BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Bagi umat muslim, jadwal imsak merupakan hal yang penting ketika ingin menjalankan ibadah puasa, terutama pada bulan Ramadan. Jadwal imsak Ramadan 1446 H di Lombok Tengah bisa menjadi pengingat sahur bagi masyarakat Lombok dan sekitarnya.
Imsakiyah wilayah Lombok Tengah dan sekitarnya, pada Selasa (6/3/2025) pukul 04.54 WITA. Jadwal ini merujuk pada Bimas Islam Kemenag RI. Ibadah selama bulan Ramadan tidak hanya berupa puasa sepanjang siang sejak fajar shadiq terbit hingga matahari terbenam, tapi juga juga dapat menambah ibadah di malam hari.
Diriwayatkan, Rasulullah saw. bersabda, “Barangsiapa melakukan qiyam Ramadhan karena iman dan mencari pahala, dosa-dosanya yang telah lampau akan diampuni” (H.R. Bukhari).
Saat malam tiba, banyak ibadah yang bisa dilakukan oleh umat Islam di Kab. Garut. Selain shalat tarawih dan witir, kita bisa menambah tadarus Al-Qur’an, membaca zikir dan doa, serta shalat tahajud.
Ibadah sepanjang puasa Ramadhan yang tahun ini berlangsung pada Maret 2025, akan lebih berkah jika dijalani ketertiban. Termasuk di antaranya, tertib dalam waktu sahur dan jam buka puasa.
Jadwal Imsak Lombok Barat Ramadan di Tahun 2025
BACA JUGA:
Hikmah dan Manfaat Puasa
1. Manfaat Spiritual
Melatih kesabaran saat berpuasa, karena siapapun yang berpuasa pasti belajar menahan lapar, haus, dan hawa nafsu, hal ini bisa membentuk pribadi yang lebih sabar dalam menghadapi berbagai cobaan hidup.
Selain itu, umat Muslim meningkatkan ketakwaan tidak hanya dengan menahan lapar, tetapi juga dengan menjaga hati, lisan, dan perilaku dari hal-hal yang dapat mengurangi pahala, sehingga semakin memperkuat keimanan kepada Allah.
Lalu membersihkan hati, dengan lebih banyak beribadah, berzikir, dan membaca Al-Qur’an selama Ramadhan, hati menjadi lebih tenang dan bersih dari sifat-sifat buruk seperti amarah dan iri hati.
2. Manfaat Kesehatan
Detoksifikasi Tubuh, saat puasa, tubuh memiliki kesempatan untuk membuang racun yang menumpuk dari makanan dan lingkungan, proses ini membantu regenerasi sel dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Mengatur Pola Makan Lebih Sehat, dengan hanya makan saat sahur dan berbuka, pola makan menjadi lebih terkontrol, sehingga bisa menghindari kebiasaan makan berlebihan.
Menjaga Kesehatan Jantung dan Gula Darah, dengan puasa bisa membantu mengatur kadar gula darah, menurunkan kolesterol, serta meningkatkan metabolisme, yang baik untuk kesehatan jantung.
3. Manfaat Sosial
Menumbuhkan Empati, dengan merasakan lapar dan haus saat puasa membuat kita lebih memahami penderitaan orang-orang yang kurang mampu, ini mendorong kita untuk lebih peduli dan membantu sesama.
Meningkatkan Rasa Kebersamaan, Ramadhan adalah momen berkumpul bersama keluarga dan sahabat, baik saat berbuka puasa maupun tarawih di masjid, yang mempererat hubungan sosial.
Mendorong Kegiatan Amal, banyak orang lebih termotivasi untuk bersedekah, berbagi makanan, dan melakukan kegiatan sosial lainnya selama Ramadhan.
Menjalankan puasa dengan sadar dan disiplin membawa banyak manfaat, mulai dari meningkatkan ketakwaan hingga menjaga kesehatan. Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga waktu untuk memperbanyak ibadah dan berbagi dengan sesama, dengan tertib dalam sahur, berbuka, dan ibadah lainnya, umat Muslim bisa meraih berkah dan kebaikan maksimal di bulan suci ini.
(Magang UKRI/Ajeng)
