Menarik, Ini Cara Astronaut Menjalankan Puasa di Luar Angkasa!

a
(Web)

Bagikan

BANDUNG.TM.ID Pasti kamu penasarankan bagaimana cara astronaut menjalankan puasa di luar angkasa? Berpuasa di luar angkasa memiliki tantangan tersendiri bagi para astronot. Biasanya siklus matahari di luar angkasa lebih cepat atau bahkan bisa lebih lambat.

Tapi perlu kamu ketahui, bahwa ada cara yang bisa astronaut lakukan supaya bisa menjalankan puasa dengan aman di luar angkasa. Berikut adalah cara astronaut menjalankan puasa di luar angkasa. Simak penjelasannya dalam artikel ini!

Menyesuaikan Waktu Puasa

astronaut menjalankan puasa
(Web)

Cara astronaut menjalankan puasa pertama dengan menyesuaikan waktu puasa. Saat mereka berada di ruang angkasa yang mengorbi mengitari Bumi dengan kecepatan sekitar 27.600 km per jam membuat astronaut dan kru merasa 16 kali matahari terbit dan terbenam setiap hari, melansir IDN.

Mereka bisa memecahkan masalah tersebut dengan menyesuaikan waktu puasa dengan waktu yang ada di bumi. Hal tersebut akan membantu mereka untuk tetap menjalankan puasa dengan tepat, meski sedang berada di luar angkasa. Mereka bisa menggunakan jadwal ini untuk menentukan waktu puasa.

Membuat Rencana Puasa

astronaut menjalankan puasa
(Web)

Cara astronaut menjalankan puasa kedua dengan membuat rencana puasa mendetail. Rencana tersebut bisa meliputi jadwal puasa, jenis makanan dan minuman yang akan dimakan saat buka dan sahur, dan waktu istirahat yang mereka perlukan.

Saat bulan puasa tiba, astronaut menyesuaikan pola makannya. Mereka bisa buka dan sahur dengan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks untuk tetap menjaga stamina. Makanan pedas dan asin juga wajib dihindari karena bisa menyebabkan dehidrasi.

Keamanan dan Kesehatan

a
(Web)

Saat mereka menjalankan puasa, astronaut perlu memperhatikan kesehatan dan keamanan. Mereka harus jeli memperhatikan tanda dehidrasi dan menghindari aktivitas fisik yang berat. Jika fisiknya terasa kurang baik sebaiknya langusng menghubungi medis.

Moral dan Rohani

g
(Web)

Tim pemantau di Bumi juga peru memberi dukungan moral dan rohani pada astronout selama puasa. Mereka bisa saja memberi motivasi dan doa pada astronout. Hal tersebut merupakan hal yang paling berharga bagi seorang astronout. Karena posisi mereka di luar angkasa yang sunyi. Tentunya hal ini bisa membantu mereka mengobati rasa rindu pada keluarganya.

 

Sekarang kamu sudah tidak penasaran lagi kan bagaimana cara astronaut berpuasa di luar angkasa?

BACA JUGA: Fakta KH. Hasyim Asy’ari Ulama Pendiri Nahdlatul Ulama

(Kaje)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Eks Asisten Paula
Eks Asisten Bongkar Tabiat Paula Verhoeven Soal Bon Belanja
Direktur Utama (Dirut) PT LEN Industri (Persero) Bobby Rasyidin, Mobil Maung Pindad
5.000 Unit Mobil Maung Ditarget Rampung Akhir Tahun Ini
Budaya Banten
Mengenal Budaya dan Ciri Khas Suku Banten, Pewaris Warisan Kesultanan
Paula Verhoeven
Dibatasi Baim Wong, Paula Verhoeven Rindukan Momen Tidur Bersama Kiano dan Kenzo
rk bertemu jokowi
RK: Jokowi Beri Gagasan dan Konsep Soal Jakarta
Berita Lainnya

1

Cek Fakta : Kloning Babi dan Sapi di China?

2

Sampah Makanan Bergizi Gratis akan Diolah jadi Pupuk

3

Bikin Macet, Paku Bumi Jatuh di Jalan Buah Batu - Soekarno Hatta Bandung

4

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

5

CSIIS Ungkap Tom Lembong Penghancur Industri Gula Nasional
Headline
AMSI Jabar Pelatihan Cek Fakta 1
Amsi Jabar Gelar Pelatihan Cek Fakta, Hindari Menguatnya Mis-informasi Jelang Pilkada
Jorge Martin Kuasai Sirkuit Phillip Island
Jadi yang Tercepat di Sirkuit Sepang, Jorge Martin OTW Juara MotoGP 2024
timnas Indonesia
27 Pemain Timnas Indonesia Dipanggil Jelang Laga Versus Jepang dan Arab Saudi, 2 Pemain Absen
Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat
BMKG Sebut Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat