Resep dr Zaidul Akbar: Hindari Jenis Makanan Ini, Perut Buncit Kempes dalam 7 Hari

Penulis: Budi

Resep dr Zaidul Akbar
(Ilustrasi: Siloam Hospital).
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Perut buncit bisa memicu risiko berbagai penyakit yang berbahaya seperti kondisi obesitas dan penyakit lainnya yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Menurut dr.Zaidul Akbar, perut buncit dapat mempengaruhi pada keharmonisan rumah tangga.Tumpukan lemak di perut bisa mengganggu pada masalah keperkasaan pria.

“Hati-hati. Perut yang buncit itu dipenuhi dengan glukosa. Kalau laki-laki itu numpuknya di perut.Bisa berimbas pada soal keperkasaan,” kata dr.Zaidul Akbar melansir kanal Youtube dr.Zaidal Akbar Official, Sabtu (16/12/2023).

dr.Zaidul Akbar mengungkapkan, tumpukan lemak yang ada di perut disebabkan glukosa yang tidak terpakai. Akibatnya, glukosa jadi glikogen dan kemudian menjadi lemak.

“Masalahnya, kita itu gak ngerti metabolisme. Glukosa itu kaya apa, kalau tidak terpakai lemaknya jadi numpuk diperut,” kata dr.Zaidul Akbar.

BACA JUGA: Penyakit GERD Minggat Hanya dengan Resep dr Zaidul Akbar Ini

dr.Zaidul Akbar menyarankan, agar perut tidak buncit, seseorang harus menghindari makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan gula dengan menggantinya dengan makanan yang kaya akan serat dan vitamin.

“Bagaimana caranya?adalah dengan menjalankan program pola makan sehat selama 7 hari dengan cara menghentikan konsumsi makanan seperti, nasi putih, makanan berbasis tepung, gula pasir dan gorengan,” ucap dr.Zaidul Akbar.

Lebih lanjut dr.Zaidul Akbar menjelaskan,apabila seseorang menginginkan percepatan perutnya tidak buncit harus bisa menahan diri dari jenis makanan yang mengandung 4 unsur tadi. Dengan begitu, sistem metabolisme ideal untuk merontokan lemak di perut berjalan sesuai dengan harapan.

“Biasakan diri kita untuk lapar, maka otomatis lemak akan rontok, itu simple.Gak usah melakukan pola-pola diet,
kurangi saja karbohidratnya, 3/4 isi piring isinya adalah buah dan sayur.Minum air putih yang cukup. Cara paling
gampangnya yaitu puasa,misal puasa Senin-Kamis.jadi proses autopaginya jalan,” pungkas dr.Zaidul Akbar.

 

(Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
tambang nikel raja ampat
Bahlil Sebut Tambang Nikel di Raja Ampat Milik Anak Usaha Antam
tambang nikel raja ampat
Bahlil Bakal Tinjau Lokasi Tambang Nikel Raja Ampat
Brasil
Ekuador vs Brasil Berakhir Imbang 0-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona CONMEBOL
Tambang Nikel Raja Ampat
Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup
Jamaah Terlantar
Kacau! Ribuan Jamaah Terlantar Menuju Arafah, Warga Ngadu ke Pemerintah
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

3

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

4

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

5

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Selain Yalla Shoot
Headline
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia
Spanyol
Menang Dramatis 5-4 atas Prancis, Spanyol Melaju ke Final UEFA Nations League 2025
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.