Jadwal Adzan Magrib Pangandaran Hari Ini, 16 Maret 2025

Ilustrasi. (Pixabay)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Bagi umat muslim, bulan Ramdan merupakan bulan yang spesial untuk menjalankan ibadah puasa. Mengetahui jadwal buka puasa menjadi salah satu hal yang penting untuk memperlancar ibadah puasa. Bagi masyarakat Pangandaran, berikut adalah jadwal adzan Magrib pada Minggu (16/3/2025) sebagai tanda waktu buka puasa.

Waktu Magrib di wilayah Pangandaran dan sekitarnya, pada Minggu (16/3/2025) pukul 18.02 WIB. Ibadah sepanjang puasa Ramadan tahun ini berlangsung pada Maret 2025, akan lebih berkah jika dijalani ketertiban. Termasuk di antaranya, tertib dalam waktu sahur dan jam buka puasa.

Berikut ini adalah tabel waktu buka di wilayah Pangandaran selama bulan Ramadan.

Jadwal Buka Puasa Ramadan di Kabupaten Pangandaran

Jadwal Adzan Magrib Pangandaran
Tabel Imsak dan adzan Magrib Pangandaran

Tips Menjaga Kesehatan Selama Ramadan

Puasa di bulan Ramadan bukan hanya ibadah, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, agar tetap bugar sepanjang bulan, penting untuk memperhatikan pola makan saat sahur dan berbuka. Berikut adalah beberapa tips menjaga kesehatan selama Ramadan serta manfaat puasa bagi tubuh.

Pola Makan Sahur dan Berbuka yang Sehat

Sahur adalah waktu makan yang sangat penting karena menentukan stamina selama berpuasa. Agar tetap bertenaga, perhatikan hal berikut:

Konsumsi Karbohidrat Kompleks

  1. Pilih makanan seperti nasi merah, oatmeal, roti gandum, atau kentang.
  2. Karbohidrat kompleks dicerna lebih lambat, sehingga memberikan energi tahan lama.

Asupan Protein Seimbang

  1. Konsumsi telur, ikan, ayam, tahu, atau tempe agar tubuh tetap kuat.
  2. Protein membantu menjaga massa otot dan memperlambat rasa lapar.

BACA JUGA:

Cerita 1001 Malam: Kisah Abu Nawas Bisa Buat Barang Beranak Pinak

Cerita 1001 Malam: Kisah Abu Nawas Sakti, Bayar Makanan Hanya dengan Suara Uang Receh

Perbanyak Serat dan Vitamin

  1. Sayur dan buah seperti pisang, alpukat, bayam, dan wortel membantu melancarkan pencernaan.
  2. Serat juga membantu menunda rasa lapar lebih lama.

Minum Air yang Cukup

  1. Pastikan minum 2-3 gelas air saat sahur untuk menghindari dehidrasi.
  2. Hindari minuman berkafein (kopi, teh, soda) karena bisa menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat.

Hindari Makanan Ini Saat Sahur:

  1. Makanan asin dan berlemak tinggi (misalnya gorengan) karena bisa menyebabkan dehidrasi.
  2. Makanan manis berlebihan karena memicu lonjakan gula darah yang cepat turun, membuat tubuh mudah lemas.

Mengetahui jadwal adzan Magrib wilayah Pangandaran akan mempermudah masyarakat Pangandaran dalam menentukan waktu buka puasa. Selamat menjalankan ibadah puasa dan jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan.

(Virdiya/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Ini Alasan Bojan Hodak Datangkan Dua Wajah Baru di Sesi Latihan Persib
Ini Alasan Bojan Hodak Datangkan Dua Wajah Baru di Sesi Latihan Persib
arus balik lebaran 2025-3
KPK: ASN Tak Pakai Kendaraan Dinas Saat Arus Balik Lebaran 2025
Detik-Detik Pesta Petasan di Pamekasan Berubah Tragis, 1 Orang Meninggal Dunia
Detik-detik Pesta Petasan di Pamekasan Jadi Horor, Satu Orang Meregang Nyawa
101922-Hero-Sean-O'Malley-UFC-280-Press-conference-GettyImages-1410328652
Sean O'Malley Siap Balas Dendam, Rebut Kembali Sabuk Juara di UFC 316
e07db4b478fcc0c2652a5d6115b88948
Daria Kasatkina Awali Charleston Open 2025 dengan Kemenangan
Berita Lainnya

1

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

2

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

3

Nelayan RI Sugiyanto di Korsel Diangkat Jadi Duta Pekerja Migran

4

Pemerintah Siap Hapus Batasan Umur untuk Perekrutan Tenaga Kerja, Ini Alasannya

5

Viral! Desa di Klaten Beri THR Rp200 Ribu per Warga, Termasuk Bayi
Headline
Begini Sikap Pemerintah RI atas Kebijakan Tarif Resiprokal AS
Begini Sikap Pemerintah RI atas Kebijakan Tarif Resiprokal AS
Satu Orang Korban Longsor Jalur Cangar-Pacet Jatim Ditemukan Meninggal
Satu Orang Korban Longsor Jalur Cangar-Pacet Jatim Ditemukan Meninggal
202502Fermin-Aldeguer-scaled-1-750x375
Fermin Aldeguer Buktikan Kecepatan di COTA, Qatar Jadi Misi Penebusan
Chelsea vs Tottenham
Link Live Streaming Chelsea vs Tottenham Selain Yalla Shoot

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.