BANDUNG.TM.ID Saat puasa tiba, perut bunyi atau keroncongan merupakan hal yang sangat biasa dan sering terjadi. Biasanya bunyinya krucuk-krucuk saat siang hari atau sore menjelang buka puasa.
Kita juga sering berpikir jika perut bunyi saat puasa itu diakibatkan karena menahan lapar seharian. Tapi tahukah kamu jika penyebab perut kamu bunyi tersebut belum tentu kelaparan? Kami akan menjelaskan beberapa penyebab perut berbunyi yang terjadi saat puasa. Simak dalam artikel ini ya!
Perut Bunyi Saat Puasa
Rasa lapar pada perut kamu bisa menyebabkan bunyi. Tapi tidak semua perut yang bunyi itu disebabkan karena rasa lapar.
Rasa lapar adalah cara tubuh berkomunikasi yang sebetulnya didorong oleh hormon antara usus dan otak, melansir IDN. Sementara itu, suara yang berasal dari perut ini bisa saja menjadi tanda bahwa sistem pencernaan kamu sedang bekerja dan memproses asupan yang masuk setelah beberapa jam kamu makan.
Ketika sedang mencerna makanan, otot tubuh di usus besar akan berkontraksi. Hal tersebut yang membuat tubuhmu bisa mendapat nutrisi. Lalu, kontraksi tersebutbisa menimbulkan bunyi dan suara di perut. Saat dalam kondisi lapar, perutmu justru dalam kondisi yang tidak aktif. Karena otot tidak berkontraksi sehingga sangat kecil kemungkinan jika berbunyi.
Dari penjelasan ini, terbukti bahwa perut bunyi saat puasa tidak sepenuhnya karena lapar. Apalagi perutmu bekerja seperti membersihkan sisa isi dalam perut, baik makanan, lendir, bakteri, dan cairan. Perut bunyi tersebut karena otot perutmu sedang berkontraksi.
Gas Dalam Perut
Perut tidak hanya mencerna makanan dan cairan saja. Bisa juga memproses gas. Hal ini yang menyebabkan perut mengeluarkan bunyi. Karena gas yang sangat berlebihan itu bergerak ke usus.
Perut saat puasa dalam kondisi kosong. Sehingga sebagian ruang di perut kamu itu terisi dengan gas. Hal tersebut yang menyebabkan perut bunyi. Asupan yang kita makan juga bisa meredam proses kontraksi pada otot. Akibatnya perut mengeluarkan bunyi.
Jadi, itulah alasannya mengapa perut bunyi saat puasa. Tapi perut berbunyi juga bisa disebabkan karena tanda gula darah rendah dan juga usus yang tidak mampu menyerap nutrisi.
BACA JUGA: Tips Mengatasi Cegukan Saat Puasa
(Kaje)
