Ryan Kurnia Pilih Batasi Asupan Makanan Selama Lebaran

Ryan Kurnia Pilih Batasi Asupan Makanan Selama Lebaran
Pemain Persib, Ryan Kurnia. (RF/Teropongmedia)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Winger lincah Persib Bandung, Ryan Kurnia memastikan tak akan melakukan perayaan secara berlebihan pada Hari Raya Idul Fitri kali ini. Salah satunya ialah mengurangi makanan berminyak yang kerap disajikan pada waktu Lebaran.

Ya, waktu Lebaran memang menjadi momen yang dinantikan bagi hampir sebagian besar masyarakat Indonesia. Pasalnya di hari itu, sebagian besar masyarkata Indonesia turut merayakannya dengan cara berkumpul keluarga sambil menikmati hidangan ala Lebaran.

Dari mulai opor, gulai, hingga sambal goreng kentang kerap tersaji di meja makan. Namun hidangan tersebut tidak bisa dinikmati semua kalangan, termasuk para pesepakbola karena dapat menghambat performanya ketika bertanding.

Ryan Kurnia menjelaskan, hidangan khas Lebaran memang selalu menjadi daya tarik tersendiri. Semua menunya memiliki cita rasa yang otentik dan sangat cocok dihidangkan di Hari Raya Idul Fitri. Ia pun meyakini setiap keluarga memiliki hidangan andalan di rumahnya masing-masing.

Namun sebagai pesepakbola, Ryan sadar bahwa hidangan tersebut dapat memberi efek negatif bagi tubuhnya. Apalagi kandungan minyak di dalamnya bisa menghambat pencernaan karena terlalu lama diurai oleh tubuh. Sehingga ia lebih selektif dalam menyantap hidangan khas Lebaran kali ini.

“Buat makanan kalau saya sendiri paling mengurangi yang minyak-minyak aja sih. Jaga juga.” ujar Ryan Kurnia kepada awak media.

BACA JUGA:

Kabar Buruk Menimpa Persib, Striker Andalannya Kembali Cedera

Setelah Absen Lama, Bojan Hodak Akhirnya Kembali Pimpin Latihan Persib

Pada Lebaran kali ini, Ryan pun memilih tak pulang kampung ke Bogor. Ia justru memilih tinggal di Bandung bersama keluarga dari sang istri tercinta. Terlebih pada libur sebelumnya, ia menghabiskan waktu di Bogor dan waktu libur keli ini giliran di Bandung.

“Kalau Ryan sendiri bareng keluarga tahun ini sih jadwalnya lebaran di Bandung. Jadi pas kemarin libur itu saya lamanya di Bogor jadi lebaran di sini sama keluarga di Bandung,” beber Ryan.

Selama di Bandung juga, Ryan tak lupa dengan tugasnya untuk menjaga level kebugaran agar tetap prima. Pria asal Cileungsi itu pun berencana akan tetap berlatih secara mandiri agar level fisiknya tidak terlalu merosot ketika kembali jalani sesi latihan.

“Paling individu aja sih, paling ngegym atau jaga kondisi di sore atau jogging.” tutup Ryan.

(RF/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Partisipasi Pemilih PSU Pilkada Kabupaten Tasikmalaya Turun 5 Persen
Partisipasi Pemilih PSU Pilkada Kabupaten Tasikmalaya Turun 5 Persen
Album 'ASA', Jadi Pembuka Tur DT09 ke Asia
Album 'ASA', Jadi Pembuka Tur DT09 ke Asia
pencak ular garut
Pencak Ular, Seni Bela Diri Paling Menegangkan dari Samarang Garut
EIGER WJSC 2025
Dari Hutan Gunung Galunggung Tasikmalaya, 75 Perempuan Peserta EIGER WJSC 2025 Berlatih Survival
Real Madrid
Jelang Final Copa del Rey, Real Madrid Dapat Kabar Pahit!
Berita Lainnya

1

Bupati Cirebon Luncurkan Program 'DAKOCAN'

2

Gedung BPJS Kesehatan Cempaka Putih Jakarta Pusat Kebakaran, 19 Unit Mobil Pemadam Dikerahkan

3

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

4

Link Live Streaming Inter Milan vs AC Milan Selain Yalla Shoot di Semifinal Coppa Italia Leg 2

5

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!
Headline
pemain sirkus OCI
Kisah Tragis Mantan Pemain Sirkus OCI, Disetrum Hingga Makan Kotoran
Mahasiswa HI Unair
Tembus KBRI Turki! Mahasiswa HI UNAIR Ungkap Serunya Magang di Ankara
ASN jakarta wajib naik angkutan umum
Pergub Terbaru, ASN Jakarta Wajib Naik Angkutan Umum Tiap Rabu!
bukalapak defisit
Bukalapak Defisit Rp 10 Triliun, BEI Pertanyakan Keputusan Buyback Saham

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.