Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik!

Penulis: Anisa

mabuk perjalanan
(Web)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG.TM.ID Mudik lebaran 2023 saat ini tengah berlangsung, untuk kamu yang mabuk perjalanan, kamu bisa menerapkan tips ini. Perjalanan jauhmu akan terganggu jika ada saah satu keluarga yang mengalami mabuk perjalanan saat mudik.

Maka dari itu kamu bisa menerapkan hal ini agar perjalananmu lancar. Lebaran saat ini sangat ramai sekali. Diperkirakan ada sekitar 124 juta orang yang pulang kampung tahun ini. Kegiatan ini perlu dipersiapkan supaya kita tidak menemui kendala saat perjalanan.

Mengapa Mabuk Perjalanan Bisa Terjadi?

mabuk perjalanan
(Web)

Mabuk perjalanan bisa disebabkan adanya perbedaan gerakan yang dilihat dengan apa yang dirasakan telinga bagian dalam. Hal tersebut bisa menyebabkan muntah, pusing, dan mual.

Melansir halaman CDC, mabuk saat perjalanan bisa terjadi saat berada di mobil, kereta api, dan pesawat terbang. Tidak hanya itu, hal tersebut juga bisa terjadi saat di perahu atau bermain wahana di taman hiburan.

Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan

mabuk perjalanan
(Web)

Berikut merupakan cara mengatasi mabuk saat mudik

1. Fokus ke Arah yang Kamu Tuju

Dengan kamu fokus ke arah kendaraan pergi, maka bisa membantu memutuskan akan fokus kemana penglihatan dan telinga bagian dalam kita. Saat kamu sedang berada di mobil, kita bisa bergerak ke depan untuk melihat arah depannya. Maka dari itu, sangat disarankan untuk duduk di kursi belakang supaya tidak bisa melihat arah depan.

 2. Mengubah Posisi Duduk

Saat kamu mabuk dalam perjalanan dengan posisi duduk, kita bisa menggeser posisi duduk atau mengubah posisinya dengan terlentang dan rileks. Begitu juga saat berada di kereta api, kita bisa merilekskan kakimu supaya fokusmu beralih, carilah posisi terbaik.

3. Makan-Makanan Ringan

Kamu juga bisa memakan makanan ringan. Pastikan makanan tersebut yang mudah untuk kamu cerna seperti pisang, apel, roti, sereal, maupun biji-bijian. Sangat tidak disarankan makan makanan berat, asam, maupun yang berminyak. Karena makanan berat akan memperlamabta proses pencernaan.

4. Mencari Udara Segar

Saat kendaraan yang kamu tumpangi istirahat, tidak ada salahnya untuk keluar dan mencari udara segar. Jika cuaca sedang tidak memungkinkan, kamu bisa membuka sedikit jendela untuk membiarkan udara segar tersebut masuk.

BACA JUGA: Anak Jenuh di Mobil Saat Mudik? Ini Tipsnya

(Kaje)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Screenshot_20250626_235541_WhatsApp
Resmi Digelar, Festival Permainan Rakyat Jawa Barat Berlangsung Meriah
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!

5

Setelah Diresmikan Persib, Alfeandra Dewangga Diminta Bobotoh Untuk Hitamkan Rambut
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.