Efektif, Ini 5 Tips Parenting Mengatasi Tantrum Pada Anak!

Penulis: Anisa

parenting mengatasi tantrum
(Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Tantrum merupakan bagian alami dari perkembangan anak, terutama pada usia balita. Namun, menghadapi tantrum bisa menjadi tantangan besar bagi orang tua.

Dengan pendekatan yang tepat, tantrum pada anak dapat dikelola dan bahkan dikurangi frekuensinya. Berikut ini adalah lima teknik parenting mengatasi tantrum anak yang efektif untuk membantumu.

1. Tenang dan Konsisten

Menjaga ketenangan dan konsisten dalam menghadapi tantrum sangat penting. Anak-anak sering kali mencerminkan emosi orang tua mereka. Jika orang tua tetap tenang, anak akan lebih mudah untuk tenang juga.

Tarik napas dalam-dalam dan hindari berteriak atau menunjukkan frustrasi. Tetapkan aturan yang jelas dan terapkan dengan konsisten. Misalnya, jika anak tahu bahwa tantrum tidak akan memberinya apa yang dia inginkan, dia akan belajar untuk mengurangi perilaku tersebut.

2. Alihkan Perhatian Anak

Mengalihkan perhatian anak dari situasi yang memicu tantrum dapat membantu menghentikan tantrum sebelum mulai. Anak-anak sering kali mudah mengalihkan perhatiannya untuk hal-hal baru atau menarik.

Siapkan mainan atau aktivitas favorit anak yang dapat digunakan untuk mengalihkan perhatiannya. Kenalkan anak ke lingkungan baru dengan mengajaknya ke tempat yang berbeda atau luar ruangan untuk mengubah suasana hati dan lingkungan.

3. Gunakan Pendekatan Empati

Menunjukkan empati membantu anak merasa dimengerti dan didengar. Ini dapat meredakan emosi mereka dan mengurangi intensitas tantrum. Berlututlah agar sejajar dengan anak dan dengarkan apa yang dia katakan atau ekspresikan.

Validasi perasaannya dan katakan hal-hal seperti “Aku tahu kamu marah karena tidak bisa bermain di luar, tapi sekarang sudah waktunya tidur.”

4. Berikan Pilihan

Memberikan pilihan kepada anak membantu mereka merasa memiliki kontrol dan dapat mengurangi perasaan frustasi yang memicu tantrum.

Berikan pilihan yang terbatas dan mudah dipilih oleh anak, misalnya antara dua jenis makanan ringan atau dua aktivitas. Ajukan pertanyaan yang memungkinkan anak merasa terlibat dalam pengambilan keputusan.

BACA JUGA: 8 Cara Menghadapi Tantangan Parenting Anak Balita, Orang Tua Harus Tahu

5. Tetapkan Rutinitas yang Konsisten

Rutinitas yang konsisten memberikan rasa aman untuk anak. Anak-anak cenderung merasa lebih tenang dan kurang rewel ketika mereka tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Buat jadwal harian yang tetap untuk makan, tidur, bermain, dan aktivitas lainnya.

Berikan peringatan sebelum berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lain, misalnya dengan menghitung mundur atau menggunakan alarm.

Jadi itu tips parenting untuk anak yang sedang tantrum, semoga bisa membantumu yaa!

 

(Kaje/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Sah! Iskandar Zulkarnain Jadi Sekretaris Daerah Kota Bandung
Sah! Iskandar Zulkarnain Jadi Sekretaris Daerah Kota Bandung
jemaah haji furada
Puan Ungkap Biang Kerok Calon Jemaah Haji Furada Gagal Berangkat
SEARY 8.0
Inovasi Ramah Lingkungan Mahasiswa ITB Sabet Juara Nasional di SEARY 8.0
seonarko jokowi ijazah palsu
Mayjen Soenarko Berani Blak-blakan Komentari Isu Ijazah Palsu Jokowi: Memang Tukang Tipu!
UNIBI
Mahasiswa UNIBI Raih Juara 2 Kompetisi Fotografi International Competition WINACTION
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Suasana Asri di Pesawahan Kaki Gunung Malabar

3

Menteri PKP Apresiasi Langkah Cepat Gubernur Jabar Dalam Pembangunan Perumahan Rakyat

4

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

5

Greenpeace Sebut Tambang Nikel Ancam Laut Raja Ampat, Begini Respon Bahlil
Headline
Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya
Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!
jemaah haji indonesia
Suhu Arafah Capai 50 Derajat, Jemaah Haji Indonesia Dilarang Keluar Tenda Saat Wukuf
timnas indonesia vs China
Erick Thohir Ajak Prabowo Nonton Timnas Indonesia Vs China Lantaran Bawa Hoki
Kawah Timbang Gunung Dieng Alami Peningkatan Suhu dan Konsentrasi Gas CO2, Masyarakat Waspada
Kawah Timbang Gunung Dieng Alami Peningkatan Suhu dan Konsentrasi Gas CO2, Masyarakat Waspada

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.