Resep Smoothies Alpukat Pisang, Minuman Praktis Penuh Gizi

Penulis: Anisa

smoothies alpukat pisang
(HerStory)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Sarapan adalah kunci kesuksesan harimu. Meskipun begitu, banyak yang melewatkan sarapan karena alasan waktu dan kompleksitas. Padahal, ada cara praktis untuk memulai hari dengan penuh energi, yaitu dengan resep smoothies alpukat pisang. Kami akan membagikan resep yang tidak hanya menyegarkan tapi juga mudah disiapkan.

Bahan Smoothies Alpukat Pisang

Untuk membuat smoothies alpukat pisang, kamu hanya memerlukan bahan-bahan sederhana yang dapat kamu temukan dengan mudah di dapur. Berikut adalah daftar bahan yang dibutuhkan:

  • 200 gram alpukat
  • 100 ml susu cair
  • 1 buah pisang beku
  • 2 sendok makan gula pasir
  • 100 gram es serut

BACA JUGA: 6 Rekomendasi Menu Buka Puasa Rumahan

Langkah-Langkah Pembuatan

  • Siapkan alpukat, pisang, susu cair, gula pasir, dan es serut.
  • Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga tekstur menjadi lembut dan merata.
  • Setelah tercampur secara merata, tuangkan minuman ke dalam gelas atau mangkuk saji.
  • Untuk menambahkan nilai gizi dan variasi rasa, kamu bisa menambahkan topping sesuai selera, seperti chia seed, stroberi, atau granola.
  • Sesuaikan konsistensi smoothies sesuai preferensi. Jika ingin lebih padat, kurangi takaran susu; sebaliknya, tambahkan susu jika ingin lebih encer.
  • Agar tetap nikmat saat disantap, segera sajikan.

Tips Tambahan

  • Untuk meningkatkan aspek gizi, tambahkan berbagai topping seperti chia seed, yang kaya akan omega-3.
  • Sesuaikan konsistensi smoothies sesuai selera masing-masing dengan mengatur takaran susu.
  • Sajikan segera untuk menjaga kelembutan tekstur.

 

(Kaje/Usamah)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Yamaha Fazzio
Pembaruan Yamaha Fazzio Memikat di Jakarta Fair, Ada Promo Khusus!
Anak aniaya ibu di Bekasi - Instagram medantalkviral
Pria di Bekasi Aniaya Ibu Kandung Sendiri, Motifnya Sepele
pupuk subsidi kuningan
Cara Mudah Dapatkan Pupuk Subsidi di Kabupaten Kuningan
Tikus Got - Virus Hanta - IPB University
3 Spesies Tikus Pembawa Virus Hanta: Kasus Hantavirus Ditemukan di KBB
Suzuki Fronx
Laris Manis Suzuki Fronx di Indonesia, Cuma 3 Minggu Sudah Terjual Segini!
Berita Lainnya

1

Laba Bersih Naik 129 Persen, Arkadia Digital Media Genjot Beragam Sumber Revenue Baru

2

Kemenaker Minta Pekerja Bersabar, BSU Rp 600.000 Segera Cair?

3

Mengenal Lebih Dekat Kecanggihan Persenjataan Iran dan Israel dalam Duel Udara

4

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

5

Raih Juara Umum MTQH ke-39 Jawa Barat, Kang DS Ini Anugerah Besar Bagi Kabupaten Bandung
Headline
Al Hamra Hehanussa Resmi Memperkuat Persib
Al Hamra Hehanussa Resmi Memperkuat Persib
Real Madrid
Link Live Streaming Real Madrid vs Pachuca Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
amerika serang iran
Iran Bantah AS Hancurkan Bunker Nuklir: Tak Ada Ledakan
PT Digi
Laba Bersih Naik 129 Persen, Arkadia Digital Media Genjot Beragam Sumber Revenue Baru

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.