Buang Air Kecil Terus-menerus Bisa Diobati?

Penulis: Vini

Buang Air Kecil Terus Menerus
Ilustrasi (Pinterest)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Jika Anda mengalami buang air kecil secara terus-menerus dan lebih dari tujuh kali sehari, hal itu bisa menjadi indikasi bahwa kebiasaan tersebut tidak normal.

Mengalami beser atau sering buang air kecil berulang kali tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini sering menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan, terutama pada kandung kemih.

Oleh sebab itu, berikut cara-cara yang dapat membantu Anda mengobati beser secara efektif.

Cara Mengobati Buang Air Kecil Terus Menerus

1. Gunakan Kaus Kaki untuk Menghangatkan Kaki

Kedinginan pada kaki, terutama di malam hari, sering memicu keinginan untuk buang air kecil lebih sering. Anda bisa mengatasinya dengan mengenakan kaus kaki saat tidur.

Kaus kaki membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah kaki dan menjaga suhu tubuh tetap stabil. Dengan begitu, keinginan untuk ke kamar mandi di malam hari bisa berkurang, terutama saat cuaca dingin.

2. Kenakan Pakaian Hangat

Cuaca dingin sering kali membuat tubuh mengeluarkan cairan lebih banyak melalui urin. Untuk mengatasinya, gunakan pakaian hangat yang dapat membantu tubuh mempertahankan suhu ideal.

Selain memberikan kenyamanan, cara ini efektif untuk mengurangi frekuensi buang air kecil.

3. Konsumsi Jus Cranberry

Jus cranberry dikenal ampuh dalam mengatasi infeksi saluran kemih (ISK), salah satu penyebab utama sering buang air kecil.

Kandungan dalam cranberry memiliki sifat antibakteri yang mampu melindungi saluran kemih sekaligus membunuh bakteri penyebab ISK. Minumlah jus cranberry secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

4. Latih Kandung Kemih Anda

Melatih kandung kemih merupakan salah satu cara efektif untuk mengurangi frekuensi buang air kecil. Caranya adalah dengan mengatur interval waktu buang air kecil.

Jika biasanya Anda buang air kecil setiap dua jam, coba tambahkan 15 menit, sehingga menjadi setiap 2 jam 15 menit. Lakukan latihan ini secara bertahap dan konsisten untuk melatih kandung kemih menahan urin lebih lama.

5. Kurangi Konsumsi Kafein dan Alkohol

Kafein dan alkohol adalah diuretik alami yang merangsang produksi urin. Mengurangi konsumsi kedua zat ini dapat membantu menstabilkan frekuensi buang air kecil.

BACA JUGA: Apa Faktor Pemicu Buang Air Kecil Terus Menerus? Kenali Tanda Ini

Lakukan cara-cara di atas untuk memebantu mengobati buang air kecil terus menerus. Jika, dengan cara di atas hasilnya masih tetap sama, segeralah konsultasikan ke dokter, untuk mendapatkan penangan yang baik.

 

(Virdiya/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Screenshot_20250626_235541_WhatsApp
Resmi Digelar, Festival Permainan Rakyat Jawa Barat Berlangsung Meriah
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!

5

Setelah Diresmikan Persib, Alfeandra Dewangga Diminta Bobotoh Untuk Hitamkan Rambut
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.