Cara Hilangkan Lemak di Leher, Jadikan Tampilan Lebih Menarik!

Penulis: Vini

Cara menghilangkan Lemak
Lemak di leher. (iStockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Keberadaan lipatan lemak di leher, seringkali mengurangi rasa percaya diri banyak perempuan. Oleh sebab itulah, kebanyakan perempuan melakukan berbagai cara untuk menghilangkan lemak di leher, agar tampilannya tetap terlihat menarik.

Informasi tentang cara menghilangkan lemak di leher memang beredar luas. Beberapa orang menyarankan meregangkan leher, mengerutkan bibir, atau mengunyah permen karet sebagai solusi. Sayangnya, metode ini belum terbukti secara ilmiah mampu mengatasi lipatan lemak di leher.

Orang yang memiliki berat badan berlebih, lipatan leher sering kali terjadi akibat penumpukan lemak. Solusi terbaik untuk kondisi ini adalah menurunkan berat badan secara keseluruhan dan meningkatkan aktivitas fisik.

Untuk menurunkan berat badan, langkah pertama yang dianjurkan adalah menjalani pola makan sehat. Cara ini meliputi:

  • Mengurangi konsumsi gula
  • Membatasi asupan karbohidrat
  • Mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah lemak
  • Memperbanyak makanan berserat

Agar hasilnya lebih optimal, rutinlah melakukan olahraga ringan seperti berjalan cepat, jogging, berenang, atau menari selama 30 menit setiap hari. Dengan kombinasi pola makan sehat dan olahraga, lipatan lemak di leher dapat berkurang secara signifikan.

Tindakan Medis untuk Mengatasi Lemak di Leher

Selain diet dan olahraga, beberapa individu mungkin membutuhkan tindakan medis untuk menghilangkan lipatan lemak di leher, terutama jika masalah ini disebabkan oleh faktor genetik. Berikut beberapa tindakan medis yang dapat Anda pertimbangkan:

1. Terapi Gelombang Ultrasonik Eksternal

Metode non-bedah ini menggunakan gelombang ultrasonik untuk menghancurkan sel-sel lemak di area leher. Dokter akan menyuntikkan cairan khusus di sekitar lipatan lemak sebelum memaparkan gelombang ultrasonik. Efektivitas metode ini bervariasi tergantung pada jumlah lemak yang perlu dihancurkan.

2. Suntik Asam Deoksikolat

Suntikan ini menggunakan asam deoksikolat untuk meluruhkan lemak di leher. Prosedur ini melibatkan sekitar 20 titik suntikan per sesi, dengan rata-rata membutuhkan hingga enam sesi perawatan. Meski efektif, suntikan ini dapat menimbulkan efek samping seperti pembengkakan, memar, atau mati rasa.

3. Sedot Lemak

Prosedur ini melibatkan sayatan kecil di bawah kulit leher untuk memasukkan alat penyedot lemak. Dokter akan memberikan anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit selama proses. Karena sedot lemak termasuk tindakan bedah, konsultasi dengan dokter spesialis diperlukan untuk memastikan keamanan prosedur.

4. Necklift

Necklift adalah tindakan bedah yang bertujuan memperbaiki tampilan leher sekaligus menghilangkan lemak. Prosedur ini hanya dianjurkan bagi individu dengan kondisi kesehatan yang baik dan tanpa penyakit kronis seperti diabetes.

BACA JUGA: Kenali Penyebab Utama Lemak Darah Meningkat dan Cara Atasinya

Anda bisa menghilangkan lemak di leher dengan berbagai cara, tapi tentukanlah cara yang sesuai kondisi kesehatan Anda. Dengan pendekatan yang tepat, masalah lemak di leher bisa anda secara efektif.

 

 

(Virdiya/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
polisi pungli
Viral! Polisi Tersorot Diduga Pungli Duit Pengendara Wanita di Medan, Netizen: Normal dan Wajar!
Jess No Limit
Jess No Limit Catat Sejarah, Jadi YouTuber Indonesia Pertama Raih Dua Rekor Guinness
Agung Yansusan
Ijazah Siswa Masih Ditahan, Agung Yansusan Tekankan Implementasi Putusan MK
agam juliana marins
Agam Relawan Evakuasi Jenazah Juliana Marins, Diberi Mahkota oleh Netizen tanpa Pamrih!
korban longsor garut
Daftar Nama 4 Korban Tewas yang Tertimbun Longsor Cisewu Garut
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Inggris Borong 12 Jet F‑35A Pembawa Nuklir, Siaga Perang?

4

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

5

Tergerus Air, Plat Injak Jembatan Pemkot Cimahi Ambles
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.