Lakoni Latihan Berintensitas Tinggi, Teja Paku Alam Rasakan Banyak Manfaat

Luizinho Passos Sudah Siapkan Rencana Untuk Teja Paku Alam
Kiper Persib Bandung, Teja Paku Alam. (dok. Persib)

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kiper Persib Bandung, Teja Paku Alam mengaku tak mengalami kesulitan saat jalani sesi latihan berintensitas tinggi pada pekan ini. Menurut Teja Paku Alam, sesi latihan yang disiapkan jajaran tim pelatih Persib kali ini memberikan banyak manfaat, salah satunya dalam meningkatkan kondisi fisik.

Pria asal Padang itu menambahkan, sesi latihan fisik pada pekan ini memang dikemas secara beragam. Ada berbagai modifikasi yang dilakukan jajaran tim pelatih, sehingga semua rekan setimnya tetap merasa nyaman ketika menghadapi sesi latihan yang berat tersebut.

“Alhamdulillah sudah latihan satu minggu sudah mulai baik kondisi sejauh ini persiapan fisik cukup baik,” kata Teja kepada awak media di Stadion Sidolig , Kota Bandung, Rabu (17/1/2024).

Ia menerangkan, semua pemain juga terlihat nyaman dengan intensitas latihan tersebut. Pasalnya semua rekan-rekannya mampu menjaga program latihan selama berlibur, sehingga tak mengalami kesulitan saat kembali mendapatkan program latihan yang berat.

BACA JUGA: Dua Pemain Akademi Persib Jadi Bidikan Bojan Hodak

Ditambah lagi kata Teja, durasi istirahat yang diberikan pelatih juga tak terlalu panjang. Terlebih selama timnya diliburkan, semua pemain mendapatkan program latihan mandiri yang bisa dimodifikasi dengan sedemikian rupa.

“Sebenarnya tidak terlalu sulit karena libur kita gak terlalu lama libur kita cuman 3 minggu dan persiapan kita juga bagus kondisi fisik lagi di-boost terus sama pelatih. Mudah-mudahan bisa ke top perform ketika main lagi,” imbuh eks pemain Semen Padang FC tersebut.

Disinggung soal rencana uji tanding yang akan digelar timnya, eks pemain Sriwijaya FC itu menyambut dengan baik. Teja merasa uji tanding itu akan memberi banyak menfaat, termasuk mematangkan persiapan timnya menghadapi Persis Solo.

“Pastinya manfaatnya karena terlalu lama break tentunya kita harus dapat team feeling terus dalam bermain jdi uji coba nanti bakal sangat pengaruh untuk kita.” tutup Teja.

 

(RF/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Menkomdigi Tegaskan Tingkatkan Pengawasan Situs Judi Online
Menkomdigi Tegaskan Tingkatkan Pengawasan Situs Judi Online di Indonesia
Mobil TV Nasional Alami Kecelakaan Parah di Tol Pemalang
Sopir Truk Penabrak Mobil TVOne Terancam 6 Tahun Penjara!
tom lembong korupsi impor gula-4
Status Tersangka Jadi Sorotan, Tom Lembong Bakal Diperiksa Lagi!
Persebaya-Lanjutkan-Tren-Bidik-Kemenangan-Saat-Lawan-PSS-1692691134-27212836
Persebaya Duduki Puncak Klasemen Usai Tumbangkan PSIS Semarang 1-0
DPRD Kota Bandung Umumkan Formasi Lengkap Pimpinan DPRD
DPRD Kota Bandung Umumkan Formasi Lengkap Pimpinan DPRD
Berita Lainnya

1

Sampah Makanan Bergizi Gratis akan Diolah jadi Pupuk

2

Cek Fakta : Kloning Babi dan Sapi di China?

3

Bikin Macet, Paku Bumi Jatuh di Jalan Buah Batu - Soekarno Hatta Bandung

4

CSIIS Ungkap Tom Lembong Penghancur Industri Gula Nasional

5

Pemkot Bandung Tekankan Pentingnya Pengelolaan Sampah dengan Skema Tata Kelola Pengolahan Sampah Terstruktur
Headline
AMSI Jabar Pelatihan Cek Fakta 1
Amsi Jabar Gelar Pelatihan Cek Fakta, Hindari Menguatnya Mis-informasi Jelang Pilkada
Jorge Martin Kuasai Sirkuit Phillip Island
Jadi yang Tercepat di Sirkuit Sepang, Jorge Martin OTW Juara MotoGP 2024
timnas Indonesia
27 Pemain Timnas Indonesia Dipanggil Jelang Laga Versus Jepang dan Arab Saudi, 2 Pemain Absen
Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat
BMKG Sebut Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat