Lincah! Ini 5 Jenis Gerakan Dasar Tari Indonesia

Penulis: Vini

Gerak dasar menari
Ilustrasi. (Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Mempelajari beragam tarian budaya di Indonesia, merupakan hal yang harus dilestarikan. Bagi Anda yang memiliki hobi menari, terutama tarian budaya, tentunya harus mengetahui berbagai jenis gerakan dasar tari di Indonesia.

Setiap daerah di Indonesia memiliki ciri khas gerakan tari yang beragam. Namun, secara umum, gerak dasar tari tradisional dari berbagai daerah memiliki kesamaan.

Identifikasi gerakan dasar sangat penting dilakukan untuk mengembangkan variasi gerakan tarian yang lebih kreatif dan kaya alternatif.

Jenis Gerak Dasar Tari Indonesia

Melansirt dari buku Pendidikan Seni Budaya karya Yoyok & Siswandi (2007: 74), gerak dasar tari tradisional dapat dibedakan menjadi lima macam:

1. Gerak Kaki

Gerakan kaki menjadi dasar dalam tarian tradisional dan dapat Anda latih melalui aktivitas seperti berjalan, berlari, melompat, dan jongkok. Beberapa latihan gerak kaki yang dapat dilakukan, antara lain:

  • Berjalan di tempat sambil menghadap ke depan.
  • Berjalan dengan mengubah arah ke kiri atau ke kanan.
  • Berlari di tempat sambil menghadap ke depan.
  • Melakukan lompatan kecil di tempat.
  • Gerakan jongkok dan berdiri di tempat secara bergantian.

2. Gerak Tangan

Gerakan tangan melibatkan jari-jari, pergelangan tangan, siku, bahu, hingga seluruh lengan. Latihan gerak tangan bisa Anda lakukan dengan:

  • Membuka dan mengepal jari-jari secara bergantian.
  • Memutar pergelangan tangan ke arah dalam.
  • Bertepuk tangan.
  • Menekuk siku ke arah luar.
  • Memutar lengan dengan bahu sebagai tumpuan.

3. Gerak Kepala

Gerakan kepala memberikan ekspresi dan karakter pada tarian. Latihan gerak kepala meliputi:

  • Mengangguk dan menengadahkan kepala.
  • Memutar kepala ke kanan dan ke kiri.
  • Menggelengkan kepala.
  • Memiringkan kepala ke arah kanan dan kiri.
  • Menolehkan kepala ke berbagai arah.

4. Gerak Badan

Gerak badan mencakup berbagai gerakan tubuh yang memberikan keindahan pada tarian. Latihan gerakan badan meliputi:

  • Membusungkan dada.
  • Memiringkan badan ke kanan atau ke kiri dengan bertumpu pada pinggang.
  • Membungkukkan badan ke depan dan ke belakang.
  • Memutar pinggul ke berbagai arah.
  • Meliukkan tubuh secara luwes.

5. Gerak Seluruh Tubuh

Gerak seluruh tubuh merupakan kombinasi dari berbagai gerakan tubuh, seperti kepala, tangan, badan, dan kaki. Beberapa latihan yang dapat dilakukan adalah:

  • Menggerakkan kepala dan badan secara bersamaan.
  • Menggabungkan gerakan kepala, badan, dan kaki.
  • Melakukan gerakan yang melibatkan seluruh bagian tubuh secara harmonis.

BACA JUGA: Tari Genjek Bali Meriahkan Gelegar Tahun Baru di Semarang

Pengetahuan gerakan dasar tari ini, menjadi bagian penting bagi Anda yang suka menari, terlebih jika tertarik pada seni tari tradisional Indonesia. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!

 

(Virdiya/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Bakso Atomic
Kreatif dan Berani, Mahasiswa UAD Tawarkan Bakso Unik Berbasis Ilmu Fisika
Subaru mobil baru
Subaru Siap Luncurkan Mobil Baru di GIIAS 2025, Perdana SUV Hybrid?
Ganja di Aceh
Polisi Ungkap Ladang Ganja Seluas 25 Hektare di Aceh
BMW R1300R
BMW Rilis R1300R Roadster 2025, Adopsi Teknologi Suspensi Tercanggih!
IMG_20250624_131858
Borneo FC Resmi Datangkam Gelandang Asal Kolombia 
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

BSU Tahap I Mulai Cair ke 2,45 Juta Pekerja

3

Video Polri Pahlawan Masa Kini Dirujak Warganet, Dianggap Tak Sesuai Realita

4

Duh! Harga Emas Antam Anjlok Rp 10.000 Hari Ini

5

Dorong Dunia Usaha Lebih Inklusif, BPJS Ketenagakerjaan Sosialisasikan Inclusive Job Center kepada 30 Perusahaan di Bandung Raya
Headline
BSU CAIR-1
BSU Tahap I Mulai Cair ke 2,45 Juta Pekerja
rupiah melemah, emas melonjak harga emas antam
Duh! Harga Emas Antam Anjlok Rp 10.000 Hari Ini
Gunung Ibu erupsi
Waspada! Gunung Ibu Kembali Erupsi Pagi Ini
Oklahoma City Thunder
Oklahoma City Thunder Raih Gelar Juara NBA 2025 Usai Kalahkan Indiana Pacers

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.