BANDUNG,TM.ID: Saat kamu akan berangkat kerja pastkan membawa bekal menjadi untuk menunjang sumber energi agar tubuh tidak lemas saat bekerja. Tidak semua orang juga memiliki waktu untuk memasak, makannya terdapat beberapa menu bekal kerja yang bisa kamu sajikan tanpa harus memasaknya.
Jika kamu merupakan tipe orang yang sering berangkat kerja terburu-buru, ini menu bekal kerja yang bisa kamu siapkan. Simak dengan baik ya dalam artikel ini!
1. Cracker dan Biskuit
Ide menu bekal kerja yang bisa kamu siapkan pertama adalah cracker dan biskuit. Makanan satu ini bisa kamu gabungkan dengan buah. Jika perlu kamu bisa mencocol dengan saus keju supaya lebih nikmat. Menu satu ini sangat simpel dan tidak perlu kamu pikirkan lagi memasaknya.
Tapi perlu kamu ketahui jika kamu hanya mengkonsumsi cracker dan biskuit saja maka belum pasti kamu akan kenyang. Terutama jika kamu harus melakukan aktivitas seharian,
2. Buah Potong
Ide menu bekal kerja selanjutnya adalah buah potong. Bekal satu ini bisa kamu bawa saat kerja. Kedengarannya sangat sederhana tapi buah bisa mengganjal lapar selama beberapa saat. Buah potong ini menjadi bekal yang sangat praktis karena kamu tidak perlu memasaknya terlebih dahulu.
Banyak buah yang bisa kamu gabungkan agar tekstur dan rasa pada bekal semakin variatif. Kamu hanya tinggal menyusun di kotak bekal makanan, maka hidangan sudah bisa kamu bawa.
3. Salad Sayur
Sayur juga bisa kamu makan dengan mentah, tapi kualitas dan kebersihannya juga harus tetap terjaga. Misal tomat, selada, timun, dan lainnya. Bahan ini bisa kamu gunakan untuk menu bekal kerja berupa salad.
Sayuran yang sudah kamu bersihkan dan dipotong sebaiknya pisahkan dari dressingnya. Jika akan kamu konsumsi maka kamu bisa mencampur sayuran dengan saus supaya teksturnya lebih terasa.
4. Roti Isi
Roti isi bisa kamu bawa saat kerja. Ini merupakan menu paling simpel dan tidak harus memasaknya terlebih dahulu. Kamu bisa menyesuaikan bahan yang tepat untuk roti isi. Isinya agar lebih praktis bisa kamu sisipkan selai atau hanya mentega saja. Tumpuklah roti kemudian kamu bisa memasukkan dalam kotak makanan.
5. Sosis
Menu praktis berikutnya adalah sosis. Kamu bisa menjumpai sosis yang matang di minimarket. Sisipkan makanan satu ini di menu bekalmu, selain itu bawa saus tambahan untuk seperti mayones untuk pelengkapnya. Hidangan satu ini bisa kamu santap bersama dengan nasi.
Jadi kamu tidak perlu repot lagi untuk menyiapkan bekal makanan. Kamu bisa memasak makanan yang simpel dan tidak menghabiskan banyak waktu.
BACA JUGA: Resep Mochi Bites Jajanan Viral di TikTok
(Kaje)
