Tetap Kekar di Usia Hampir Kepala Lima, Luizinho Passos Beberkan Kuncinya

Penulis: usamah

Luizinho Passos Modifikasi Program Latihan Kiper
Pelatih Kiper Persib Bandung, Luizinho Passos (RF/Teropongmedia)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kerja keras dan disiplin, rupanya sangat lekat dengan sosok kiper Persib Bandung, Luizinho Passos. Tak sedikit Bobotoh yang ingin mengikuti langkah yang diambil pelatih asal Brasil itu, terutama dengan memelihara tubuh yang kekar.

Memiliki tubuh kekar, memang tidak datang secara tiba-tiba dan harus melewati banyak cara, salah satunya menjaga pola hidup sehat. Hal itu juga menjadi pegangan utama Luiz untuk menjaga badannya agar tetap bugar.

Kata Luiz, memiliki badan yang bugar akan meningkatkan banyak hal, termasuk dalam bekerja. Ia sadar, kondisinya harus tetap fit karena pekerjaannya banyak berkutat di area olahraga.

“Saya suka melakukan latihan mandiri karena itu sangat penting bagi saya. Posisi saya adalah pelatih kiper dan saya harus peduli terhadap kondisi fisik karena saya harus memiliki tendangan yang keras,” buka Luiz kepada awak media.

BACA JUGA: Jejal Eropa, Akademi Persib Putri Bakal Hadapi Sporting Lisbon

Secara rutin di setiap harinya, Luiz juga kerap meluangkan waktu untuk mengunjungi area pusat kebugaran. Hal ini bertujuan agar masa otot dan kekuatannya tetap terjaga, mengingat materi latihan yang kerap dibawanya selalu menitikberatkan kepada tendangan keras.

“Iya, itu kehidupan saya. Karena pekerjaan saya itu sangat penting bagi saya. Memang yang utama adalah keluarrga, tapi pekerjaan juga jadi hal yang sangat penting,” tutur Luiz.

Selain berlatih untuk dirinya sendiri, Luiz juga ingin cara tersebut bisa dicontoh oleh para penjaga gawang Persib. Pasalnya hal tersebut sangatlah penting dimiliki penjaga gawang manapun, guna meningkatkan petforma di dalam lapangan.

“Saya harus menjadi contoh bagi para kiper supaya mereka terus mengikuti cara saya menjaga tubuh, mengikuti gaya hidup saya dengan berlatih dan mengolah tubuh. Ini sangat penting dan saya ingin memberi edukasi soal ini,” tambah pria berkepala plontos itu.

Disinggung soal risiko berlatih keras di usianya yang semakin bertambah, Luiz merasa hal itu bukanlah hambatan. Meski dirasa sangat sulit, namun ia yakin semua kerja kerasnya akan membuahkan hasil positif, baik untuk dirinya sendiri dan tim.

“Saya harus peduli terhadap kondisi fisik diri sendiri karena sekarang saya sudah 49 tahun, saya sudah hampir 50 tahun dan itu tidak mudah. Itu yang membuat saya selalu berlatih dan pergi ke gym. Saya juga peduli terhadap kaki saya, itu sangat penting.” tutup Luiz.

 

(RF/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Screenshot_20250626_235541_WhatsApp
Resmi Digelar, Festival Permainan Rakyat Jawa Barat Berlangsung Meriah
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!

5

Setelah Diresmikan Persib, Alfeandra Dewangga Diminta Bobotoh Untuk Hitamkan Rambut
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.