Dampak Minum Es Teh Manis Picu Kerusakan Gigi?

Penulis: Vini

Dampak Es teh manis
Es teh manis. (Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Di siang hari yang cukup menyengat, es teh manis seringkali jadi incaran, sebab selain menyegarkan dan manis, pembuatan minuman ini juga cukup mudah. Namun, di balik kemudahan dan kesegaran yang ada pada es teh manis, Anda juga perlu mewaspadai akan dampak negatif atau bahaya yang akan terjadi pada kesehatan tubuh, akibat meminumnya secara terus-menerus.

Dampak Minum Es Teh Manis Setiap Hari

Berikut beberapa dampak yang mungkin terjadi.

1. Peningkatan Berat Badan

Salah satu dampak utama dari konsumsi es teh manis setiap hari adalah peningkatan berat badan. Teh manis mengandung gula tambahan yang tinggi, dan jika diminum setiap hari, kalori dari gula tersebut dapat menumpuk, menyebabkan kelebihan asupan kalori. Hal ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko obesitas.

2. Meningkatkan Risiko Diabetes

Gula tambahan dalam es teh manis dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Jika dikonsumsi berlebihan, tubuh akan mengalami resistensi insulin, yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Terlebih lagi, lonjakan kadar gula darah yang terjadi secara berulang bisa merusak fungsi pankreas.

3. Gangguan pada Gigi

Minuman manis seperti es teh manis juga dapat merusak kesehatan gigi. Gula dalam minuman manis menjadi makanan bagi bakteri di dalam mulut yang menghasilkan asam.

Asam ini bisa merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang, jika kebiasaan ini Anda lakukan setiap hari tanpa menjaga kebersihan gigi dengan baik.

4. Dehidrasi

Meskipun es teh manis terasa menyegarkan, teh mengandung kafein yang bersifat diuretik. Artinya, kafein dapat memicu peningkatan produksi urine yang berpotensi menyebabkan dehidrasi jika tidak Anda imbangi dengan konsumsi air putih yang cukup.

BACA JUGA: Cicipi Lezatnya 5 Kuliner Dekat Kebun Teh Wonosobo Ini

Itulah sejumlah dampak yang akan Anda terima jika mengonsumsi es teh manis setiap hari. Es teh memang menyegarkan, tapi jangan lupa juga untuk tidak mengonsumsinya secara rutin,

 

 

(Virdiya/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
poco f7 5g
POCO F7 5G Rilis di Indonesia, Flagship Killer?
Jumbo
Jumbo Gelar Konser Bertajuk “Keajaiban Musik dan Cerita Kita” di Hari Kemerdekaan
Euis Ida Wartiah Bimtek DPRD Jabar
Hadiri Bimtek Golkar Seluruh Jabar, Euis Ida Wartiah: Banyak Manfaat yang Didapatkan
Fetty Anggrainidini
Dorong Legislator Berkualitas, Fetty Anggrainidini Hadiri Bimtek Fraksi Golkar DPRD se-Jawa Barat
Revitalisasi Tambak Indramayu
2.875 Hektare Tambak Indramayu Siap Direvitalisasi, Petani Sumringah
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Ini Sosok Bu Guru Salsa Viral

5

Inggris Borong 12 Jet F‑35A Pembawa Nuklir, Siaga Perang?
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.