Daftar Lalapan Sunda Paling Enak, Kesukaanmu yang Mana?

Penulis: Anisa

lalapan sunda
(Halosmi)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Jika kamu menyantap pecel lele atau ayam penyet tanpa lalapan sunda rasanya kurang lengkap. Lalapan segar berfungsi sebagai penyeimbang sajian berminyak tersebut, memberikan sensasi segar dan menyehatkan.

Di kebanyakan warung penyet kaki lima, lalapan sunda yang dihidangkan cukup beragam, mulai dari timun hingga daun kemangi. Berikut ini adalah sembilan sayuran untuk lalapan serta tips memilih dan penyajiannya.

1. Timun

Timun merupakan salah satu sayuran yang biasanya sebagai lalapan mentah. Sayuran ini bagus untuk lalapan sebaiknya pilih yang keras, berwarna hijau terang, serta tidak berbintik kuning. Timun dengan bintik kuning memiliki rasa yang pahit, sehingga kurang nikmat kita santap.

2. Tomat

Tomat juga cocok untuk lalapan mentah. Jenis tomat yang dapat untuk lalapan sunda adalah tomat berwarna merah. Kandungan airnya yang banyak membuatnya pas untuk menjadi pelengkap ikan goreng yang berminyak.

3. Kubis

Kubis dapat menjadi pilihan jika ingin menghidangkan lalapan yang murah-meriah. Sayuran ini dapat kamu nikmati mentah atau masak terlebih dulu, baik dengan cara digoreng maupun kamu rebus.

Namun, perlu kamu ketahui bahwa kubis mengandung gas sehingga tidak boleh untuk penderita asam lambung.

4. Selada

Selada dapat kita hidangkan dalam kondisi mentah. Sebelum disajikan, selada harus kita cuci dan rendam dulu dalam air garam untuk menghilangkan kotoran dan sisa pestisida. Kemudian, bilas lalu tiriskan menggunakan salad spinner agar tidak berair.

5. Daun Kemangi

Daun kemangi memiliki aroma yang harum dengan rasa yang sedikit pahit. Oleh karenanya, daun kemangi sering disajikan dengan sambal agar lebih nikmat.

6. Terong

Jika ingin membuat lalapan matang, terong bisa menjadi salah satunya. Melansir berbagai sumber, terong tidak boleh dimakan mentah karena mengandung senyawa solanine yang bisa memicu sakit perut. Terong harus kita masak terlebih dulu sebelum untuk lalapan.

7. Leunca

Leunca mentah sering sebagai lalapan di tanah Sunda. Sayuran ini memiliki rasa yang sedikit pahit tapi tidak terlalu getir. Masyarakat Jawa Barat sering menyantap leunca untuk cocolan sambal. Penyajiannya bisa untuk ayam goreng, ikan goreng, ataupun nasi liwet.

8. Labu Siam

Selain menjadi sambal goreng, labu siam juga bisa untuk lalapan sunda. Namun penyajiannya harus kita rebus terlebih dulu karena sayuran ini memiliki getah. Jenis labu siam yang terpakai pun berbeda dengan yang untuk memasak. Labu siam untuk lalapan umumnya berukuran lebih kecil.

BACA JUGA: 6 Daun Lalapan Sunda yang Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa

9. Petai

Petai dapat disajikan untuk lalapan dalam kondisi mentah atau setelah digoreng maupun dibakar. Lalapan sunda ini memiliki aroma khas yang kuat dan rasa yang unik, menjadikannya lalapan yang disukai banyak orang.

Dengan menyajikan lalapan yang segar dan beragam, pengalaman menikmati pecel lele atau ayam penyet akan menjadi lebih lengkap dan sehat.

Lalapan tidak hanya menambah rasa segar pada hidangan, tetapi juga memberikan nutrisi tambahan yang bermanfaat bagi tubuh.

 

(Kaje/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
bos sritex dipanggil-1
Bos Sritex Kembali Diperiksa Kejagung Hari Ini
1386279555
Tom Aspinall Siap Hidupkan Kembali Divisi Kelas Berat UFC
Korupsi DAK
Kantor Dinas Pertanian Kaur Digeledah, Kuatkan Bukti Kasus Korupsi DAK Rp7,1 M
Tragedi Balon Udara di Brasil: 8 Tewas, Sebagian Penumpang Lompat dari Ketinggian
Tragedi Balon Udara di Brasil: 8 Tewas, Sebagian Penumpang Lompat dari Ketinggian
Selat Hormuz
Antisipasi Penutupan Selat Hormuz, Pertamina Siapkan Rute Alternatif
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

PLN Majalaya Kota Gelar Program Pemasaran Keliling di Kecamatan Paseh, Jangkau 51 Pelanggan Baru

3

Ruang Inovatif untuk Anak Muda Solo Raya: Forum Eigerian Pertama Resmi Diluncurkan Perdana!

4

Link Live Streaming AVC Nations Cup 2025 Putra Indonesia Vs Australia Selain Yalla Shoot

5

Bandung Siapkan Angkot Modern Ber-AC, Supir Digaji Pemkot, Era "Ngetem" Segera Berakhir
Headline
Bandung Siapkan Angkot Modern Ber-AC, Supir Digaji Pemkot, Era "Ngetem" Segera Berakhir
Bandung Siapkan Angkot Modern Ber-AC, Supir Digaji Pemkot, Era "Ngetem" Segera Berakhir
Link Live Streaming AVC Nations Cup 2025 Putra Indonesia Vs Australia Selain Yalla Shoot
Link Live Streaming AVC Nations Cup 2025 Putra Indonesia Vs Australia Selain Yalla Shoot
Gunung Ili Lewotolok Erupsi, Masyarakat Dilarang Melakukan Aktivitas Radius 2 Km
Gunung Ili Lewotolok Erupsi, Masyarakat Dilarang Melakukan Aktivitas Radius 2 Km
marc_marquez-SvUt_large
Dominasi Ducati di Mugello, Marc Marquez Kian Tak Terbendung

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.