Ini Kunci Performa Apik David da Silva di Usianya Yang Tergolong Veteran

Ini Kunci Performa Apik David da Silva di Usianya Yang Tergolong Veteran
David da Silva di pertandingan Persib versus Port FC. (Dok. ACL 2024)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Pemain Persib Bandung, David da Silva masih masuk ke dalam golongan penyerang asing yang diperhitungkan di sepak bola Indonesia. Di usianya yang kini sudah menginjak 35 tahun, David da Silva merupakan predator ganas yang kerap merepotkan lawan.

Penampilan apiknya bersama Persib, juga dinilai banyak pihak tak lepas dari cara memelihara kondisi kebugarannya. Padahal di usianya yang tergolong veteran, ada banyak pemain yang performanya menurun, bahkan sudah mencanangkan untuk gantung sepatu.

David da Silva mengakui, resep utama apiknya permainan di lapangan ialah soal gaya hidup. Baginya gaya hidup akan mempengaruhi performa pesepakbola dalam menjalankan tugasnya di dalam pertandingan.

“Saya punya gaya hidup yang sehat untuk selalu siap bertanding. Saya mempersiapkan makanan saya di rumah dan saya tidak banyak pergi keluar untuk makan.” buka penyerang jebolan Liga Korea Selatan tersebut.

Penyerang asal Brasil itu melanjutkan, asupan nutrisi yang berimbang akan berdampak baik terhadap level kebugarannya. Sehingga, ia pun kerap menjaga asupan makanan, termasuk menerapkan program diet agar berat badannya seimbang.

“Saya menyiapkan menu diet di rumah, waktu tidur juga saya perhatikan, sebenarnya waktu ini (latihan malam) saya gunakan untuk tidur tapi disesuaikan karena pemain lainnya harus berpuasa,” tambah David.

Termasuk soal waktu istirahat. Pada bulan Ramadan kali ini, ia sengaja melakukan penyesuaian dalam mengoptimalkan waktu istirahat. Selain itu David juga selalu memberi tambahan latihan mandiri agar kebugarannya tetap terjaga.

“Saya harus mengganti dengan waktu tidur yang baik di pagi hari. Latihan mandiri juga sangat penting di gym untuk selalu bugar. Saya melakukan latihan tambahan bersama personal trainer saya yang membantu. Saya harus berhati-hati dan harus siap setiap saat, ini hal yang penting.” tutupnya.

(RF/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Alih Fungsi Lahan Pertanian
Pengeboran Migas di Indramayu dan Wajo Disetujui, LP2B Dikorbankan?
daihatsu toyota
Daihatsu Mau Pindah ke Toyota? Ini Pernyataan dari Perusahaan
bus ugal-ugalan
Bus Rute Surabaya-Semarang Ugal-Ugalan Jadi Bahan Berita Media China, Netizen: Kemunduran!
preman pasar
Aksi Preman Pasar Palak Pedagang dan Tendang Dagangan di Bekasi, Bikin Netizen Naik Darah!
Zalnando: Kumpul Keluarga Cabang Indonesia Kan
Undang Kevin Mendoza di Waktu Lebaran, Zalnando: Kumpul Keluarga Cabang Indonesia Kan
Berita Lainnya

1

Link Live Streaming Timnas Indonesia U-17 vs Korea Selatan Selain Yalla Shoot

2

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

3

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

4

Nelayan RI Sugiyanto di Korsel Diangkat Jadi Duta Pekerja Migran

5

Viral! Desa di Klaten Beri THR Rp200 Ribu per Warga, Termasuk Bayi
Headline
Soal Tarif Impor Trump, Kadin Sebut Peluang Negosiasi Masih Terbuka
Soal Tarif Impor Trump, Kadin Sebut Peluang Negosiasi Masih Terbuka
Timnas Indonesia U-17
Link Live Streaming Timnas Indonesia U-17 vs Korea Selatan Selain Yalla Shoot
arus balik
Waspada Pemudik ke Jakarta, Korlantas Ungkap Perkiraan Arus Balik Mudik 2025
Korsel Segera Gelar Pemilu Setelah Presiden Yoon Resmi Dicopot
Korsel Segera Gelar Pemilu Setelah Presiden Yoon Resmi Dicopot

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.