Tetap Jaga Kondisi di Waktu Libur, Adam Alis Tak Ingin Kebugarannya Berantakan

Pahami Dinamika Jendela Transfer, Adam Alis Yakin Persib Tak Tinggal Diam
Adam Alis dan Kadek Arel. (RF/TM)
-

Tidak ada video disisipkan.

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Gelandang serang Persib Bandung, Adam Alis tak mau waktu liburnya kali ini harus mempengaruhi level kebugaran. Adam Alis mengaku tetap menjaga kondisinya dengan cara berlatih secara mandiri agar fisiknya tak berantakan. 

Sebagai pesepakbola profesional, Adam Alis menuturkan menjaga level kebugaran memang menjadi tugas utamanya. Terlebih libur kali ini terhitung sangat panjang dan ia ogah terlena untuk terus bersantai.

“Ya harapannya menjaga kondisi agar tidak drop banget, apalagi liburan selesai di musim ini panjang banget,” buka Adam Alis saat dihubungi awak media.

Lanjut Adam, menjaga kebugaran secara mandiri merupakan bentuk tanggung jawabnya terhadap Persib. Apalagi ia sadar, Persib harus mempersiapkan secara matang untuk menatap musim berikutnya.

Baca Juga:

Perpisahan Dramatis Rachmat Irianto Bersama Persib

Sebelum Gabung Persib, Saddil Sempat Dirayu Tim Asal Thailand 

“Dan jangan sampai liburannya terlalu lama juga karena nanti buat persiapan Piala Presiden dan AFC, agar lebih siap lagi aja nanti pas latihan dimulai gak terlalu capek atau gimana, jadi ya sedikit sedikit jaga kondisi,” jelasnya.

Lanjutnya, ia pun sempat beberapa kali memodifikasi program latihan mandiri agar bisa dilakukan bersama kerabatnya. Eks pemain Persija itu merasa, hal ini perlu dilakukan demi menghilangkan rasa jenuh saat berlatih seorang diri.

“Latihan juga banyak main sama teman teman karena rindu juga setahun main di klub, banyak main fun football sama teman-teman,” tutur pemain kelahiran Jakarta tersebut.

Meski begitu, Adam juga tetap memperhatikan sisi moralnya dengan cara meluangkan waktu bersama keluarga. Terleih dalam hidupnya, keluarga tetap menjadi prioritas utama, termasuk membahagikan kedua buah hatinya.

“Liburan akhir musim mengisi momennya lebih banyak dengan keluarga sih karena kalau (Liga) sudah jalan pun bagi waktunya sedikit, jadi ya kita mungkin jalan jalan dan nyenengin anak sih yang utama.” tutup Adam. (RF/_Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
IMG-20260815-WA0004
Jumat Berkah PLN UP3 Majalaya, Hadirkan Semangat Berbagi di Momentum HUT ke-81 RI
WhatsApp Image 2026-08-15 at 11.52
KPU Kota Bandung Ajak Pemilih Pemula SMK Al-Hadi Jadi Pemilih Cerdas Lewat Pilketos
SAVE_20260815_081923
Memahami Aturan Pajak UMKM Terbaru: Tarif Tetap 0,5%, Berlaku Selamanya untuk Orang Pribadi
Gambar_stadion_segiri
Borneo FC Dapat Kepercayaan AFC, Samarinda Jadi Panggung Kompetisi Asia
WhatsApp Image 2026-08-14 at 12.30
Tangis Siswa Pecah di SD Kademangan, KKN UIN Bandung 203 Sorot Budaya Ejek di Kelas
Berita Lainnya

1

6 Daftar Wisata, Dulu Favorit Sekarang Ditinggal Pengunjung

2

Profil Lengkap Budi Arie Menteri Komunikasi dan Informatika

3

Meski Matic, ini Catatan Berkesan BBM Kijang Kapsul LGX

4

5

Woodyland Eatery Kafe Baru di Bandung Mengusung Tema Magical Forest Rest!
Headline
WhatsApp Image 2026-08-15 at 17.09
Pesta Rakyat Meriahkan Pembukaan Alun-alun Bandung pada 17 Agustus
WhatsApp Image 2026-08-14 at 15.03
Semangat Kemerdekaan Jadi Energi Kota Bandung Hadapi Berbagai Tantangan
siaran-pers-bersama-bank-bjb-x-persib-3-2
Kembali Berkolaborasi, bank bjb dan PERSIB Satukan Semangat Juara
WhatsApp Image 2026-08-13 at 17.36
Bandung Dorong Transformasi dari Smart City Menuju Data-Driven City