6 Khasiat Air Rebusan Bawang Putih, Salah Satunya untuk Jantung

Penulis: Vini

Minum Air rebusan bawang putih
Ilustrasi. (Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Bawang putih merupkan salah satu bahan makanan yang mempunyai banyak khasiat dan senyawa aktif yang cukup terkenal dalam memberikan manfaat kesehatan ialah allicin.

Cara yang paling populer dalam mengonsumsi bawang putih ialah minum air rebusan bawang putih.

Di bawah ini adalah enam manfaat air rebusan bawang putih.

Manfaat Minum Air Rebusan Bawang Putih

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Air rebusan bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antivirus, antimikroba, dan antijamur. Mengonsumsi air rebusan bawang putih secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Sifat antitrombotik dan antihipertensi dalam air rebusan bawang putih diketahui dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Senyawa allicin dalam bawang putih berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

3. Menyehatkan Saluran Pernapasan

Air rebusan bawang putih juga memiliki sifat ekspektoran dan antiseptik alami, yang dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya.

Mengonsumsi air rebusan bawang putih dapat membantu membersihkan lendir, mengurangi peradangan, dan mempercepat pemulihan saluran pernapasan.

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu memerangi infeksi dan pertumbuhan bakteri jahat dalam sistem pencernaan.

Air rebusan bawang putih dapat membantu memperbaiki keseimbangan flora usus dan meredakan masalah pencernaan, seperti diare dan perut kembung.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat air rebusan bawang putih juga mencakup peningkatan kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dalam bawang putih membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat penuaan kulit.

Mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Air rebusan bawang putih dapat berkontribusi pada kesehatan tulang. Kandungan sulfur dalam bawang putih penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.

Dengan mengonsumsi air rebusan ini secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang yang baik.

BACA JUGA: Dahsyat! Khasiat Kesehatan Madu, Bawang Putih Tunggal, dan Lemon

Banyaknya khasiat yang dapat Anda peroleh dari minum air rebusan bawang putih, menjadikannya sebuah pilihan untuk menu minuman berkhasiat.

 

(Virdiya/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hyundai Palisade Hybrid
Sudah Buka Pemesanan di Indonesia, Kapan Pasti Hyundai Palisade Hybrid Rilis?
Tangkas X7
Ketangguhan Motor Listrik Tangkas X7, akan Dibuktikan Lewat Intensitas Ojol!
thumb-small-R0010072_2022-01-24_11-25-22_screenshot
Ricoh Theta A1, Kamera 360 Profesional untuk di Medan Ekstrem
Jasad Bayi di SCBD
Jasad Bayi Laki-Laki Ditemukan Petugas Kebersihan di Kawasan SCBD
Mobil dinas busway
Menyoal Polisi Hormat ke Mobil Dinas Penerobos Busway, Polda Metro: Anggota Saya Fokus ke Kemacetan
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan

5

Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.