Ampuh! 5 Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan

Tips tidak mabuk perjalanan
Tips tidak mabuk perjalanan. (istockphoto)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Mabuk perjalanan saat bepergian jauh, menjadi penghalang kenikmatan berkendara. Untuk mencegah hal tersebut, ada beberapa tips agar tidak mabuk perjalanan.

Tips Tidak Mabuk Perjalanan

Dengan adanya tips berikut, Anda dapat melakukan perjalanan tanpa merasakan mabuk perjalaan.

Melansir Siloamhospital, Perjalanan Anda akan tetap lancar sampai pada tujuan. dengan tips berikut.

1. Makan Sebelum Perjalanan

Perut kosong dapat memicu mabuk perjalanan karena naiknya asam lambung yang menyebabkan mual dan muntah.

Untuk mencegah ini, usahakan makan secukupnya 1–2 jam sebelum keberangkatan. Hindari makanan berat dan berlemak yang dapat memperparah gejala.

2. Hindari Bau Menyengat

Bau menyengat bisa memperburuk mabuk perjalanan. Usahakan tidak membawa barang-barang dengan bau kuat seperti durian di dalam kendaraan.

Siapkan pewangi mobil dengan aroma segar untuk menambah kenyamanan selama perjalanan.

3. Perbanyak Istirahat saat di Jalan

Untuk perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam atau berhari-hari, pastikan beristirahat secara berkala.
Berhenti di rest area untuk berjalan-jalan dan menghirup udara segar dapat membantu mengurangi mual dan muntah serta mengumpulkan energi kembali.

4. Mengalihkan Perhatian

Mengalihkan perhatian dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan. Cobalah berinteraksi dengan penumpang lain untuk mengalihkan pikiran dari rasa mual.

Namun, hindari menatap layar ponsel terlalu lama karena justru dapat memicu mual.

5. Minum Obat Anti Mabuk

Mengonsumsi obat anti mabuk sebelum perjalanan bisa membantu mencegah gejala mabuk perjalanan.

Namun, perhatikan bahwa obat ini cenderung menyebabkan kantuk, sehingga tidak disarankan bagi yang mengemudikan kendaraan sendiri.

BACA JUGA: Biar Tak Terjadi, Cegah 5 Penyebab Mabuk Perjalanan saat Mudik

Pastikan juga berkonsultasi dengan dokter mengenai dosis dan cara pemakaiannya yang tepat.

Melalui tips di atas, Anda dapat mengurangi resiko mabuk perjalanan. Sekarang, nikmati perjalanan Anda tanpa terkendala pusing dan mual.

 

 

(Vini/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Paula Verhoeven
Paula Verhoeven Ajak Kiano Bermain di Playground
Rieke Diah Pitaloka
Rieke Diah Pitaloka Desak KPPU Rilis Data Impor Gula 10 Tahun Terakhir
Metode belajar matematika anak paud
Seperti Apa Metode Belajar Matematika untuk Anak PAUD?
Eks Asisten Paula
Eks Asisten Bongkar Tabiat Paula Verhoeven Soal Bon Belanja
Direktur Utama (Dirut) PT LEN Industri (Persero) Bobby Rasyidin, Mobil Maung Pindad
5.000 Unit Mobil Maung Ditarget Rampung Akhir Tahun Ini
Berita Lainnya

1

Cek Fakta : Kloning Babi dan Sapi di China?

2

Sampah Makanan Bergizi Gratis akan Diolah jadi Pupuk

3

Bikin Macet, Paku Bumi Jatuh di Jalan Buah Batu - Soekarno Hatta Bandung

4

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

5

CSIIS Ungkap Tom Lembong Penghancur Industri Gula Nasional
Headline
AMSI Jabar Pelatihan Cek Fakta 1
Amsi Jabar Gelar Pelatihan Cek Fakta, Hindari Menguatnya Mis-informasi Jelang Pilkada
Jorge Martin Kuasai Sirkuit Phillip Island
Jadi yang Tercepat di Sirkuit Sepang, Jorge Martin OTW Juara MotoGP 2024
timnas Indonesia
27 Pemain Timnas Indonesia Dipanggil Jelang Laga Versus Jepang dan Arab Saudi, 2 Pemain Absen
Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat
BMKG Sebut Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat