Tetap Jaga Kondisi di Waktu Libur, Adam Alis Tak Ingin Kebugarannya Berantakan

Pahami Dinamika Jendela Transfer, Adam Alis Yakin Persib Tak Tinggal Diam
Adam Alis dan Kadek Arel. (RF/TM)
-

Tidak ada video disisipkan.

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Gelandang serang Persib Bandung, Adam Alis tak mau waktu liburnya kali ini harus mempengaruhi level kebugaran. Adam Alis mengaku tetap menjaga kondisinya dengan cara berlatih secara mandiri agar fisiknya tak berantakan. 

Sebagai pesepakbola profesional, Adam Alis menuturkan menjaga level kebugaran memang menjadi tugas utamanya. Terlebih libur kali ini terhitung sangat panjang dan ia ogah terlena untuk terus bersantai.

“Ya harapannya menjaga kondisi agar tidak drop banget, apalagi liburan selesai di musim ini panjang banget,” buka Adam Alis saat dihubungi awak media.

Lanjut Adam, menjaga kebugaran secara mandiri merupakan bentuk tanggung jawabnya terhadap Persib. Apalagi ia sadar, Persib harus mempersiapkan secara matang untuk menatap musim berikutnya.

Baca Juga:

Perpisahan Dramatis Rachmat Irianto Bersama Persib

Sebelum Gabung Persib, Saddil Sempat Dirayu Tim Asal Thailand 

“Dan jangan sampai liburannya terlalu lama juga karena nanti buat persiapan Piala Presiden dan AFC, agar lebih siap lagi aja nanti pas latihan dimulai gak terlalu capek atau gimana, jadi ya sedikit sedikit jaga kondisi,” jelasnya.

Lanjutnya, ia pun sempat beberapa kali memodifikasi program latihan mandiri agar bisa dilakukan bersama kerabatnya. Eks pemain Persija itu merasa, hal ini perlu dilakukan demi menghilangkan rasa jenuh saat berlatih seorang diri.

“Latihan juga banyak main sama teman teman karena rindu juga setahun main di klub, banyak main fun football sama teman-teman,” tutur pemain kelahiran Jakarta tersebut.

Meski begitu, Adam juga tetap memperhatikan sisi moralnya dengan cara meluangkan waktu bersama keluarga. Terleih dalam hidupnya, keluarga tetap menjadi prioritas utama, termasuk membahagikan kedua buah hatinya.

“Liburan akhir musim mengisi momennya lebih banyak dengan keluarga sih karena kalau (Liga) sudah jalan pun bagi waktunya sedikit, jadi ya kita mungkin jalan jalan dan nyenengin anak sih yang utama.” tutup Adam. (RF/_Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
WhatsApp Image 2026-07-15 at 19.50
Ketua DPRD Kota Bekasi Jadi Narasumber Kajian Lemhannas RI, Soroti Pentingnya Aspirasi Generasi Muda dalam Politik
WhatsApp Image 2026-07-15 at 15.48
DPRD Kota Bekasi Soroti TPP PPPK 2025, Desak Kejelasan Janji Kenaikan Tunjangan
WhatsApp Image 2026-07-13 at 15.24
Banggar DPRD Kota Bekasi Bahas Tindak Lanjut LHP BPK dan Raperda Pertanggungjawaban APBD 2025
WhatsApp Image 2026-07-13 at 15.03
NPCI Kota Bekasi Jajaki Sinergi dengan DPRD, Matangkan Persiapan Menuju PEPARPROV VII Jabar 2026
bank bjb ORI030
bank bjb Hadirkan ORI030, Pilihan untuk Membangun Masa Depan Lebih Sejahtera
Berita Lainnya

1

Tips Mengobati Luka Melepuh Akibat Gigitan Tomcat, Jangan Digaruk!

2

Brace Cristiano Ronaldo Warnai Kemenangan Al Nassr atas Al Gharafa di Liga Champions Asia

3

Profil Lengkap Budi Arie Menteri Komunikasi dan Informatika

4

Threads Melonjak Pesat, Jadi Penantang X Milik Elon Musk

5

Persib Dapat Suntikan Tenaga 'Baru' Jelang Hadapi Lion City Sailors
Headline
IMG-20260719-WA0002
DPRD Kota Bekasi Susun Agenda Strategis Melalui Rapat Badan Musyawarah
IMG-20260719-WA0001
DPRD Kota Bekasi Buka Masa Sidang 2026, Bahas Pertanggungjawaban APBD 2025
IMG-20260718-WA0005
Ketua DPRD Kota Bekasi Hadiri Raker dan Halal Bihalal Sahabat MUI, Dorong Dakwah Kolaboratif untuk Kota yang Harmonis
Lamine Yamal
Spanyol Lanjutkan Dominasi atas Prancis, Tiga Kemenangan Beruntun Antar La Furia Roja ke Final Piala Dunia 2026