BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Saat bercermin, beberapa orang mungkin menyadari wajah mereka tidak sepenuhnya sejajar. Kondisi ini populer sebagai wajah tidak simestris atau asimetris. Lalu, gimana cara mengatasi wajah agar lebih simetris?
Hampir semua orang memiliki tingkat asimetri wajah tertentu, tetapi dalam beberapa kasus, perbedaannya lebih terlihat. Berikut ini adalah sejumlah cara alami untuk mengatasi wajah agar lebih simetris.
Cara Alami untuk Membuat Wajah Lebih Simetris
Ada beberapa latihan yang bisa membantu menyelaraskan wajah, salah satunya adalah senam wajah. Latihan ini melibatkan gerakan berulang dan ekspresi yang berlebihan untuk memperkuat otot wajah.
1. Kedipan Satu Mata
Menurut Cellaxys, latihan ini membantu menyelaraskan jaringan mata bagian bawah dan pipi bagian atas.
- Kedipkan satu mata sebagian sebanyak 50 kali.
- Tahan setiap kedipan selama satu detik.
- Tekan pelipis dengan jari, lalu pijat dan tarik kulit pelipis ke belakang sambil menutup satu mata.
- Ulangi sebanyak 20 kali.
2. Mengencangkan Pipi
Wajah yang asimetris sering kali membuat satu pipi terlihat lebih kecil dari yang lain. Untuk mengatasinya:
- Tekan bagian atas kedua pipi dengan tiga jari.
- Dorong otot ke arah rahang sambil tersenyum.
- Tahan tekanan jari dengan menggunakan senyuman.
- Pastikan kepala tidak bergerak selama latihan.
3. Peregangan Wajah
Latihan ini membantu menyelaraskan otot wajah:
- Rentangkan wajah sambil melihat ke atas.
- Tarik bibir atas hingga menutupi bibir bawah.
- Senyum selebar mungkin.
- Lakukan latihan ini sebanyak 20 kali untuk menyegarkan kulit dan menyelaraskan otot wajah.
4. Mengembungkan Pipi
Yoga wajah dapat meningkatkan sirkulasi dan mengencangkan kulit:
- Kembungkan pipi dengan udara.
- Pindahkan udara dari satu sisi ke sisi lain di dalam mulut sebanyak empat kali.
- Ulangi gerakan ini lima kali sehari.
5. Membuka Mata Lebar
- Lebarkan mata dan angkat alis.
- Julurkan lidah.
- Tahan posisi ini selama 60 detik dan ulangi hingga 10 kali.
6. Mengencangkan Mulut
- Bentuk mulut menyerupai huruf “O”.
- Senyum sambil menjulingkan mata tanpa menggerakkan mulut.
- Ulangi 10 kali untuk membantu mengencangkan kulit wajah.
7. Tersenyum Lebar
- Letakkan tangan di pipi dengan jari di depan telinga.
- Tersenyum selebar mungkin, tetapi tahan dengan tangan agar otot wajah bekerja melawan resistensi.
- Ulangi gerakan ini 10 kali untuk membantu mengencangkan otot wajah.
Prosedur Medis untuk Menyelaraskan Wajah
Wajah asimetris umumnya tidak memerlukan tindakan medis. Namun, beberapa orang memilih prosedur tertentu untuk mendapatkan wajah yang lebih simetris, di antaranya:
1. Filler
Menurut Healthline, filler sering digunakan untuk menyamakan alis yang tidak sejajar atau mengatasi kerutan di satu sisi wajah. Namun, efeknya tidak permanen dan perlu diulang seiring waktu.
2. Implan
Prosedur ini dilakukan untuk memperbaiki ketidakseimbangan struktur tulang wajah, seperti dagu atau pipi. Implan biasanya terbuat dari silikon, logam, plastik, gel, atau protein.
3. Rhinoplasty
Operasi hidung atau rhinoplasty bisa menjadi solusi jika asimetri wajah disebabkan oleh hidung patah. Prosedur ini bersifat permanen, tetapi bentuk hidung masih bisa sedikit berubah seiring waktu.
BACA JUGA: 9 Faktor Penyebab Wajah Terlihat Lebih Tua dari Umur Sebenarnya
Dengan pemahaman di atas, sekarang anda dapat mencoba mengatasi wajah agar lebih simetris secara alami. Beberapa prosedur medis di atas dapat menjadi pilihan, jika anda mau.
(Virdiya/Budis)
