BANDUNG,TM.ID: Hernia merupakan penyakit keluarnya isi usus dari suatu lubang yang menimbulkan benjolan. Hernia sendiri terjadi akibat kekuatan dinding otot yang melemah dan dalam penyembuhannya harus dilakukan operasi.

Adapun setelah operasi, mereka harus tahu makanan apa saja yang beresiko menghambat pemulihan pasca operasi Hernia.

Memilah-milih makanan sangatalah penting, untuk mencegah resiko ketidaknyamanan, memperlamabat penyembuhan, atau bahkan komplikasi. Berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya dihindari setelah operasi hernia:

• Makanan Berat, Berminyak, atau Digoreng

Makanan seperti ini sulit dicerna dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau kembung. Selain itu, konsumsi makanan berlemak yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko konstipasi, yang dapat mengganggu proses pemulihan. Hindarilah makanan berlemak seperti makanan cepat saji, gorengan, dan potongan daging berlemak.

• Makanan Pedas atau Asam

Makanan seperti cabai, buah jeruk, tomat, cuka, dan saus pedas dapat mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan atau mulas. Disarankan untuk menghindari makanan pedas atau asam.

• Minuman Berkarbonasi

Minuman seperti soda dan air berkarbonasi dapat menyebabkan gas dan kembung, yang dapat menekan area bedah dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Lebih baik memilih minuman non-karbonasi seperti air putih atau teh herbal.

• Kafein dan Alkohol

Kafein dan alkohol dapat memiliki efek diuretic sehingga meningkatkan risiko dehidrasi, yang dapat menghambat proses penyembuhan. Sebaiknya batasi atau hindari asupan kafein dan alkohol selama masa pemulihan Anda.

• Makanan Penghasil Gas

Kacang-kacangan, kol, bawang, minuman berkarbonasi, serta beberapa sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan kubis Brussel adalah contoh makanan yang dapat menyebabkan gas dan kembung. Hindari makanan ini atau konsumsi dengan porsi yang lebih kecil selama pemulihan.

• Makanan Sulit Dikunyah atau Ditelan

Hindari makanan yang sulit dikunyah atau ditelan, seperti daging keras, sayur mentah, atau permen keras, karena dapat meningkatkan rasa tidak nyaman di tenggorokan atau mulut setelah operasi.

BACA JUGA: 6 Ciri Bayi Laki-laki Kena Hernia, Orang Tua Wajib Tahu!

• Makan Berlebihan

Makan secara berlebihan dapat menyebabkan ketegangan pada sistem pencernaan dan kembung. Disarankan untuk makan lebih sedikit tapi lebih sering, dan menghindari makan berlebihan selama pemulihan Anda.

Menghindari makanan serta kebiasaan yang beresiko menghambat proses pemulihan pasca operasi akan membuat anda lebih cepat pulih dan dapat mencegah terjadinya komplikasi. Namun, tetaplah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat panduan yang sesuai dengan kebutuhan anda.

(Vini/Aak)