6 Suplemen Kecantikan Terbaik, Bikin Kulit Glowing

Penulis: hafidah

Suplemen kecantikan
Suplemen kecantikan (pexels)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kulit glowing adalah dambaan banyak orang. Selain perawatan kulit yang tepat, asupan suplemen yang benar juga dapat berperan dalam mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.

Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa suplemen kecantikan terbaik yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit glowing yang Anda inginkan.

1. Kolagen

Kolagen adalah salah satu suplemen kecantikan paling populer untuk kulit. Protein struktural utama dalam kulit, dan konsumsi kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan hidrasi. Anda dapat memilih suplemen kolagen dalam bentuk tablet atau bubuk yang larut dalam air.

2. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga diperlukan dalam produksi kolagen.

Mengonsumsi suplemen vitamin C dapat membantu kulit Anda tetap sehat, cerah, dan merangsang produksi kolagen yang lebih baik.

3. Vitamin E

Vitamin E adalah nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu menjaga kelembaban kulit, melindungi dari paparan sinar UV berbahaya, dan mengurangi peradangan.

Suplemen vitamin E dapat membantu mengatasi masalah kulit kering dan menghasilkan kulit yang halus dan bersinar.

BACA JUGA : Begini Standar Kecantikan dalam Budaya Suku Berber

4. Biotin

Biotin, atau vitamin B7, adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan sel kulit dan rambut yang sehat. Konsumsi biotin dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan memperkuat kuku.

Kulit yang sehat juga dapat dihasilkan dari sel-sel kulit yang kuat dan tumbuh dengan baik.

5. Zinc

Seng adalah mineral yang penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu dalam proses perbaikan jaringan kulit, mengendalikan produksi minyak, dan melawan jerawat. Suplemen seng dapat membantu kulit tetap bersih dan sehat.

6. Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam minyak ikan dan suplemen lainnya, membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi peradangan. Ini juga dapat membantu dalam mengatasi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.

 

(Hafidah/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Garnacho
Garnacho Picu Kontroversi Usai Pakai Jersey Aston Villa, Masa Depan di MU Makin Suram
Tiga ABK Bebas dari Penahanan Malaysia, KJRI Johor Turun Tangan
Tiga ABK Bebas dari Penahanan Malaysia, KJRI Johor Turun Tangan
Ronaldo
Cristiano Ronaldo Resmi Perpanjang Kontrak Bersama Al Nassr Hingga 2027
Mahasiswa Unair
Minyak Jelantah Disulap Jadi Pelapis Pintar, Mahasiswa UNAIR Sabet Juara Nasional
Liverpool
Milos Kerkez Resmi Didatangkan Liverpool dari Bournemouth
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Daftar Pajak Isuzu Panter 2024, Lengkap Semua Tipe!

5

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!
Headline
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Prakiraan Cuaca BMKG
Mau Liburan? Cek Cuaca Hari Ini, Mayoritas Wilayah Indonesia Hujan dan Berawan Tebal
Manchester City
Manchester City Lolos ke Fase Gugur Usai Libas Juventus 5-2 di Piala Dunia Antarklub 2025
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.