Cek, Ini Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Penulis: Anisa

Manfaat mendengarkan musik
(Roojai Indonesia)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Penggunaan musik sebagai sarana penyembuhan jiwa telah melintasi berabad-abad dan tetap relevan hingga saat ini. Musik memiliki keajaiban dalam menenangkan pikiran, membangkitkan semangat hidup, dan mendukung pengobatan berbagai penyakit.

Meskipun tidak secara langsung menyembuhkan, efek positif musik pada kesehatan tubuh tidak dapat diabaikan. Artikel ini akan menjelaskan beberapa manfaat mendengarkan musik yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.

1. Meringankan Nyeri

Manfaat mendengarkan musik secara teratur terbukti mampu meredakan rasa nyeri. Dengan mengalihkan perhatian dari sensasi nyeri ke alunan musik, terapi ini dapat menjadi alternatif untuk mengurangi ketergantungan pada obat pereda nyeri. Musik bukan hanya sebagai pelipur lara tetapi juga sebagai penawar rasa sakit.

2. Kesehatan Mental

Manfaat mendengarkan musik kedua adalah meredakan gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres pasca-trauma (PTSD). Proses mendengarkan atau menciptakan musik berfungsi sebagai wadah ekspresi emosional, membantu individu memproses perasaan, dan memberikan pelampiasan yang mendalam.

3. Pengaruh Positif pada Gangguan Neurologis

Bagi individu dengan kondisi neurologis seperti Alzheimer, demensia, dan Parkinson, musik dapat memberikan dampak positif. Stimulasi dari musik dapat meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan keterampilan motorik. Hal ini membuka potensi untuk meningkatkan kualitas hidup mereka yang menghadapi tantangan neurologis.

BACA JUGA: Dampak Perselingkuhan Untuk Kesehatan Mental dan Fisik

4. Kesehatan Kardiovaskular

Musik dengan alunan nada yang menenangkan dapat secara ilmiah menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Dampak ini membawa peningkatan kesehatan kardiovaskular dan mengurangi risiko masalah jantung. Mendengarkan musik bukan hanya hiburan, tetapi juga terapi bagi jantung dan sistem kardiovaskular.

5. Mendukung Anak dengan Gangguan Bicara

Bagi anak-anak dengan gangguan pertumbuhan atau hambatan bicara, mendengarkan musik memiliki pengaruh positif. Ritme dan melodi dalam musik dapat mendukung perkembangan bicara dan bahasa dalam diri anak-anak. Kebiasaan mendengarkan musik dapat menjadi salah satu elemen penting dalam mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan mereka.

 

 

(Kaje/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Perda kantung plastik
Siap-Siap, Kota Cimahi Bakal Keluarkan Perda Kantung Plastik pada Tahun 2026
Dedi Kusnandar: Dapat PR Dari Miro Petric
Tetap Berlatih di Waktu Libur, Dedi Kusnandar: Dapat PR Dari Miro Petric
Sapi Kurban Gereja Katedral
Bentuk Solidaritas! Gereja Katedral Serahkan 1 Ekor Sapi Kurban ke Masjid Istiqlal
Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 
Respons Beckham Usai Laga Debutnya Bersama Timnas Indonesia Mendapat Apresiasi Tinggi 
Sapi kurban prabowo
Sapi Kurban Presiden Prabowo Bikin Heboh Warga Indramayu
Berita Lainnya

1

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Selain Yalla Shoot

5

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Kualifikasi Piala Dunia 2026 Selain Yalla Shoot
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.