Penting, Inilah Bahaya Mengkonsumsi Kol Goreng Terlalu Sering

Penulis: Anisa

bahaya kol goreng
(Web)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG.TM.ID Jika kamu merupakan salah satu penikmat kol goreng maka kamu harus membaca artikel ini. Kol goreng mungkin memiki rasa yang lezat jika dihidangkan bersama dengan nasi ayam goreng atau nasi lele goreng. Tapi ada bahaya mengintai dibalik lezatnya kol goreng ini.

Kol goreng dimasak dengan digoreng dengan minyak yang nantinya akan menghilangkan sebagian kandungan vitamin dari kol. Akhirnya akan banyak minyak yang terserap dan nantinya akan membahayakan kesehatan kamu. Berikut bahaya kol goreng yang harus kamu ketahui!

1. Memicu Kanker

Bahaya yang pertama bisa memicu terjadinya kanker. Sebaiknya kamu mulai menghentikan kebiasaan ini mulai dari sekarang. Kol yang di goreng mungkin rasanya nikmat dan renyah. Tapi perlu kamu tahu jika kol ini di goreng dengan berkali-kali dengan suhu yang tinggi.

Akibatnya kol teroksidasi dan merangsang muncul terjadinya senyawa amina heterosiklik yang sifatnya karsinogenik. Senyawa tersebut yang akan menyebabkan kanker.

2. Resiko Obesitas

Perlu kamu ketahui, bahaya kol goreng jika kamu konsumsi terus menrus akan menyebabkan terjadinya obesitas. Kol memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. tapi jika kamu mengolah dengan cara menggoreng maka akan menyerap banyak sekali minyak.

Akan ada lemak jenuh dan kolesterol dari makanan yang kamu santap. Hal ini yang akan menyebabkan munculnya masalah kesehatan baru.

3. Tidak Ada Nutrisi

Dalam kol terdapat kandungan seperti vitamin A, B, C, dan K. Secara ilmiah hal ini akan rusak karena adanya pemanasan berlebih. Nutrisi dan vitaminnya juga akan ikut rusak. Karena sudah tercampur dengan minyak goreng di dalamnya.

4. Resiko Kesehatan Kulit

Dengan kamu menggoreng kol maka minyak akan terserap lebih banyak. Jika hal ini terus kamu lakukan maka bisa membuat kulitmu mudah berminyak. Nanti akan menimbulkan jerawat di wajah. Selain itu, kol goreng juga  bisa membuat kulit kamu cepat mengalami penuaan .

5. Meningkatnya Kalori

Jika kamu mengkonsumsi kol goreng dalam jangka panjang maka kalori dalam tubuh kamu akan terus meningkat. Jika kamu membiarkannya terus menumpuk maka bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Selain itu juga akan berisiko tinggi terkena diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular,

BACA JUGA: Mandi Air Dingin untuk Kesehatan Tubuh

(Kaje)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Persib Kenalkan Pemain Baru Lewat Cara Klasik
Pilih Langkah Berani, Persib Kenalkan Pemain Baru Lewat Cara Klasik
Royalti
Anji Buka Suara Soal Kisruh Royalti Musisi
hasto suap
Hasto Ngaku Murka saat Tahu Saiful Minta Uang pada Harun hingga Beri Teguran Keras
Empat Hari Penuh Perjuangan, Jenazah Pendaki Brasil Akhirnya Dievakuasi dari Gunung Rinjani
Empat Hari Penuh Perjuangan, Jenazah Pendaki Brasil Akhirnya Dievakuasi dari Gunung Rinjani
Adam Suseno
Inul Daratista Curhat Pilu Dampingi Adam Suseno yang Terluka Parah
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

SPMB SD di Bandung Diatur Ketat, Sekolah Pastikan Tidak Ada Biaya Tambahan

4

Gencatan Senjata Trump Tak Terbukti, Rudal Iran Terus Hujani Langit Israel!

5

BPJS Ketenagakerjaan Dukung Grab dan Kementerian UMKM Hadirkan Bantalan Sosial Digital Melalui Program Rekrutmen Mitra Digital
Headline
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
evakuasi wni dari iran
Kemenlu Masih Belum Berhasil Evakuasi Ratusan WNI dari Iran
Farhan Wajibkan ASN Bandung Kerja Penuh dari Kantor
Work From Didieu! Farhan Wajibkan ASN Bandung Kerja Penuh dari Kantor
longsor cisewu garut
Longsor di Cisewu Garut, Satu Keluarga Tewas Tertimbun Tanah

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.