6 Suplemen Kecantikan Terbaik, Bikin Kulit Glowing

Penulis: hafidah

Suplemen kecantikan
Suplemen kecantikan (pexels)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kulit glowing adalah dambaan banyak orang. Selain perawatan kulit yang tepat, asupan suplemen yang benar juga dapat berperan dalam mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.

Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa suplemen kecantikan terbaik yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit glowing yang Anda inginkan.

1. Kolagen

Kolagen adalah salah satu suplemen kecantikan paling populer untuk kulit. Protein struktural utama dalam kulit, dan konsumsi kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan hidrasi. Anda dapat memilih suplemen kolagen dalam bentuk tablet atau bubuk yang larut dalam air.

2. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga diperlukan dalam produksi kolagen.

Mengonsumsi suplemen vitamin C dapat membantu kulit Anda tetap sehat, cerah, dan merangsang produksi kolagen yang lebih baik.

3. Vitamin E

Vitamin E adalah nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu menjaga kelembaban kulit, melindungi dari paparan sinar UV berbahaya, dan mengurangi peradangan.

Suplemen vitamin E dapat membantu mengatasi masalah kulit kering dan menghasilkan kulit yang halus dan bersinar.

BACA JUGA : Begini Standar Kecantikan dalam Budaya Suku Berber

4. Biotin

Biotin, atau vitamin B7, adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan sel kulit dan rambut yang sehat. Konsumsi biotin dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan memperkuat kuku.

Kulit yang sehat juga dapat dihasilkan dari sel-sel kulit yang kuat dan tumbuh dengan baik.

5. Zinc

Seng adalah mineral yang penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu dalam proses perbaikan jaringan kulit, mengendalikan produksi minyak, dan melawan jerawat. Suplemen seng dapat membantu kulit tetap bersih dan sehat.

6. Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam minyak ikan dan suplemen lainnya, membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi peradangan. Ini juga dapat membantu dalam mengatasi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.

 

(Hafidah/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hyundai Palisade Hybrid
Sudah Buka Pemesanan di Indonesia, Kapan Pasti Hyundai Palisade Hybrid Rilis?
Tangkas X7
Ketangguhan Motor Listrik Tangkas X7, akan Dibuktikan Lewat Intensitas Ojol!
thumb-small-R0010072_2022-01-24_11-25-22_screenshot
Ricoh Theta A1, Kamera 360 Profesional untuk di Medan Ekstrem
Jasad Bayi di SCBD
Jasad Bayi Laki-Laki Ditemukan Petugas Kebersihan di Kawasan SCBD
Mobil dinas busway
Menyoal Polisi Hormat ke Mobil Dinas Penerobos Busway, Polda Metro: Anggota Saya Fokus ke Kemacetan
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

5

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.