6 Suplemen Kecantikan Terbaik, Bikin Kulit Glowing

Suplemen kecantikan
Suplemen kecantikan (pexels)

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kulit glowing adalah dambaan banyak orang. Selain perawatan kulit yang tepat, asupan suplemen yang benar juga dapat berperan dalam mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.

Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa suplemen kecantikan terbaik yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit glowing yang Anda inginkan.

1. Kolagen

Kolagen adalah salah satu suplemen kecantikan paling populer untuk kulit. Protein struktural utama dalam kulit, dan konsumsi kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan hidrasi. Anda dapat memilih suplemen kolagen dalam bentuk tablet atau bubuk yang larut dalam air.

2. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga diperlukan dalam produksi kolagen.

Mengonsumsi suplemen vitamin C dapat membantu kulit Anda tetap sehat, cerah, dan merangsang produksi kolagen yang lebih baik.

3. Vitamin E

Vitamin E adalah nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu menjaga kelembaban kulit, melindungi dari paparan sinar UV berbahaya, dan mengurangi peradangan.

Suplemen vitamin E dapat membantu mengatasi masalah kulit kering dan menghasilkan kulit yang halus dan bersinar.

BACA JUGA : Begini Standar Kecantikan dalam Budaya Suku Berber

4. Biotin

Biotin, atau vitamin B7, adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan sel kulit dan rambut yang sehat. Konsumsi biotin dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan memperkuat kuku.

Kulit yang sehat juga dapat dihasilkan dari sel-sel kulit yang kuat dan tumbuh dengan baik.

5. Zinc

Seng adalah mineral yang penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu dalam proses perbaikan jaringan kulit, mengendalikan produksi minyak, dan melawan jerawat. Suplemen seng dapat membantu kulit tetap bersih dan sehat.

6. Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam minyak ikan dan suplemen lainnya, membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi peradangan. Ini juga dapat membantu dalam mengatasi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.

 

(Hafidah/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Menkomdigi Tegaskan Tingkatkan Pengawasan Situs Judi Online
Menkomdigi Tegaskan Tingkatkan Pengawasan Situs Judi Online di Indonesia
Mobil TV Nasional Alami Kecelakaan Parah di Tol Pemalang
Sopir Truk Penabrak Mobil TVOne Terancam 6 Tahun Penjara!
tom lembong korupsi impor gula-4
Status Tersangka Jadi Sorotan, Tom Lembong Bakal Diperiksa Lagi!
Persebaya-Lanjutkan-Tren-Bidik-Kemenangan-Saat-Lawan-PSS-1692691134-27212836
Persebaya Duduki Puncak Klasemen Usai Tumbangkan PSIS Semarang 1-0
DPRD Kota Bandung Umumkan Formasi Lengkap Pimpinan DPRD
DPRD Kota Bandung Umumkan Formasi Lengkap Pimpinan DPRD
Berita Lainnya

1

Sampah Makanan Bergizi Gratis akan Diolah jadi Pupuk

2

Cek Fakta : Kloning Babi dan Sapi di China?

3

Bikin Macet, Paku Bumi Jatuh di Jalan Buah Batu - Soekarno Hatta Bandung

4

CSIIS Ungkap Tom Lembong Penghancur Industri Gula Nasional

5

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!
Headline
AMSI Jabar Pelatihan Cek Fakta 1
Amsi Jabar Gelar Pelatihan Cek Fakta, Hindari Menguatnya Mis-informasi Jelang Pilkada
Jorge Martin Kuasai Sirkuit Phillip Island
Jadi yang Tercepat di Sirkuit Sepang, Jorge Martin OTW Juara MotoGP 2024
timnas Indonesia
27 Pemain Timnas Indonesia Dipanggil Jelang Laga Versus Jepang dan Arab Saudi, 2 Pemain Absen
Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat
BMKG Sebut Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat