Dampak Minum Es Teh Manis Picu Kerusakan Gigi?

Penulis: Vini

Dampak Es teh manis
Es teh manis. (Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Di siang hari yang cukup menyengat, es teh manis seringkali jadi incaran, sebab selain menyegarkan dan manis, pembuatan minuman ini juga cukup mudah. Namun, di balik kemudahan dan kesegaran yang ada pada es teh manis, Anda juga perlu mewaspadai akan dampak negatif atau bahaya yang akan terjadi pada kesehatan tubuh, akibat meminumnya secara terus-menerus.

Dampak Minum Es Teh Manis Setiap Hari

Berikut beberapa dampak yang mungkin terjadi.

1. Peningkatan Berat Badan

Salah satu dampak utama dari konsumsi es teh manis setiap hari adalah peningkatan berat badan. Teh manis mengandung gula tambahan yang tinggi, dan jika diminum setiap hari, kalori dari gula tersebut dapat menumpuk, menyebabkan kelebihan asupan kalori. Hal ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko obesitas.

2. Meningkatkan Risiko Diabetes

Gula tambahan dalam es teh manis dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Jika dikonsumsi berlebihan, tubuh akan mengalami resistensi insulin, yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Terlebih lagi, lonjakan kadar gula darah yang terjadi secara berulang bisa merusak fungsi pankreas.

3. Gangguan pada Gigi

Minuman manis seperti es teh manis juga dapat merusak kesehatan gigi. Gula dalam minuman manis menjadi makanan bagi bakteri di dalam mulut yang menghasilkan asam.

Asam ini bisa merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang, jika kebiasaan ini Anda lakukan setiap hari tanpa menjaga kebersihan gigi dengan baik.

4. Dehidrasi

Meskipun es teh manis terasa menyegarkan, teh mengandung kafein yang bersifat diuretik. Artinya, kafein dapat memicu peningkatan produksi urine yang berpotensi menyebabkan dehidrasi jika tidak Anda imbangi dengan konsumsi air putih yang cukup.

BACA JUGA: Cicipi Lezatnya 5 Kuliner Dekat Kebun Teh Wonosobo Ini

Itulah sejumlah dampak yang akan Anda terima jika mengonsumsi es teh manis setiap hari. Es teh memang menyegarkan, tapi jangan lupa juga untuk tidak mengonsumsinya secara rutin,

 

 

(Virdiya/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Real Madrid
Real Madrid Hampir Gaet Bintang Muda 45 Juta Euro dari River Plate, Siapa Dia?
Sapi Kurban Prabowo di Cirebon
KDM Antarkan Sapi Kurban Titipan Presiden Prabowo di Desa Bobos Cirebon
Kris-Moutinho-UFC-264
Kris Moutinho Kembali, Siap Hentikan Laju Tak Terkalahkan Malkolm Wellmaker
sapi kurban prabowo-1
Sapi Kurban Prabowo Dinamai Brawijaya
2025-Carlos-Sainz-profile-2000px-850x491
Tinggalkan Ferrari, Carlos Sainz Jr. Bangga Jadi Pilar Kebangkitan Williams Racing
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

4

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

5

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Selain Yalla Shoot
Headline
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia
Spanyol
Menang Dramatis 5-4 atas Prancis, Spanyol Melaju ke Final UEFA Nations League 2025
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan
Prabowo Laksanakan Salat Iduladha di Masjid Istiqlal
Prabowo Laksanakan Salat Iduladha di Masjid Istiqlal

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.