BANDUNG,TM.ID: Hari Berat Badan Wanita Sehat jatuh setiap tahunnya pada 18 Januari, sehingga memicu pertanyaan bagi banyak individu. Terutama pada 18 Januari 2024, ketika dua peringatan internasional, yakni Hari Berat Badan Wanita Sehat dan Hari Tesaurus, menjadi sorotan. Berikut penjelasan mengenai hari besar keduanya. Simak dalam artikel ini untuk mengetahuinya!
Hari Berat Badan Wanita Sehat
Meskipun tidak selalu jatuh pada 18 Januari, peringatan ini mengingatkan kita untuk merayakan berat badan sebagai manifestasi keberagaman tubuh wanita. Menurut National Today, berat badan sehat didefinisikan sebagai berat badan alami daripada tinggi badan, melibatkan aspek fisik, mental, dan sosial secara keseluruhan.
Sehat di sini lebih dari sekadar berat badan; nutrisi, kebugaran fisik, stabilitas mental, dan pola tidur yang baik turut menjadi fokus. Peringatan ini menjadi panggilan untuk menghindari praktik diet yang tidak sehat, mengimbau wanita untuk merayakan tubuh mereka dengan fokus pada kesehatan secara keseluruhan, menjauhi pola makan yang tidak sehat, dan menjauhi obsesi terhadap penurunan berat badan yang tidak seimbang.
Hari Tesaurus
Tesaurus, menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), adalah buku referensi berupa daftar kata dengan sinonimnya. Hari Tesaurus pada tanggal 18 Januari memperingati kontribusi besar Peter Mark Roget dalam menciptakan tesaurus.
Mulai pada tahun 1848 dan selesai pada tahun 1852, proyek Roget menghasilkan 15.000 kata dengan judul lengkap “Tesaurus Kata dan Frasa Bahasa Inggris yang Diklasifikasikan dan Disusun untuk Memfasilitasi Pengungkapan Ide dan Membantu Komposisi Sastra.”
Tesaurus memainkan peran vital dalam memperkaya ekspresi diri dan komunikasi kita dengan menyediakan variasi kata. Selain itu, ia membantu menghindari pengulangan kata dalam percakapan atau tulisan, memberikan nuansa dan kedalaman pada bahasa kita.
BACA JUGA: Memperingati Hari Tritura, Ini Isi 3 Tuntutan Tritura
Sehat dan Kreatif
Peringatan 18 Januari memperlihatkan bahwa kesehatan dan kreativitas dapat bersinergi. Wanita diberdayakan untuk merayakan tubuh mereka dengan sehat, sementara tesaurus memberikan alat linguistik untuk mengekspresikan pemikiran dan ide secara lebih kaya. Kesehatan dan kreativitas, ketika dipelihara secara bersamaan, menjadi kunci untuk pencapaian optimal.
Dalam merayakan Hari Berat Badan Wanita Sehat, kita sebaiknya menjaga keseimbangan dalam gaya hidup. Nutrisi, kebugaran fisik, dan stabilitas mental saling terkait dan berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Menciptakan pola hidup yang seimbang menjadi landasan bagi wanita untuk menghargai tubuh mereka tanpa terjerat oleh norma-norma kecantikan yang sempit.
Di sisi lain, Hari Tesaurus menyoroti kekayaan kata dan ekspresi. Menjauhi repetisi kata tidak hanya membuat komunikasi lebih menarik tetapi juga menggambarkan tingkat kreativitas yang tinggi. Tesaurus bukan hanya alat untuk penulis, tetapi untuk siapa pun yang ingin mengkomunikasikan ide mereka dengan lebih kuat.
(Kaje/Usk)
