BANDUNG,TM.ID: Tingginya intensitas latihan pada pekan ini memang cukup menyiksa para pemain Persib. Sejumlah pemain merasa keletihan, hingga mengalami sejumlah masalah lainnya seperti pegal-pegal dan kesulitan berjalan.
Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarnya mengatakan, bahwa hal lumrah dirasakan para atlet ketika melahap program latihan berat. Menurutnya, sejumlah kendala itu menjadi bukti bahwa para pemainnya sangat serius menjalani program latihan.
Ia menambahkan program latihan berintensitas tinggi itu memang ditujukan untuk membentuk otot para pemainnya menjadi lebih kuat. Namun program itu tak akan berlangsung lama dan rencananya pada sesi latihan pekan depan, intensitasnya akan menurun.
“Pasti pemain akan mengalami apa yang sedikit (pegal-pegal), karena ini pembentukan dan pasti pegal-pegal di otot, kemudian aga sedikit berat untuk berjalan. Tapi kita akan continue sampai di pertengahan menjelang pertandingan di tanggal 4 (Persis Solo). Jadi kita coba ganti programnya, tapi untuk program fisik dan traning nya kita turunkan,” ujar Yaya kepada awak media di Stadion Sidolig, Kota Bandung pada Jumat, (19/1/2023).
BACA JUGA: Bojan Hodak Lirik 2 Pemain Muda Persib, Progresnya Diungkap
Dilihat dari level kebugaran pemain, Yaya menambahkan para pemain Persib juga mampu menjaga kondisi fisiknya selama berlibur. Gerakan semua pemain juga terlihat lebih ringan sejak jajaran tim pelatih memulai sesi latihan pada Rabu, 10 Januari 2024 lalu.
Dengan baiknya level kebugaran para pemain, Yaya melanjutkan hal itu membuat kerja para pelatih tak terlalu berat. Sehingga para pelatih hanya melanjutkan program yang ada, tanpa mengubah persentase sesi latihan fisik di masa persiapan.
“Kita cukup senang melihat kondisi pemain dalam kondisi yang kita bisa tindakan lanjuti dengan program yang sampai turun ke bawah. Karena sebelumnya, coach Miro juga memberikan program h-10 sebelum kita latihan. Jadi pemain betul-betul bisa menjaga kondisinya,” imbuh pria lulusan UPI Bandung tersebut.
Termasuk saat jajaran pelatih melakukan serangkaian pemeriksaan, Yaya menuturkan semua pemain mampu melahapnya dengan baik.
Ia berharap ini menjadi modal berharga bagi Persib untuk terus mematangkan persiapan timnya jelang menghadapi Persis Solo.
“Kita melakukan seperti re-test dari apa yang telah kita berikan ke pemain dan mereka tidak ada masalah dengan apa yang kita buat ketika latihan di rumah. Dan kita ulangi dan ternyata betul-betul tidak ada kendala. Artinya, pemain melakukan aktivitas yang kita berikan. Dan kita cukup senang dengan kondisi itu, dan kita coba tingkatkan pemain,” tutup Yaya Sunarnya.
(RF/Dist)
