Tokcer, Ini Resep Anti Pusing Saat Puasa ala dr Zaidul Akbar!

Penulis: Anisa

pusing saat puasa
(Instagram @zaidulakbar)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Puasa Ramadan merupakan momen istimewa bagi seluruh umat Muslim. Namun, tidak jarang juga beberapa orang mengalami pusing saat puasa. Rasa pusing tersebut tentu sangat mengganggu aktivitas dan membuat ibadah jadi tidak khusyuk.

Ustadz dr Zaidul Akbar, seorang pendakwah dan praktisi kesehatan herbal, membagikan resep anti pusing saat puasa yang mudah kita buat dan aman mengkonsumsinya. Jika kamu suka merasa pusing saat puasa, Ustadz dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air putih yang dicampur dengan madu dan garam.

“ketika berbuka puasa, disamping nanti kita makan kurma Kalau buka puasa saya biasa minum air putih saya kasih madu secukupnya kemudian saya kasih garam” kata Ustadz dr. Zaidul Akbar dalam akun YouTube @jsrstoreid.

“air madu kayak begini plus garam ini salah satu resep paling gampang, paling mudah untuk mengatasi pusing-pusing waktu lagi berbuka atau menjelang berbuka puasa” lanjutnya.

Resep minuman dengan madu dan garam ini sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Karena mengandung banyak asam amino dan mineral. Asam amino ini terdapat dari madu yang kita tambahkan pada resep minum tersebut. Dengan catatan madu yang kamu gunakan harus madu asli.

Asam amino sangat penting bagi tubuh karena dapat membantu menjaga metabolisme tubuh. Selain itu juga akan menyediakan energi dan membantu proses pembakaran lemak. Hal ini sangat penting saat berpuasa karena tubuh tidak mendapat asupan energi dari makanan selama beberapa jam.

BACA JUGA: Mengapa Kepala Terasa Pusing Saat Puasa? Simak Penjelasan Berikut!

Asam amino juga dapat membangun dan memelihara sistem kekebalan tubuh,terutama melawan infeksi dan penyakit. Pasalnya, saat berpuasa, tubuh rentan terserang penyakit, sehingga penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Sedangkan, kandungan mineral dalam resep tersebut ada pada garam yang kita tambahkan.

Mineral yang terkandung dalam garam ini nantinya akan membantu penyerapan beberapa nutrisi penting, seperti glukosa dan asam amino, di usus kecil. Tidak hanya itu, garam juga dapat membantu tubuh menahan air, sehingga mencegah dehidrasi. Dehidrasi tersebut dapat menyebabkan kelelahan dan pusing selama puasa.

Karena saat berpuasa, tubuh kehilangan air dan elektrolit melalui keringat, urin, dan napas. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit, yang menyebabkan gejala seperti kelelahan, sakit kepala, dan kram otot. Garam membantu menjaga keseimbangan air dan elektrolit dengan menggantikan elektrolit yang hilang.

Jadi, itu merupakan resep anti pusing saat puasa ala Ustadz dr Zaidul Akbar yang bisa kamu contoh. Semoga artikel ini bermanfaat untukmu.

 

(Kaje/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Screenshot_20250626_235541_WhatsApp
Resmi Digelar, Festival Permainan Rakyat Jawa Barat Berlangsung Meriah
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!

5

Setelah Diresmikan Persib, Alfeandra Dewangga Diminta Bobotoh Untuk Hitamkan Rambut
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.