Resep dr Zaidul Akbar: Hindari Jenis Makanan Ini, Perut Buncit Kempes dalam 7 Hari

Penulis: Budi

Resep dr Zaidul Akbar
(Ilustrasi: Siloam Hospital).
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Perut buncit bisa memicu risiko berbagai penyakit yang berbahaya seperti kondisi obesitas dan penyakit lainnya yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Menurut dr.Zaidul Akbar, perut buncit dapat mempengaruhi pada keharmonisan rumah tangga.Tumpukan lemak di perut bisa mengganggu pada masalah keperkasaan pria.

“Hati-hati. Perut yang buncit itu dipenuhi dengan glukosa. Kalau laki-laki itu numpuknya di perut.Bisa berimbas pada soal keperkasaan,” kata dr.Zaidul Akbar melansir kanal Youtube dr.Zaidal Akbar Official, Sabtu (16/12/2023).

dr.Zaidul Akbar mengungkapkan, tumpukan lemak yang ada di perut disebabkan glukosa yang tidak terpakai. Akibatnya, glukosa jadi glikogen dan kemudian menjadi lemak.

“Masalahnya, kita itu gak ngerti metabolisme. Glukosa itu kaya apa, kalau tidak terpakai lemaknya jadi numpuk diperut,” kata dr.Zaidul Akbar.

BACA JUGA: Penyakit GERD Minggat Hanya dengan Resep dr Zaidul Akbar Ini

dr.Zaidul Akbar menyarankan, agar perut tidak buncit, seseorang harus menghindari makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan gula dengan menggantinya dengan makanan yang kaya akan serat dan vitamin.

“Bagaimana caranya?adalah dengan menjalankan program pola makan sehat selama 7 hari dengan cara menghentikan konsumsi makanan seperti, nasi putih, makanan berbasis tepung, gula pasir dan gorengan,” ucap dr.Zaidul Akbar.

Lebih lanjut dr.Zaidul Akbar menjelaskan,apabila seseorang menginginkan percepatan perutnya tidak buncit harus bisa menahan diri dari jenis makanan yang mengandung 4 unsur tadi. Dengan begitu, sistem metabolisme ideal untuk merontokan lemak di perut berjalan sesuai dengan harapan.

“Biasakan diri kita untuk lapar, maka otomatis lemak akan rontok, itu simple.Gak usah melakukan pola-pola diet,
kurangi saja karbohidratnya, 3/4 isi piring isinya adalah buah dan sayur.Minum air putih yang cukup. Cara paling
gampangnya yaitu puasa,misal puasa Senin-Kamis.jadi proses autopaginya jalan,” pungkas dr.Zaidul Akbar.

 

(Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Screenshot_20250626_235541_WhatsApp
Resmi Digelar, Festival Permainan Rakyat Jawa Barat Berlangsung Meriah
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Setelah Diresmikan Persib, Alfeandra Dewangga Diminta Bobotoh Untuk Hitamkan Rambut

5

Ini Sosok Bu Guru Salsa Viral
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.