6 Khasiat Air Rebusan Bawang Putih, Salah Satunya untuk Jantung

Penulis: Vini

Minum Air rebusan bawang putih
Ilustrasi. (Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Bawang putih merupkan salah satu bahan makanan yang mempunyai banyak khasiat dan senyawa aktif yang cukup terkenal dalam memberikan manfaat kesehatan ialah allicin.

Cara yang paling populer dalam mengonsumsi bawang putih ialah minum air rebusan bawang putih.

Di bawah ini adalah enam manfaat air rebusan bawang putih.

Manfaat Minum Air Rebusan Bawang Putih

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Air rebusan bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antivirus, antimikroba, dan antijamur. Mengonsumsi air rebusan bawang putih secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Sifat antitrombotik dan antihipertensi dalam air rebusan bawang putih diketahui dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Senyawa allicin dalam bawang putih berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

3. Menyehatkan Saluran Pernapasan

Air rebusan bawang putih juga memiliki sifat ekspektoran dan antiseptik alami, yang dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya.

Mengonsumsi air rebusan bawang putih dapat membantu membersihkan lendir, mengurangi peradangan, dan mempercepat pemulihan saluran pernapasan.

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu memerangi infeksi dan pertumbuhan bakteri jahat dalam sistem pencernaan.

Air rebusan bawang putih dapat membantu memperbaiki keseimbangan flora usus dan meredakan masalah pencernaan, seperti diare dan perut kembung.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat air rebusan bawang putih juga mencakup peningkatan kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dalam bawang putih membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat penuaan kulit.

Mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Air rebusan bawang putih dapat berkontribusi pada kesehatan tulang. Kandungan sulfur dalam bawang putih penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.

Dengan mengonsumsi air rebusan ini secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang yang baik.

BACA JUGA: Dahsyat! Khasiat Kesehatan Madu, Bawang Putih Tunggal, dan Lemon

Banyaknya khasiat yang dapat Anda peroleh dari minum air rebusan bawang putih, menjadikannya sebuah pilihan untuk menu minuman berkhasiat.

 

(Virdiya/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
487281379_1075319464403975_6053229546435365057_n
Johann Zarco Frustrasi, Honda Masih Terjebak di Masa Lalu MotoGP
Squid Game 3-1
Squid Game 3 Tayang di Netflix Jam 2 Siang
Adam Przybek Dirumorkan Akan Menjadi Suksesor Kevin Mendoza di Skuat Persib
Adam Przybek Dirumorkan Akan Menjadi Suksesor Kevin Mendoza di Skuat Persib
Farhan Akui Belum Punya Rencana Konkret Pembangunan Gedung Parkir Umum
Farhan Akui Belum Punya Rencana Konkret Pembangunan Gedung Parkir Umum
Haaland
Haaland Rayakan Gol ke-300 Saat City Bantai Juventus 5-2
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Daftar Pajak Isuzu Panter 2024, Lengkap Semua Tipe!

5

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!
Headline
Farhan Akui Bandung Masih Gelap, Segera Perbaiki PJU
Farhan Akui Bandung Masih Gelap, Segera Perbaiki PJU
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Prakiraan Cuaca BMKG
Mau Liburan? Cek Cuaca Hari Ini, Mayoritas Wilayah Indonesia Hujan dan Berawan Tebal
Manchester City
Manchester City Lolos ke Fase Gugur Usai Libas Juventus 5-2 di Piala Dunia Antarklub 2025

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.