Buang Air Kecil Terus-menerus Bisa Diobati?

Buang Air Kecil Terus Menerus
Ilustrasi (Pinterest)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Jika Anda mengalami buang air kecil secara terus-menerus dan lebih dari tujuh kali sehari, hal itu bisa menjadi indikasi bahwa kebiasaan tersebut tidak normal.

Mengalami beser atau sering buang air kecil berulang kali tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini sering menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan, terutama pada kandung kemih.

Oleh sebab itu, berikut cara-cara yang dapat membantu Anda mengobati beser secara efektif.

Cara Mengobati Buang Air Kecil Terus Menerus

1. Gunakan Kaus Kaki untuk Menghangatkan Kaki

Kedinginan pada kaki, terutama di malam hari, sering memicu keinginan untuk buang air kecil lebih sering. Anda bisa mengatasinya dengan mengenakan kaus kaki saat tidur.

Kaus kaki membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah kaki dan menjaga suhu tubuh tetap stabil. Dengan begitu, keinginan untuk ke kamar mandi di malam hari bisa berkurang, terutama saat cuaca dingin.

2. Kenakan Pakaian Hangat

Cuaca dingin sering kali membuat tubuh mengeluarkan cairan lebih banyak melalui urin. Untuk mengatasinya, gunakan pakaian hangat yang dapat membantu tubuh mempertahankan suhu ideal.

Selain memberikan kenyamanan, cara ini efektif untuk mengurangi frekuensi buang air kecil.

3. Konsumsi Jus Cranberry

Jus cranberry dikenal ampuh dalam mengatasi infeksi saluran kemih (ISK), salah satu penyebab utama sering buang air kecil.

Kandungan dalam cranberry memiliki sifat antibakteri yang mampu melindungi saluran kemih sekaligus membunuh bakteri penyebab ISK. Minumlah jus cranberry secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

4. Latih Kandung Kemih Anda

Melatih kandung kemih merupakan salah satu cara efektif untuk mengurangi frekuensi buang air kecil. Caranya adalah dengan mengatur interval waktu buang air kecil.

Jika biasanya Anda buang air kecil setiap dua jam, coba tambahkan 15 menit, sehingga menjadi setiap 2 jam 15 menit. Lakukan latihan ini secara bertahap dan konsisten untuk melatih kandung kemih menahan urin lebih lama.

5. Kurangi Konsumsi Kafein dan Alkohol

Kafein dan alkohol adalah diuretik alami yang merangsang produksi urin. Mengurangi konsumsi kedua zat ini dapat membantu menstabilkan frekuensi buang air kecil.

BACA JUGA: Apa Faktor Pemicu Buang Air Kecil Terus Menerus? Kenali Tanda Ini

Lakukan cara-cara di atas untuk memebantu mengobati buang air kecil terus menerus. Jika, dengan cara di atas hasilnya masih tetap sama, segeralah konsultasikan ke dokter, untuk mendapatkan penangan yang baik.

 

(Virdiya/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Novak-Djokovic-Brisbane-International-5864667
Novak Djokovic Tersingkir di Perempatfinal Brisbane, Puji Performa Reilly Opelka
Ong Kim Swee Akui Persis Solo Ogah Buru-Buru Untuk Rekrut Pemain
Minim Gol, Ong Kim Swee Fokus Rekrut Striker Baru untuk Persis Solo
Community Shield Manchester United Vs Manchester City
Masa Depan Marcus Rashford di Manchester United Masih Tanda Tanya
rb-leipzig-v-liverpool-fc-uefa-champions-league-2024-25-league-phase-md3
Gegara Foto Editan, Darwin Nunez Dikabarkan Siap Berseragam AC Milan
A2B385D5-26CA-4B12-B021-F912EBCCAE9D
Dejan/Gloria Kembali Dipasangkan untuk Malaysia Open 2025
Berita Lainnya

1

Stikom Bandung Batalkan 233 Lulusannya pada Periode 2018-2023

2

Potret Silaturahmi Wamendes PDTT Bersama Pengurus Nasional Forum Pesantren Salafiyyah

3

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

4

Komisaris First Media Teguh Pudjowigoro Meninggal Dunia

5

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!
Headline
marc marquez
Marc Marquez Jalin Chemistry dengan Bagnaia di Ducati Lenovo
Shin Tae-yong diganti
Shin Tae-yong akan Diganti Pelatih Eropa? Guncangan Rumor Ini Diembuskan Media Italia
Real Madrid Bawa Pulang Kemenangan setelahTaklukan Valencia 2-1
Real Madrid Bawa Pulang Kemenangan setelah Taklukan Valencia 2-1
Proliga 2025 Prioritaskan Pemain Lokal
Kuota Pemian Asing DIbatasi, Proliga 2025 Prioritaskan Pemain Lokal

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.