Ahli Gizi Ungkap Kriteria Penting Saat Memilih Susu Anak, Cek!

Penulis: Anisa

Memilih susu anak
(Pediasure)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Pertumbuhan dan perkembangan optimal anak merupakan harapan setiap orang tua. Namun, masalah gizi seperti kekurangan Zat Besi masih menjadi tantangan serius di Indonesia.

Menurut dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, seorang Pakar Gizi Klinik, 1 dari 3 anak di bawah 5 tahun mengalami anemia yang disebabkan oleh kekurangan Zat Besi. Kondisi ini juga dapat berdampak pada stunting, yang memengaruhi perkembangan otak anak secara permanen.

Berikut merupakan tips memilih susu anak yang perlu kamu ketahui!

Tips Memilih Susu untuk Anak

1. Perhatikan Informasi Nutrisi

Orang tua perlu memperhatikan informasi nutrisi saat memilih susu anak. Jangan terpaku pada promo belaka, tetapi teliti label kandungan nutrisi.

Pilihlah susu yang mengandung nutrisi lengkap seperti Zat Besi, Vitamin C, dan DHA untuk mendukung pertumbuhan optimal.

2. Cek Nutrisi

Selain memperhatikan pertumbuhan fisik, perhatikan juga kesehatan kognitif anak. Pilih susu yang mengandung nutrisi penting seperti Minyak Ikan, DHA, omega 3, dan omega 6. Nutrisi ini akan mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif yang optimal.

3. Pilih Zat Besi dengan Penyerapan Optimal

Penting untuk memilih susu anak untuk pertumbuhan yang mengandung Zat Besi. Pastikan untuk mengombinasikannya dengan Vitamin C.

Kombinasi ini dapat meningkatkan penyerapan Zat Besi hingga 2x lipat, yang membantu mencegah anemia dan mendukung pertumbuhan yang optimal pada anak.

BACA JUGA: 4 Makanan yang Harus Dihindari untuk Anak dengan Cacar Air

4. Berikan Sesuai Usia Anak

Setiap tahap perkembangan anak membutuhkan nutrisi yang berbeda. Pilihlah susu pertumbuhan yang difortifikasi dengan vitamin, mineral, Zat Besi, omega 3, omega 6, dan DHA sesuai dengan usia anak. Nutrisi yang tepat akan memberikan dukungan yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Pentingnya Pemilihan Susu yang Tepat

Dr. Juwalita menekankan bahwa tidak semua susu sama. Memilih susu anak yang tepat akan memberikan nutrisi lengkap yang mendukung tumbuh kembang anak. Edukasi tentang pola makan sehat juga penting untuk diberikan kepada anak, termasuk konsumsi makanan bergizi seimbang.

Bagi bayi di bawah 6 bulan, pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan, sementara anak di atas 6 bulan perlu mendapatkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang berkualitas.

Dengan mengikuti tips-tips di atas dan memberikan perhatian yang baik terhadap pilihan nutrisi anak, orang tua dapat memastikan bahwa anak mereka tumbuh dengan sehat dan optimal.

Upaya pencegahan dan pendekatan dalam pemilihan nutrisi sangat penting untuk mengatasi masalah gizi dan mendukung generasi masa depan yang kuat dan sehat.

 

 

(Kaje/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hyundai Palisade Hybrid
Sudah Buka Pemesanan di Indonesia, Kapan Pasti Hyundai Palisade Hybrid Rilis?
Tangkas X7
Ketangguhan Motor Listrik Tangkas X7, akan Dibuktikan Lewat Intensitas Ojol!
thumb-small-R0010072_2022-01-24_11-25-22_screenshot
Ricoh Theta A1, Kamera 360 Profesional untuk di Medan Ekstrem
Jasad Bayi di SCBD
Jasad Bayi Laki-Laki Ditemukan Petugas Kebersihan di Kawasan SCBD
Mobil dinas busway
Menyoal Polisi Hormat ke Mobil Dinas Penerobos Busway, Polda Metro: Anggota Saya Fokus ke Kemacetan
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan

5

Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.