Tips Atasi Kulit Kering Saat Puasa, Penuhi Asupan Hidrasi!

Penulis: Anisa

kulit kering saat puasa
(Pixabay)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Saat melakukan ibadah puasa, seringkali muncul masalah kulit kering. Hal ini karena kurangnya asupan hidrasi selama berpuasa, yang mengakibatkan kehilangan kelembapan alami kulit.

Kulit kering tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko masalah kulit lainnya seperti iritasi dan ruam. Berikut merupakan tips mengatasi kulit kering saat puasa

1. Memenuhi Asupan Hidrasi

Tahapan awal untuk mengatasi kulit kering saat puasa adalah memastikan asupan cairan yang cukup antara waktu berbuka dan sahur. Hindari minuman berkafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Meminum air detoks dengan tambahan bahan alami seperti mentimun, mint, dan lemon dapat membantu memaksimalkan hidrasi kulit.

2. Menggunakan Pelembap

Rutin menggunakan pelembap sangat penting saat berpuasa karena tubuh kekurangan cairan, yang dapat membuat kulit menjadi kering. Selain itu, jangan lupakan perawatan area mata untuk mencegah timbulnya lingkaran hitam akibat perubahan pola tidur selama bulan puasa.

3. Mengonsumsi Buah Kaya Antioksidan

Memakan buah-buahan kaya antioksidan seperti buah beri dapat membantu menjaga kulit kering saat puasa. Buah beri rendah lemak jenuh dan kolesterol, tetapi kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit dan tubuh secara menyeluruh. Antioksidan dalam buah beri juga membantu melawan tanda-tanda penuaan dini.

BACA JUGA: Tips Tetap Disiplin Menjalankan Salat Tarawih, Niat yang Kuat!

4. Menggunakan Face Mist

Face mist merupakan alternatif untuk memberi kelembapan langsung pada kulit. Menyemprotkan face mist secara rutin dapat memberikan sensasi segar pada kulit dan melindungi kelembapannya, terutama di bawah panas terik cuaca.

5. Menggunakan Sheet Mask

Sheet mask adalah solusi tambahan untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Menggunakan masker secara rutin akan membantu melindungi kelembapan kulit.

Untuk yang sulit tidur kembali setelah sahur, menggunakan sheet mask di pagi hari sebelum memulai kegiatan dapat menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.

Dengan menerapkan tips di atas, kamu dapat mengatasi kulit kering saat puasa. Kulitmu akan terlihat segar dan tidak kering.

Ingatlah untuk selalu memperhatikan kebutuhan hidrasi kulitmu selama menjalani ibadah puasa. Semoga tips ini bermanfaat bagi kamu yang merayakan bulan suci Ramadan.

 

 

(Kaje/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Jamaah Terlantar
Kacau! Ribuan Jamaah Terlantar Menuju Arafah, Warga Ngadu ke Pemerintah
Real Madrid
Real Madrid Hampir Gaet Bintang Muda 45 Juta Euro dari River Plate, Siapa Dia?
Sapi Kurban Prabowo di Cirebon
KDM Antarkan Sapi Kurban Titipan Presiden Prabowo di Desa Bobos Cirebon
Kris-Moutinho-UFC-264
Kris Moutinho Kembali, Siap Hentikan Laju Tak Terkalahkan Malkolm Wellmaker
sapi kurban prabowo-1
Sapi Kurban Prabowo Dinamai Brawijaya
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

4

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

5

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Selain Yalla Shoot
Headline
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia
Spanyol
Menang Dramatis 5-4 atas Prancis, Spanyol Melaju ke Final UEFA Nations League 2025
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan
Tambang Nikel Raja Ampat, KLH Temukan Pelanggaran Aturan Lingkungan

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.