Cek, Ini Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Penulis: Anisa

Manfaat mendengarkan musik
(Roojai Indonesia)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Penggunaan musik sebagai sarana penyembuhan jiwa telah melintasi berabad-abad dan tetap relevan hingga saat ini. Musik memiliki keajaiban dalam menenangkan pikiran, membangkitkan semangat hidup, dan mendukung pengobatan berbagai penyakit.

Meskipun tidak secara langsung menyembuhkan, efek positif musik pada kesehatan tubuh tidak dapat diabaikan. Artikel ini akan menjelaskan beberapa manfaat mendengarkan musik yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.

1. Meringankan Nyeri

Manfaat mendengarkan musik secara teratur terbukti mampu meredakan rasa nyeri. Dengan mengalihkan perhatian dari sensasi nyeri ke alunan musik, terapi ini dapat menjadi alternatif untuk mengurangi ketergantungan pada obat pereda nyeri. Musik bukan hanya sebagai pelipur lara tetapi juga sebagai penawar rasa sakit.

2. Kesehatan Mental

Manfaat mendengarkan musik kedua adalah meredakan gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres pasca-trauma (PTSD). Proses mendengarkan atau menciptakan musik berfungsi sebagai wadah ekspresi emosional, membantu individu memproses perasaan, dan memberikan pelampiasan yang mendalam.

3. Pengaruh Positif pada Gangguan Neurologis

Bagi individu dengan kondisi neurologis seperti Alzheimer, demensia, dan Parkinson, musik dapat memberikan dampak positif. Stimulasi dari musik dapat meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan keterampilan motorik. Hal ini membuka potensi untuk meningkatkan kualitas hidup mereka yang menghadapi tantangan neurologis.

BACA JUGA: Dampak Perselingkuhan Untuk Kesehatan Mental dan Fisik

4. Kesehatan Kardiovaskular

Musik dengan alunan nada yang menenangkan dapat secara ilmiah menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Dampak ini membawa peningkatan kesehatan kardiovaskular dan mengurangi risiko masalah jantung. Mendengarkan musik bukan hanya hiburan, tetapi juga terapi bagi jantung dan sistem kardiovaskular.

5. Mendukung Anak dengan Gangguan Bicara

Bagi anak-anak dengan gangguan pertumbuhan atau hambatan bicara, mendengarkan musik memiliki pengaruh positif. Ritme dan melodi dalam musik dapat mendukung perkembangan bicara dan bahasa dalam diri anak-anak. Kebiasaan mendengarkan musik dapat menjadi salah satu elemen penting dalam mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan mereka.

 

 

(Kaje/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Pesta gay di Puncak
Waspada Penyebaran HIV Pasca Pesta Gay di Puncak, Pemkab Bogor Lakukan Intervensi Lanjutan
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Inggris Borong 12 Jet F‑35A Pembawa Nuklir, Siaga Perang?

5

Tergerus Air, Plat Injak Jembatan Pemkot Cimahi Ambles
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.