Apakah Konsumsi Daun Salam Memiliki Efek Samping?

Penulis: Vini

Efek samping daun salam
Daun salam. (Freepik)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Daun salam terkenal sebagai salah satu rempah dapur yang memiliki banyak manfaat. Namun, tidak semua orang cocok untuk mengonsumsi daun salam.

Daun salam sendiri memiliki sejumlah efek samping yang perlu diwaspadai, terutama bagi orang yang mempunyai kondisi medis tertentu.

Sebelum membahas lebih jauh terkait efek samping dari daun salam, simak sejumlah manfaat yang ada pada daun rempah ini.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

Berbagai penelitian menunjukkan, daun salam mengandung zat aktif yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Beberapa manfaat yang diduga berasal dari daun salam antara lain:

1. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Polifenol dalam daun salam berperan sebagai antioksidan yang diyakini mampu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, khususnya bagi penderita diabetes.

2. Mencegah Batu Ginjal

Kandungan dalam daun salam dipercaya dapat mengurangi jumlah enzim urease yang berperan dalam pembentukan batu ginjal dan gangguan lambung. Meski demikian, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

3. Mencegah Kanker

Beberapa studi mengungkapkan bahwa ekstrak daun salam memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker kolorektal, kanker darah, dan kanker payudara.

Selain itu, banyak juga yang mengaitkan daun salam dengan manfaat lain seperti membantu pembentukan memori dan mengurangi peradangan pada luka. Namun, klaim manfaat ini masih membutuhkan bukti ilmiah yang lebih kuat.

BACA JUGA: 6 Khasiat Konsumsi Air Rebusan Daun Salam Secara Rutin

Efek Samping Daun Salam yang Perlu Diwaspadai

Meskipun memiliki potensi manfaat, konsumsi daun salam juga dapat menimbulkan efek samping bagi beberapa kelompok orang. Berikut adalah beberapa risiko yang perlu diperhatikan:

1. Gangguan Pencernaan

Mengonsumsi daun salam dalam bentuk utuh dapat berisiko menyebabkan gangguan pada tenggorokan dan saluran pencernaan karena teksturnya yang keras dan sulit dicerna tubuh.

2. Berisiko bagi Penderita Diabetes

Daun salam memang diketahui dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Namun, jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, risiko hipoglikemia atau penurunan gula darah yang berlebihan bisa meningkat.

Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun salam sebagai terapi herbal.

3. Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Hingga saat ini, belum ada informasi yang cukup mengenai keamanan konsumsi daun salam bagi ibu hamil dan menyusui. Untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan, wanita dalam kondisi ini sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun salam.

4. Dapat Mengganggu Proses Pembedahan

Jika Anda berencana menjalani operasi, hindari konsumsi daun salam setidaknya dua minggu sebelum pembedahan. Daun salam berpotensi memperlambat kerja sistem saraf dan otak, yang dapat mengganggu efek obat anestesi selama dan setelah operasi.

Pada dasarnya, penggunaan daun salam sebagai bumbu masakan tergolong aman. Namun, jika ingin menggunakannya sebagai obat herbal, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, agar tidak menimbulkan sejumlah efek samping yang mungkin terjadi.

 

(Virdiya/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Remaja Garut Dikeroyok
Tak Hadiri Acara Ulang Tahun, 4 Remaja di Garut Dikeroyok Geng Motor
kunjungan pm malaysia
Jalan Jakarta Ditutup, Prabowo Terima Kunjungan PM Malaysia
Pria aniaya ibu
Kasus Pria Aniya Ibu di Bekasi Temukan Fakta Baru, Diduga Masih Dalam Pengaruh Obat Eksimer
Agung Yansusan
IPM Jabar Selatan Rendah, Agung Yansusan: Jangan Sampai Dianaktirikan
PPh Pelaku Usaha Online
PPh Pelaku Usaha Online 0,5 Persen Final, Begini Respon Apindo
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Daftar Pajak Isuzu Panter 2024, Lengkap Semua Tipe!

5

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!
Headline
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Prakiraan Cuaca BMKG
Mau Liburan? Cek Cuaca Hari Ini, Mayoritas Wilayah Indonesia Hujan dan Berawan Tebal
Manchester City
Manchester City Lolos ke Fase Gugur Usai Libas Juventus 5-2 di Piala Dunia Antarklub 2025
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.