membantu meredakan efek samping:

  • Hindari mengonsumsi secara berlebihan, terutama bagi mereka dengan kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes.
  • Minumlah air putih dalam jumlah cukup untuk membantu ginjal memproses kelebihan kalium.
  • Beberapa merekomendasikan meminum air asin dengan gelas dari kulit untuk mengurangi efek tidak nyaman, meski belum ada bukti ilmiah yang mendukung.

Durian dan Alkohol

Penelitian menunjukkan bahwa buah durian dapat menyebabkan efek samping serius jika mengkonsumsi bersamaan dengan alkohol. Senyawa dalam durian dapat memengaruhi kerja enzim yang memecah alkohol, menyebabkan mual, muntah, dan jantung berdebar kencang.

 

(Kaje/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Total Denda Persib di Musim Ini Mencapai Lebih Dari 1 Miliyar, Persib Minta Bantuan Bobotoh
Total Denda Persib di Musim Ini Mencapai Lebih Dari 1 Miliyar, Persib Minta Bantuan Bobotoh
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Pengemis di Sunan Gunung Jati
Pengemis di Makam Sunan Gunung Jati Marak, DPRD Cirebon Minta Penanganan Lintas Sektor
Giveaway
Nurmad Kena Report Gegara Giveaway Rp 800 Juta, Natizen: 'Crab Mentality'
Polres Garut
Polres Garut Cek Langsung Lumbung Pangan Demi Menjaga Ketahanan Pangan Rakyat
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

4

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan

5

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU
Headline
Spanyol
Menang Dramatis 5-4 atas Prancis, Spanyol Melaju ke Final UEFA Nations League 2025
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan
Prabowo Laksanakan Salat Iduladha di Masjid Istiqlal
Prabowo Laksanakan Salat Iduladha di Masjid Istiqlal
Indonesia vs China
Timnas Indonesia Gilas China 1-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.