TASIKMALAYA, TEROPONGMEDIA.ID — Umat muslim di wilayah Tasikmalaya, Jawa Barat, dapat menyimak jadwal adzan maghrib sekaligus jadwal buka puasa Ramadhan untuk hari ini, Selasa 11 Maret 2025.

Jadwal maghrib untuk wilayah Tasikmalaya dan sekitarnya, pada Selasa (11/3/2025) jatuh pada pukul 18.06 WIB. Jadwal ini merujuk pada Bimas Islam Kemenag RI.

Ibadah selama bulan Ramadan tidak hanya berupa puasa sepanjang siang sejak fajar shadiq terbit hingga matahari terbenam, tapi juga juga dapat menambah ibadah di malam hari.

Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” (HR. Bukhari No. 1957, Muslim No. 1098).

Hadits ini mengingatkan umat Islam untuk segera berbuka puasa begitu waktu Maghrib tiba, tanpa menunda-nunda.

Jadwal Adzan Maghrib Wilayah Tasikmalaya, Selasa 11 Maret 2025:

Keutamaan Berbuka Puasa dalam Islam

Berbuka puasa memiliki banyak keutamaan, di antaranya:

1. Mendapat Pahala dan Keberkahan

Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa itu ada dua kebahagiaan: kebahagiaan ketika berbuka dan kebahagiaan ketika bertemu dengan Rabbnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).

2. Mengikuti Sunnah Rasulullah

Menyegerakan berbuka dengan kurma atau air merupakan sunnah yang dianjurkan Rasulullah ﷺ.

3. Doa Mustajab saat Berbuka

Doa orang yang berpuasa saat berbuka tidak akan ditolak, sebagaimana disebutkan dalam hadits riwayat Ibnu Majah.

4. Menyempurnakan Ibadah Puasa

Menjaga perkataan dan perbuatan buruk selama berpuasa adalah bagian dari kesempurnaan ibadah.

5. Manfaat Kesehatan

Secara medis, berbuka dengan makanan ringan seperti kurma dan air membantu tubuh menyesuaikan diri setelah berpuasa.

BACA JUGA

Cerita 1001 Malam: Kisah Abu Nawas Ditipu Tabib Palsu Berakhir Plot Twist

Karomah Syekh Abdul Qadir Jailani: Kebiasaan Puasa Sejak Bayi

Kisah Imam al-Ghazali dan Seekor Lalat yang Menjadi Penghantarnya ke Surga

Rekomendasi Menu Buka Puasa Lezat dan Bergizi untuk Keluarga

Berbuka puasa adalah momen yang dinantikan setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Agar tubuh tetap sehat dan energi cepat pulih, penting untuk memilih menu buka puasa yang lezat dan bergizi. Mengutip laman Baznas, berikut beberapa rekomendasi menu yang bisa Anda coba:

1. Kurma dan Air Putih

Kurma merupakan makanan sunnah yang sangat dianjurkan saat berbuka puasa. Kandungan gula alaminya membantu mengembalikan energi dengan cepat. Kombinasikan dengan air putih untuk menghidrasi tubuh setelah berpuasa seharian. Menu ini sederhana namun kaya manfaat.

2. Sup Sayur dan Ayam

Sup sayur dengan potongan daging ayam bisa menjadi pilihan menu buka puasa yang sehat. Kaya akan serat, vitamin, dan protein, sup ini membantu memulihkan energi dan menjaga kesehatan tubuh setelah berpuasa.

3. Nasi Merah dengan Lauk Sehat

Nasi merah memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dibandingkan nasi putih, sehingga cocok dikonsumsi saat berbuka puasa. Padukan dengan lauk sehat seperti ikan panggang, tahu, atau tempe untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang.

4. Jus Buah Segar

Jus buah tanpa tambahan gula bisa menjadi minuman yang menyegarkan dan menyehatkan untuk berbuka puasa. Pilihan jus yang baik antara lain jus alpukat, jus jeruk, atau jus semangka, yang kaya akan vitamin dan mineral.

5. Salad Buah dan Yogurt

Bagi yang menginginkan menu ringan namun bergizi, salad buah dengan yogurt bisa menjadi pilihan tepat. Kombinasi ini kaya akan serat, vitamin, dan probiotik yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Dengan memilih menu buka puasa yang lezat dan bergizi, kita bisa menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadan. Semoga puasa kita lancar dan penuh berkah!

(Aak)