Resep Smoothies Semangka, Kaya Akan Vitamin C

Penulis: Anisa

Smoothies Semangka
(Cookpad)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Smoothies buah menjadi andalan saat cuaca panas, dan tak ada yang lebih menyegarkan daripada Smoothies Semangka. Buah semangka, selain lezat, juga membawa sejumlah manfaat kesehatan yang patut diperhitungkan. Artikel ini akan memandumu melalui resep Smoothies Semangka yang sederhana namun lezat, serta membahas manfaat kesehatan yang terkandung dalam setiap tegukan.

Kaya Akan Nutrisi Penting

Semangka, yang merupakan bahan utama dalam smoothies ini, bukan hanya menghadirkan rasa manis yang alami, tetapi juga memberikan sejumlah nutrisi penting. Dalam 200 gram semangka merah yang digunakan dalam resep ini, kamu mendapatkan dosis vitamin C yang signifikan, kalium, dan likopen.

Vitamin C penting untuk sistem kekebalan tubuh, kalium mendukung kesehatan jantung, dan likopen sebagai antioksidan kuat. Resep ini tidak hanya memberikan kebaikan kesehatan tetapi juga sangat mudah disiapkan. Dengan hanya membutuhkan 4 bahan utama semangka merah, yoghurt plain, gula pasir, dan es batu kamu dapat menciptakan minuman yang segar dan bergizi.

Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk membuat Smoothies Semangka:

Bahan-bahan

  • 200 gram semangka merah, potong kecil
  • 100 ml yoghurt plain
  • 2 sendok makan gula pasir
  • Es batu secukupnya

BACA JUGA: Resep Smoothies Alpukat Pisang, Minuman Praktis Penuh Gizi

Cara Membuat

  • Masukkan potongan semangka merah ke dalam blender.
  • Tambahkan yoghurt, gula pasir, dan es batu secukupnya.
  • Haluskan semua bahan hingga lembut dan tercampur rata.
  • Matikan blender setelah tercampur rata.
  • Tuangkan smoothies ke dalam gelas.
  • Sajikan saat masih dingin.

 

(Kaje/Usamah)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
One Piece 1151
One Piece 1151 Siap Rilis 8 Juni, Cek Spoilernya!
Setelah Pergi Dari Persib, Gervane Kastaneer Makin Gacor Bersama Timnas Curacao
Setelah Pergi Dari Persib, Gervane Kastaneer Makin Gacor Bersama Timnas Curacao
Strategi Memenangkan Persaingan Bisnis di Era VUCA
Strategi Memenangkan Persaingan Bisnis di Era VUCA
Top Skor Liga Kamboja Mulai Dikaitkan, Berikut 5 Pemain Yang Dirumorkan Gabung Bhayangkara FC
Top Skor Liga Kamboja Mulai Dikaitkan, Berikut 5 Pemain Yang Dirumorkan Gabung Bhayangkara FC
Nazriel Alvaro Disiapkan Untuk Promosi ke Skuat Senior Persib
Nazriel Alvaro Disiapkan Untuk Promosi ke Skuat Senior Persib
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 

3

Artbound, Metode Pendidikan Karakter Berbasis Seni dan Budaya

4

Isu Isack Hadjar Promosi ke Tim Utama Red Bull Bisa Jadi Penghambat Karir di Formula 1

5

Harganya Hampir Rp 200 Juta? Pemain Timnas Dapat Hadiah Jam Rolex dari Prabowo
Headline
Erwin Sembelih Sapi Kurban dari Presiden dan Wali Kota Bandung: Ini Amanah yang Penuh Makna 
Erwin Sembelih Sapi Kurban dari Presiden dan Wali Kota Bandung: Ini Amanah yang Penuh Makna 
Persib Resmi Melepas Satu Striker Asingnya 
Persib Resmi Melepas Satu Striker Asingnya 
Pemkot Bandung Intensif Pantau Kurban dan Pastikan Sehat, Halal, dan Merata Hingga Hari Tasyrik
Pemkot Bandung Intensif Pantau Kurban dan Pastikan Sehat, Halal, dan Merata Hingga Hari Tasyrik
Warga Diminta Pilah Sampah Selama Libur Iduladha
Bandung Tanpa TPS, Warga Diminta Pilah Sampah Selama Libur Iduladha

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.