Perhatikan, Ini 6 Penyebab Asam Urat!

Penulis: Vini

Penyebab Asam Urat
Penyebab Asam Urat. (pinterest)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Penyakit asam urat ialah kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal. Penyebab asam urat cukup beragam, biasanya karena produksi asam urat yang berlebihan oleh tubuh atau karena gangguan pada fungsi ginjal yang menghambat pembuangan asam urat.

Asam urat sendiri merupakan senyawa yang terbentuk saat tubuh mengurai purin, zat alami yang terdapat dalam tubuh dan juga dapat diperoleh dari makanan tertentu. Setelah purin diuraikan, sebagian besar asam urat dikeluarkan melalui urine dan sisanya melalui tinja.

Beragam Penyebab Asam Urat

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh. Berikut adalah beberapa penyebab utama:

1. Makanan Tinggi Purin

Beberapa jenis makanan sehari-hari mengandung purin dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan peningkatan produksi asam urat. Jika makanan ini sering dikonsumsi, tubuh akan menghasilkan lebih banyak asam urat, yang pada akhirnya meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Bila kadarnya tetap tinggi dalam jangka waktu yang lama, asam urat dapat mengendap di persendian dan membentuk kristal, yang menimbulkan nyeri, peradangan, dan pembengkakan pada sendi.

Beberapa jenis makanan tinggi purin yang perlu Anda waspadai meliputi:

  • Daging merah seperti daging sapi, babi, dan rusa
  • Jeroan hewan seperti hati, ginjal, ampela, dan usus
  • Hidangan laut seperti tuna, udang, dan kerang

2. Penurunan Fungsi Ginjal

Gangguan pada fungsi ginjal dapat menghambat proses pembuangan asam urat dari dalam tubuh. Ketika ginjal tidak mampu menyaring asam urat dengan efisien, kadar asam urat dalam darah akan meningkat dan berpotensi membentuk kristal di sendi, menyebabkan serangan asam urat.

3. Konsumsi Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol, seperti bir, wine, rum, gin, dan vodka, mengandung purin dalam jumlah yang cukup tinggi. Konsumsi alkohol yang berlebihan dalam jangka panjang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Selain itu, ginjal akan lebih memprioritaskan pembuangan alkohol daripada asam urat, sehingga asam urat tertahan dalam tubuh dan berisiko menumpuk di persendian.

4. Minuman Tinggi Gula

Mengonsumsi minuman tinggi gula, terutama yang mengandung fruktosa, dapat memicu peningkatan kadar asam urat. Proses metabolisme fruktosa menghasilkan asam urat, sehingga konsumsi minuman tinggi gula secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena asam urat.

5. Penggunaan Obat-Obatan Tertentu

Beberapa jenis obat dapat menyebabkan penumpukan asam urat dalam tubuh sebagai efek samping. Obat-obatan yang berpotensi menimbulkan efek ini antara lain:

  • Diuretik seperti hydrochlorothiazide
  • Aspirin sebagai pengencer darah
  • ACE inhibitor seperti captopril
  • ARB seperti valsartan atau candesartan
  • Penghambat beta seperti metoprolol atau bisoprolol
  • Obat imunosupresan
  • Obat kemoterapi

BACA JUGA: Penting! Ini Perbedaan Nyeri Leher Kolestrol dan Asam Urat

6. Kelebihan Berat Badan

Obesitas atau kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat. Sel lemak dalam tubuh bisa memproduksi asam urat, dan peningkatan kadar insulin yang sering terjadi pada orang dengan obesitas dapat memperberat kerja ginjal dalam membuang asam urat. Akibatnya, asam urat menumpuk dan mengkristal di sendi, menimbulkan gejala asam urat.

Perhatikan beberapa penyebab asam urat di atas dan mulailah cari solusi yang tepat untuk menghindari terjadinya penyakit ini.

 

(Virdiya/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hyundai Palisade Hybrid
Sudah Buka Pemesanan di Indonesia, Kapan Pasti Hyundai Palisade Hybrid Rilis?
Tangkas X7
Ketangguhan Motor Listrik Tangkas X7, akan Dibuktikan Lewat Intensitas Ojol!
thumb-small-R0010072_2022-01-24_11-25-22_screenshot
Ricoh Theta A1, Kamera 360 Profesional untuk di Medan Ekstrem
Jasad Bayi di SCBD
Jasad Bayi Laki-Laki Ditemukan Petugas Kebersihan di Kawasan SCBD
Mobil dinas busway
Menyoal Polisi Hormat ke Mobil Dinas Penerobos Busway, Polda Metro: Anggota Saya Fokus ke Kemacetan
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

5

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.