BANDUNG,TM.ID: Kulit yang cerah dan bercahaya adalah dambaan banyak orang, namun terkadang, wajah kita tampak kusam tanpa alasan yang jelas. Penyebab wajah kusam bukan hanya masalah visual, tetapi juga bisa mengurangi rasa percaya diri.
Dalam artikel ini, kita akan membahas lima penyebab wajah kusam yang jarang sekali kita sadari. Mari kita jelajahi faktor-faktor ini untuk mendapatkan wajah yang lebih cerah dan bercahaya. Simak dalam artikel ini untuk mengetahuinya!
1. Jarang Eksfoliasi
Eksfoliasi merupakan proses penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit wajah. Jarangnya melakukan eksfoliasi dapat menghalangi penetrasi sinar matahari dan produk perawatan kulit ke dalam kulit, ini merupakan salah satu penyebab wajah kusam
Melakukan eksfoliasi secara teratur dengan memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan mengikuti petunjuk penggunaan, dapat membantu mengembalikan kecerahan alami kulit wajah. Eksfoliasi tidak hanya menghilangkan sel-sel kulit mati tetapi juga merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru yang lebih sehat.
2. Tidak Menggunakan Moisturizer
Kulit yang kering dan kekurangan kelembaban dapat membuat wajah terlihat kusam. Melewatkan langkah menggunakan moisturizer dalam rutinitas perawatan kulit dapat menjadi penyebab wajah kusam.
Gunakan moisturizer setelah membersihkan wajah, terutama setelah mandi atau mencuci wajah. Moisturizer membantu menjaga kelembapan kulit, membuat wajah terlihat lebih cerah dan segar.
BACA JUGA: 6 Bahan Alami Untuk Perawatan Wajah, Kulit Kusam Hempas
3. Mengabaikan Penggunaan Sunscreen
Paparan sinar matahari adalah faktor utama yang dapat membuat kulit menjadi kusam. Sinar UV dapat merusak kolagen kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi yang menjadi penyebab wajah kusam. Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan jika cuaca sedang mendung.
Pilih sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit dan aplikasikan secara merata pada seluruh wajah dan leher. Sunscreen membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, menjaga kulit tetap cerah.
4. Kekurangan Asupan Air
Kekurangan asupan air atau dehidrasi dapat mempengaruhi penampilan kulit. Kulit yang kekurangan cairan cenderung terlihat kering, kusam, dan kurang bercahaya.
Pastikan untuk minum cukup air setiap hari, sekitar 8-10 gelas atau lebih sesuai kebutuhan individu. Air membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, memberikan kesan segar dan bercahaya pada wajah.
5. Pola Makan Tidak Sehat
Pola makan tinggi gula dan lemak dapat berdampak negatif pada kulit. Makanan yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh yang mempengaruhi kualitas kulit.
Adopsi pola makan seimbang dengan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya nutrisi. Kurangi konsumsi makanan olahan dan cepat saji yang tinggi gula dan lemak. Nutrisi yang baik membantu memperbaiki kesehatan kulit dari dalam.
Jangan biarkan penyebab wajah kusam mengurangi kepercayaan dirimu. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini. Ingatlah bahwa perawatan kulit yang tepat adalah investasi dalam kesehatan dan penampilan.
(Kaje/Usk)
