Tetap Kekar di Usia Hampir Kepala Lima, Luizinho Passos Beberkan Kuncinya

Penulis: usamah

Luizinho Passos Modifikasi Program Latihan Kiper
Pelatih Kiper Persib Bandung, Luizinho Passos (RF/Teropongmedia)

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kerja keras dan disiplin, rupanya sangat lekat dengan sosok kiper Persib Bandung, Luizinho Passos. Tak sedikit Bobotoh yang ingin mengikuti langkah yang diambil pelatih asal Brasil itu, terutama dengan memelihara tubuh yang kekar.

Memiliki tubuh kekar, memang tidak datang secara tiba-tiba dan harus melewati banyak cara, salah satunya menjaga pola hidup sehat. Hal itu juga menjadi pegangan utama Luiz untuk menjaga badannya agar tetap bugar.

Kata Luiz, memiliki badan yang bugar akan meningkatkan banyak hal, termasuk dalam bekerja. Ia sadar, kondisinya harus tetap fit karena pekerjaannya banyak berkutat di area olahraga.

“Saya suka melakukan latihan mandiri karena itu sangat penting bagi saya. Posisi saya adalah pelatih kiper dan saya harus peduli terhadap kondisi fisik karena saya harus memiliki tendangan yang keras,” buka Luiz kepada awak media.

BACA JUGA: Jejal Eropa, Akademi Persib Putri Bakal Hadapi Sporting Lisbon

Secara rutin di setiap harinya, Luiz juga kerap meluangkan waktu untuk mengunjungi area pusat kebugaran. Hal ini bertujuan agar masa otot dan kekuatannya tetap terjaga, mengingat materi latihan yang kerap dibawanya selalu menitikberatkan kepada tendangan keras.

“Iya, itu kehidupan saya. Karena pekerjaan saya itu sangat penting bagi saya. Memang yang utama adalah keluarrga, tapi pekerjaan juga jadi hal yang sangat penting,” tutur Luiz.

Selain berlatih untuk dirinya sendiri, Luiz juga ingin cara tersebut bisa dicontoh oleh para penjaga gawang Persib. Pasalnya hal tersebut sangatlah penting dimiliki penjaga gawang manapun, guna meningkatkan petforma di dalam lapangan.

“Saya harus menjadi contoh bagi para kiper supaya mereka terus mengikuti cara saya menjaga tubuh, mengikuti gaya hidup saya dengan berlatih dan mengolah tubuh. Ini sangat penting dan saya ingin memberi edukasi soal ini,” tambah pria berkepala plontos itu.

Disinggung soal risiko berlatih keras di usianya yang semakin bertambah, Luiz merasa hal itu bukanlah hambatan. Meski dirasa sangat sulit, namun ia yakin semua kerja kerasnya akan membuahkan hasil positif, baik untuk dirinya sendiri dan tim.

“Saya harus peduli terhadap kondisi fisik diri sendiri karena sekarang saya sudah 49 tahun, saya sudah hampir 50 tahun dan itu tidak mudah. Itu yang membuat saya selalu berlatih dan pergi ke gym. Saya juga peduli terhadap kaki saya, itu sangat penting.” tutup Luiz.

 

(RF/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Aldy Maldini
Geger! Aldy Maldini Akhirnya Buka Suara "Saya Gali Lubang Tutup Lubang"
PSI Jokowi
Calon Ketum PSI Ada Nama Jokowi, Kaesang Jadi Petahana
Pelecehan tahanan
2 Perwira di Polres Asahan Diduga Lakukan Pelecehan Terhadap Tahanan Narkotika
Ritual Yadnya Kasada
Wisata Bromo Akan Ditutup Sementara, Hormati Ritual Yadnya Kasada
Christin Novalia Simanjuntak
Christin Anggota Fraksi PDIP Sosialisasikan Perda di Cikarang
Berita Lainnya

1

Ini Syarat dan Cara Daftarkan Anak ke Barak Militer

2

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

3

BREAKING NEWS: Tersinggung Pernyataan Dedi Mulyadi, Fraksi PDIP Walk Out dari Paripurna DPRD Jabar

4

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

5

Fakultas Komunikasi dan Ilmu Sosial Telkom University Dorong Digitalisasi Promosi Wisata Desa Sugihmukti Lewat Produksi Video Profil
Headline
Jelang 100 Hari Kerja, Wali Kota Bandung Fokuskan Tangani Sampah dan PHK
Jelang 100 Hari Kerja, Wali Kota Bandung Fokuskan Tangani Sampah dan PHK
BREAKING NEWS, Tersinggung Pernyataan Dedi Mulyadi, Fraksi PDIP Walk Out dari Paripurna DPRD Jabar
BREAKING NEWS: Tersinggung Pernyataan Dedi Mulyadi, Fraksi PDIP Walk Out dari Paripurna DPRD Jabar
grup fantasi sedarah
Grup Fantasi Sedarah Viral di Medsos, Jadi Sarang Predator Anak!
Barcelona
Barcelona Juarai Liga Spanyol Musim 2024-2025

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.