BANDUNG,TM.ID: Gerd (Gastroesophageal reflux disease) adalah sebuah penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.Ini adalah penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya.
Asam lambung yang naik ke esofagus atau kerongkongan dapat membuat kedua bagian pencernaan tersebut mengalami korosif. GERD membuat penderitanya mengalami mual hingga mengalami muntah. Dada hingga leher juga mengalami rasa sakit akibat asam yang naik. Penyakit ini merupakan jenis penyakit yang cukup banyak dialami oleh masyarakat Indonesia.
Banyak hal yang dapat menjadi pengaruh dari GERD diantaranya yaitu stres, kelebihan berat badan. faktor genetik
atau keturunan, konsumsi jenis obat tertentu, hamil, konsumsi makanan yang mengandung lemak dan beberapa pengaruh lainnya.
Gejala yang dapat timbul dari orang yang mengalami GERD diantaranya yaitu merasa tidak enak pada mulut serta kerongkongan. Rasa nyeri pada bagian ulu hati atau dada karena korosi dari asam lambung pada bagian pencernaan lainnya. Ini akan mengakibatkan rasa tidak nyaman setelah makan.
Karena rasa tidak nyaman pada kerongkongan dan mulut akan membuat penderitanya mengalami kesulitan dalam menelan makanan. Yang dibutuhkan oleh penderita penyakit GERD adalah perawatan yang serius jika penderita mengalami penderita mengalami gejala yang sama terus menerus.
BACA JUGA: Rutinkan Minum Rebusan Bumbu Dapur Ini, Bisa Sehatkan Jantung Kata dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar, orang yang mempunyai penyakit GERD harus disiplin dalam menyantap makanan.
“Hindari makanan yang berbasis tepung, gorengan dan makanan yang banyak mengandung bahan kimia sintetik seperti makanan instan dan cepat saji,” kata dr Zaidul Akbar melansir kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (15/12/2023).
dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan, untuk mengobati penyakit GERD bisa menggunakan bumbu dapur sehari-hari yang sangat mudah ditemui di sekitar kita.
“Kalau pengobatannya ada banyak yang salah satunya menggunakan herbal terbaik yaitu jahe, tinggal anda rebus
bisa ditambahkan dengan serai dan pandan,rebus sampai mendidih, airnya diminum bisa ditambah juga dengan jahe,” ucap dr Zaidul Akbar.
Selain itu, penderita GERD disarankan untuk mengkonsumsi Probiotik atau bakteri baik seperti Lactobacillus dan
Bifidobacterium yang dapat menjaga lapisan lambung dan saluran usus sehingga dapat melancarkan pencernaan.
Probiotik ini bisa didapatkan pada yogurt, tempe, kefir, miso (kedelai fermentasi), asinan kubis dan lainnya.
“Probiotik bisa memperbaiki metabolisme dan enzim dalam tubuh,” pungkas dr Zaidul Akbar.
(Budis)
