Lakoni Latihan Berintensitas Tinggi, Teja Paku Alam Rasakan Banyak Manfaat

Penulis: Budi

Luizinho Passos Sudah Siapkan Rencana Untuk Teja Paku Alam
Kiper Persib Bandung, Teja Paku Alam. (dok. Persib)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kiper Persib Bandung, Teja Paku Alam mengaku tak mengalami kesulitan saat jalani sesi latihan berintensitas tinggi pada pekan ini. Menurut Teja Paku Alam, sesi latihan yang disiapkan jajaran tim pelatih Persib kali ini memberikan banyak manfaat, salah satunya dalam meningkatkan kondisi fisik.

Pria asal Padang itu menambahkan, sesi latihan fisik pada pekan ini memang dikemas secara beragam. Ada berbagai modifikasi yang dilakukan jajaran tim pelatih, sehingga semua rekan setimnya tetap merasa nyaman ketika menghadapi sesi latihan yang berat tersebut.

“Alhamdulillah sudah latihan satu minggu sudah mulai baik kondisi sejauh ini persiapan fisik cukup baik,” kata Teja kepada awak media di Stadion Sidolig , Kota Bandung, Rabu (17/1/2024).

Ia menerangkan, semua pemain juga terlihat nyaman dengan intensitas latihan tersebut. Pasalnya semua rekan-rekannya mampu menjaga program latihan selama berlibur, sehingga tak mengalami kesulitan saat kembali mendapatkan program latihan yang berat.

BACA JUGA: Dua Pemain Akademi Persib Jadi Bidikan Bojan Hodak

Ditambah lagi kata Teja, durasi istirahat yang diberikan pelatih juga tak terlalu panjang. Terlebih selama timnya diliburkan, semua pemain mendapatkan program latihan mandiri yang bisa dimodifikasi dengan sedemikian rupa.

“Sebenarnya tidak terlalu sulit karena libur kita gak terlalu lama libur kita cuman 3 minggu dan persiapan kita juga bagus kondisi fisik lagi di-boost terus sama pelatih. Mudah-mudahan bisa ke top perform ketika main lagi,” imbuh eks pemain Semen Padang FC tersebut.

Disinggung soal rencana uji tanding yang akan digelar timnya, eks pemain Sriwijaya FC itu menyambut dengan baik. Teja merasa uji tanding itu akan memberi banyak menfaat, termasuk mematangkan persiapan timnya menghadapi Persis Solo.

“Pastinya manfaatnya karena terlalu lama break tentunya kita harus dapat team feeling terus dalam bermain jdi uji coba nanti bakal sangat pengaruh untuk kita.” tutup Teja.

 

(RF/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
turis brasil jatuh ke rinjani
Jenazah WNI Brasil yang Jatuh di Rinjani Rampung Diotopsi
FC Mobile
Wakil Indonesia Tampilkan Performa Mengesankan di FC Mobile Festival Bangkok 2025
Hasto Jokowi
Hasto Ungkap Diintimidasi agar Tak Pecat Jokowi, Ngaku Ada Saksi!
maxresdefault
BWF Gelar Piala Dunia AirBadminton Pertama di UEA
Clara Shinta
Umumkan Menikah, Clara Shinta Kini Punya Nama Baru Pemberian Ustaz Terkenal!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Daftar Pajak Isuzu Panter 2024, Lengkap Semua Tipe!

3

Erwin Gaungkan Perang terhadap Bank Emok: UMKM Harus Naik Kelas, Bukan Terjerat Utang!

4

Setelah Diresmikan Persib, Alfeandra Dewangga Diminta Bobotoh Untuk Hitamkan Rambut

5

Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Headline
Farhan Akui Bandung Masih Gelap, Segera Perbaiki PJU
Farhan Akui Bandung Masih Gelap, Segera Perbaiki PJU
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Skuat Persib Bandung di Piala Presiden Diduga Bocor 
Prakiraan Cuaca BMKG
Mau Liburan? Cek Cuaca Hari Ini, Mayoritas Wilayah Indonesia Hujan dan Berawan Tebal
Manchester City
Manchester City Lolos ke Fase Gugur Usai Libas Juventus 5-2 di Piala Dunia Antarklub 2025

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.