Catat! Spa Memiliki Banyak Dampak Positif untuk Kesehatan loh

Penulis: Vini

Dampak positif spa
Selain dapat merelaksasi tubuh, spa juga memberi dampak positif bagi kesehatan. (istockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Spa tidak hanya memberikan kesenangan atau kepuasan diri, tetapi juga dapat memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh. Spa akan memberikan relaksasi pada tubuh dan pikiran.

Artikel ini akan membahas dampak positif dari Spa bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Spa Bagi Kesehatan

1. Relaksasi yang Mendalam

Perawatan spa yang menggabungkan pijat, aromaterapi, dan mandi berendam di air hangat dapat menciptakan efek relaksasi mendalam.

Stimulasi produksi hormon endorfin di dalam tubuh dapat meredakan rasa cemas dan stres, mendukung keseimbangan mental, serta memberikan perasaan tenang dan nyaman.

2. Mengurangi Nyeri dan Ketegangan Otot

Pijat dalam perawatan spa tidak hanya memberikan rasa relaksasi, tetapi juga dapat mengurangi nyeri pada otot, termasuk nyeri punggung dan akibat osteoarthritis.

Pijatan dipercaya melancarkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan, dan memberikan kenyamanan pada otot yang tegang.

3. Kelembapan dan Kecerahan Kulit

Perawatan spa seperti facial dapat membersihkan dan mencerahkan kulit. Terapi spa khusus dengan produk anti-aging dapat merangsang produksi kolagen, membantu menjaga elastisitas kulit, dan mengurangi tanda penuaan seperti keriput.

Mandi berendam di air hangat juga dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti eksim dan psoriasis.

4. Dukungan untuk Kesehatan Jantung

Perawatan spa yang melibatkan sauna atau ruangan pemanas dapat memberikan dukungan potensial untuk kesehatan jantung.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berelaksasi di sauna secara rutin dapat menurunkan risiko serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

5. Peningkatan Kualitas Tidur

Jika Anda mengalami gangguan tidur, perawatan spa dengan pijatan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Terapis yang terampil dapat menciptakan perasaan tenang dan nyaman, membantu Anda tidur lebih nyenyak.

BACA JUGA: 4 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan, Bisa untuk Diet hingga Glowing

Tetaplah berhati-hati dalam memilih tempat spa, pastikan tempat tersebut kebersihannya terjaga, sering lakukan pergantian air, dan peralatan spa yang terhindar dari risiko infeksi.

Spa memiliki banyak dampak positif bagi kesehatan, karenanya spa sangat direkomendasikan selain untuk perawatan juga untuk menjaga kesehatan tubuh.

 

 

(Vini/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Pengemis di Sunan Gunung Jati
Pengemis di Makam Sunan Gunung Jati Marak, DPRD Cirebon Minta Penanganan Lintas Sektor
Giveaway
Nurmad Kena Report Gegara Giveaway Rp 800 Juta, Natizen: 'Crab Mentality'
Polres Garut
Polres Garut Cek Langsung Lumbung Pangan Demi Menjaga Ketahanan Pangan Rakyat
Pemkot Cimahi Gelar Acara Peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia
Pemkot Cimahi Gelar Acara Peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

4

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan

5

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU
Headline
Indonesia vs China
Timnas Indonesia Gilas China 1-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Spanyol
Link Live Streaming Spanyol vs Prancis Semifinal UEFA Nations League 2025 Selain Yalla Shoot
Timnas Indonesia
Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Kualifikasi Piala Dunia 2026 Selain Yalla Shoot
pencarian korban longsor cirebon dihnetikan sementara
Bahaya Mengintai, Evakuasi Korban Longsor Tambang Cirebon Dihentikan Sementara

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.