BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Aloe vera atau banyak yang mengenalnya dengan nama lidah buaya ini mempunyai segudang manfaat, selain hanya untuk merawat kulit. Pada beberapa negara, sejak lama sudah menggunakan aloe vera sebagai pengobatan tradisional.
Aloe vera ini biasanya untuk mengatasi gangguan kesehatan, seperti sembelit, penyakit kulit, cacingan, infeksi, dan kolik. Selain itu, aloe vera sering dipakai dalam bidang industri, kosmetik, farmasi, dan juga makanan.
Beragam Manfaat Aloe Vera untuk Kesehatan
Manfaat aloe vera untuk kesehatan tidak terlepas dari beragam nutrisi baik yang terkandung di dalamnya. Nutrisi yang terkandung dalam aloe vera meliputi kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, natrium, zinc, folat, antioksidan, vitamin A, B, C, dan E. Selain itu, aloe vera juga mengandung beberapa enzim dan asam amino esensial.
Berikut adalah manfaat aloe vera untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
1. Melembapkan Kulit
Jika dioleskan ke kulit, getah dari aloe vera bisa menjaga kelembapan kulit secara alami. Hal ini karena aloe vera banyak mengandung nutrisi yang dapat menjaga kelembapan kulit, seperti antioksidan, vitamin, mineral, dan enzim.
Inilah yang menjadi alasan gel dari aloe vera bisa digunakan sebagai pelembap kulit. Gel aloe vera juga memiliki tekstur yang lembut dan cepat meresap ke kulit, sehingga baik digunakan sebagai pelembap wajah bagi Anda yang memiliki kulit berminyak atau kulit kering.
2. Mengatasi Masalah Kulit
Selain menjaga kelembapan kulit, Anda juga bisa meredakan berbagai masalah kulit dengan aloe vera. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa aloe vera mampu mengatasi beberapa masalah kulit, seperti ruam, jerawat, dan iritasi kulit.
3. Menutrisi Rambut
Gel alami dari tanaman aloe vera sering digunakan sebagai salep alami untuk mengobati luka bakar akibat paparan sinar matahari (sunburn). Ketika dioleskan, gel tersebut mampu mempersingkat waktu penyembuhan pada jaringan kulit yang mengalami luka bakar.
Tidak hanya itu, aloe vera juga mengandung antioksidan dan senyawa yang dapat melindungi kulit dari sinar UV. Dengan begitu, kulit akan terlindungi dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Aloe vera juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bau rambut.
4. Mengobati Luka Bakar
Jika rambut Anda mudah kusut dan rontok, cobalah gunakan gel aloe vera untuk mengatasinya. Aloe vera mengandung beragam nutrisi dan zat kimia yang mampu mengangkat sel kulit mati pada kulit kepala dan menutrisi akar rambut Anda. Dengan begitu, rambut akan tumbuh lebih kuat, halus, dan mudah diatur.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat aloe vera juga bisa Anda peroleh dengan cara mengonsumsi daging tanaman tersebut, misalnya diolah dalam bentuk jus.
Jika dikonsumsi secara teratur, jus aloe vera mampu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti mulas, sembelit, irritable bowel syndrome (IBS), dan penyakit asam lambung (GERD).
BACA JUGA: Kencur, Obat Alami Mengatasi Masalah Pencernaan
Berbagai manfaat yang ada di aloe vera ini menjadikannya sebagai tanaman yang cocok untuk Anda tanam di rumah.
(Virdiya/Budis)
