Intensitas Latihan Persib Mulai Meningkat, Jajaran Pelatih Persib Beri Alasan

Penulis: raffy

Intensitas Latihan Persib Mulai Meningkat, Jajaran Pelatih Persib Beri Alasan
Beckham Putra Jalani Latihan di Bulan Ramadan. (RF/TM)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Intensitas latihan Persib Bandung secara perlahan mulai mengalami peningkatan. Hal itu terlihat pada dua kali sesi latihan terakhir Persib Bandung, yang mana memaksa para pemainnya untuk lebih aktif bergerak.

Asisten pelatih Yaya Sunarya menjelaskan peningkatan intensitas latihan ini disebabkan beberapa faktor. Selain adanya sedikit penurunan level kebugaran, jajaran pelatih juga ingin memanfaatkan waktu persiapan.

“Kita total akan ada delapan kali latihan dan dalam delapan hari latihan itu programnya akan seperti barusan, kita coba adaptasi training lalu kemudian kita coba naikkan mulai dari strength, aerobic, endurance-nya kita naikkan semua,” buka Yaya kepada awak media.

Penurunan level kebugaran pemainnya usai berlibur, disebutnya bukan suatu masalah besar. Sebab, waktu persiapan Persib untuk menghadapi Borneo FC cenderung masih panjang, sehingga ada banyak waktu untuk meningkatkannya.

Selain itu nantinya, kebugaran para pemainnya akan diuji sekaligus disempurnakan lewat sesi gim internal. Pasalnya dalam gim internal tersebut, para pemainnya akan dipaksa menjalani laga yang atmosfernya hampir setara dengan pertandingan di Liga 1.

“Artinya menjelang ada game internal, kondisi fisik pemain terutama akan dilakukan latihan yang berprogres,” imbuhnya.

Disinggung soal adanya masa libur di Hari Raya Idul Fitri, Yaya menambahkan bahwa program latihannya sengaja dikemas situasional. Sehingga saat mendekati Lebaran, maka akan ada penyesuaian soal intensitas latihan.

“Ya tentunya kalau misalnya dari fisik, artinya ada fluktuatif dan akan mengalami penurunan. Apalagi kemungkinan empat hari (libur) pemain banyak yang melakukan kunjungan ke keluarga, silaturahmi seperti itu,” tambah Yaya.

BACA JUGA:

Ini Alasan Jajaran Pelatih Persib Meloloskan Beckham Putra Dari Sanksi Puluhan Juta Rupiah Akibat Kenaikan Berat Badan

Pelatih Fisik Persib Takjub Dengan Kondisi Pemainnya

Salah satu cara untuk menjaga level kebugaran pemainnya di perayaan Idul Fitri, jajaran pelatih Persib tetap memberikan program latihan mandiri. Selain itu ada pula program adaptasi latihan agar tubuh pemainnya tidak terkejut saat kembali jalani sesi latihan berat.

“Tapi kita berharap sih ketika kita mulai start latihan ini mulai dari kemarin lalu kita naikkan satu hari, setelah adaptasi training, ini jadi otomatisasi buat tubuh pemain ketika mulai latihan lagi nanti di tanggal 2. Jadi tanggal 3 kita punya waktu sembilan hari untuk lawan Borneo.” tutupnya.

(RF/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hyundai Palisade Hybrid
Sudah Buka Pemesanan di Indonesia, Kapan Pasti Hyundai Palisade Hybrid Rilis?
Tangkas X7
Ketangguhan Motor Listrik Tangkas X7, akan Dibuktikan Lewat Intensitas Ojol!
thumb-small-R0010072_2022-01-24_11-25-22_screenshot
Ricoh Theta A1, Kamera 360 Profesional untuk di Medan Ekstrem
Jasad Bayi di SCBD
Jasad Bayi Laki-Laki Ditemukan Petugas Kebersihan di Kawasan SCBD
Mobil dinas busway
Menyoal Polisi Hormat ke Mobil Dinas Penerobos Busway, Polda Metro: Anggota Saya Fokus ke Kemacetan
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 

5

Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.