Cara Atasi Bau Mulut? Ini Dia 7 Manfaat Daun Kenikir

Penulis: Vini

Manfaat daun kenikir
Sejumlah manfaat daun kenikir. (istockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Daun kenikir atau biasa dikenal dengan nama ulam raja, berasal dari tanaman kenikir. Selain sebaga lalapan, daun kenikir juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Dalam sejarahnya, di Asia Tenggara banyak yang memanfaatkan daun kenikir sebagai obat tradisional. Hal tersebut, karena daun kenikir mengandung beragam zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan Daun Kenikir

Pengujian di laboratorium telah menunjukkan bahwa daun kenikir kaya akan asam askorbat (vitamin C) dan asam klorogenik. Kedua zat ini memberikan kontribusi besar terhadap manfaat kesehatan yang terkandung dalam daun kenikir.

Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh

1. Melawan Penyakit Kanker

Kandungan saponin, flavonoid, dan terpenoid dalam daun kenikir memiliki sifat antikarsinogenik, yang berarti dapat melawan kanker. Daun kenikir telah terbukti bermanfaat dalam melawan beberapa jenis kanker seperti kanker perut, kanker hati, kanker payudara, dan lainnya.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Daun kenikir mengandung vitamin A, vitamin E, dan vitamin C, yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan protein dalam daun kenikir membentuk fagosit, yang melindungi tubuh dari serangan penyakit dan virus.

3. Menguatkan Tulang

Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam daun kenikir membantu memperkuat kerangka tulang tubuh. Konsumsi daun kenikir sebagai lalapan atau minum air rebusan daun kenikir dapat membantu memperkuat tulang.

4. Mengatasi Masalah Payudara karena Menyusui

Untuk ibu menyusui, daun kenikir dapat membantu mengatasi masalah payudara seperti peradangan atau pembengkakan. Mengusapkan daun kenikir yang telah dibakar di sekitar area payudara dapat memberikan bantuan yang signifikan.

5. Meningkatkan Nafsu Makan

Daun kenikir mengandung kuersetin yang dapat meningkatkan nafsu makan. Ini dapat bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami penurunan nafsu makan karena berbagai alasan, termasuk anak-anak yang sulit makan atau orang yang pulih dari sakit.

6. Mengatasi Masalah Bau Mulut

Kandungan alkohol koniferil dalam daun kenikir memiliki sifat antibakteri yang membantu membersihkan lidah dan mulut dari kuman-kuman penyebab bau mulut.

BACA JUGA: Daun Salam Obat Ampuh Asam Urat? Simak Penjelasannya

7. Detoksifikasi Tubuh

Daun kenikir mengandung vitamin E, vitamin C, dan flavonoid yang dapat membantu membersihkan darah dari racun-racun dan meningkatkan fungsi detoksifikasi alami tubuh.

Banyaknya manfaat yang terkandung di dalam daun kenikir, tidak heran jika tanaman ini menjadi bagian penting dalam pengotan tradisional di Asia Tenggara. Mengonsumsi daun kenikir secara teratur akan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh anda.

 

 

(Vini/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Satpam Karawang tusuk pemuda hingga tewas
Satpam Pabrik PT Sanlog Karawang Tikam Pemuda Hingga Tewas
lulu-2024-1200px__ScaleWidthWzc5NV0
Lulu Sun dan Alexandra Eala Bikin Kejutan di Eastbourne Open 2025
puan prabowo
Lontaran Pujian Puan untuk Prabowo, Dianggap Berhasil Tuntaskan Persoalan!
WhatsApp Image 2025-06-24 at 13.19
Stimulan Dana hingga Miliaran Rupiah, Pertamina Buka Kompetisi PFsains untuk Pengembangan Produk Riset
Role Mobile Legends
Cara Mengganti Role di Mobile Legends Usai Patch Note Season 37 Dirilis
Berita Lainnya

1

SPMB 2025 Resmi Dibuka, SMPN 2 Bandung Siap Terima 374 Siswa dengan Mekanisme Tes Online

2

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

3

Christin Bersama Ratusan Kader Bekasi Peringati Bulan Bung Karno

4

Link Live Streaming AVC Nations Cup 2025 Putra Indonesia Vs Australia Selain Yalla Shoot

5

Bandung Siapkan Angkot Modern Ber-AC, Supir Digaji Pemkot, Era "Ngetem" Segera Berakhir
Headline
BSU CAIR-1
BSU Tahap I Mulai Cair ke 2,45 Juta Pekerja
rupiah melemah, emas melonjak harga emas antam
Duh! Harga Emas Antam Anjlok Rp 10.000 Hari Ini
Gunung Ibu erupsi
Waspada! Gunung Ibu Kembali Erupsi Pagi Ini
Oklahoma City Thunder
Oklahoma City Thunder Raih Gelar Juara NBA 2025 Usai Kalahkan Indiana Pacers

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.