Tetap Jaga Kondisi di Waktu Libur, Adam Alis Tak Ingin Kebugarannya Berantakan

Penulis: raffy

Pahami Dinamika Jendela Transfer, Adam Alis Yakin Persib Tak Tinggal Diam
Adam Alis dan Kadek Arel. (RF/TM)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Gelandang serang Persib Bandung, Adam Alis tak mau waktu liburnya kali ini harus mempengaruhi level kebugaran. Adam Alis mengaku tetap menjaga kondisinya dengan cara berlatih secara mandiri agar fisiknya tak berantakan. 

Sebagai pesepakbola profesional, Adam Alis menuturkan menjaga level kebugaran memang menjadi tugas utamanya. Terlebih libur kali ini terhitung sangat panjang dan ia ogah terlena untuk terus bersantai.

“Ya harapannya menjaga kondisi agar tidak drop banget, apalagi liburan selesai di musim ini panjang banget,” buka Adam Alis saat dihubungi awak media.

Lanjut Adam, menjaga kebugaran secara mandiri merupakan bentuk tanggung jawabnya terhadap Persib. Apalagi ia sadar, Persib harus mempersiapkan secara matang untuk menatap musim berikutnya.

Baca Juga:

Perpisahan Dramatis Rachmat Irianto Bersama Persib

Sebelum Gabung Persib, Saddil Sempat Dirayu Tim Asal Thailand 

“Dan jangan sampai liburannya terlalu lama juga karena nanti buat persiapan Piala Presiden dan AFC, agar lebih siap lagi aja nanti pas latihan dimulai gak terlalu capek atau gimana, jadi ya sedikit sedikit jaga kondisi,” jelasnya.

Lanjutnya, ia pun sempat beberapa kali memodifikasi program latihan mandiri agar bisa dilakukan bersama kerabatnya. Eks pemain Persija itu merasa, hal ini perlu dilakukan demi menghilangkan rasa jenuh saat berlatih seorang diri.

“Latihan juga banyak main sama teman teman karena rindu juga setahun main di klub, banyak main fun football sama teman-teman,” tutur pemain kelahiran Jakarta tersebut.

Meski begitu, Adam juga tetap memperhatikan sisi moralnya dengan cara meluangkan waktu bersama keluarga. Terleih dalam hidupnya, keluarga tetap menjadi prioritas utama, termasuk membahagikan kedua buah hatinya.

“Liburan akhir musim mengisi momennya lebih banyak dengan keluarga sih karena kalau (Liga) sudah jalan pun bagi waktunya sedikit, jadi ya kita mungkin jalan jalan dan nyenengin anak sih yang utama.” tutup Adam. (RF/_Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Fanny Kondoh
Fanny Kondoh Lahirkan Anak Pertama dengan Cara Gentle Birth
KMP Tunu Pratama Jaya tenggelam-1
TNI Kerahkan Pasukan Katak Untuk Selamatkan Korban KMP Tunu Pratama Jaya 
Meta-Hires-Billionaire-Alexandr-Wang
Alexandr Wang Resmi Pimpin Superintelligence Labs Meta
islam-makhachev-russia-seen-stage-905815007
Topuria Siap Naik Kelas, Incar Duel Lawan Islam Makhachev
EVOS
Dyrennn ke EVOS? Hazle Ungkap Bocoran Mengejutkan!
Berita Lainnya

1

Operasi Gabungan Penertiban Knalpot Tidak Sesuai Spesifikasi Teknis (Brong)

2

Cara Menghitung Skor Nilai Tes Terstandar SPMB Jabar 2025

3

Gegara Tikus Kencing Sembarangan, Awas Nyawa Melayang

4

Kenakalan Remaja: Penyebab, Dampak dan Solusi

5

Generasi Cemas: Insecure, Validasi Sosial, dan Krisis Percaya Diri pada Remaja
Headline
Chelsea
Link Live Streaming Palmeiras vs Chelsea Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Wali Kota Bandung Siapkan Insentif Rp1 Miliar untuk RW, RW Aktif Dapat Bonus Tambahan
Wali Kota Bandung Siapkan Insentif Rp 1 Miliar, RW Aktif Dapat Bonus Tambahan
BMKG Waspada Cuaca Ekstrem
BMKG Imbau Transportasi Darat, Laut dan Udara Waspada Cuaca Ekstrem
Diogo Jota
Kronologi Diogo Jota Tewas: Mobil Keluar Jalur dan Terbakar

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.