BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Highway hypnosis merupakan kondisi berbahaya yang bisa terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh. Pada kondisi ini, pengemudi menjadi kurang sadar akan lingkungan sekitar dan hilangnya fokus saat mengemudi.
Gejala ini bisa diibaratkan seperti berada dalam kondisi autopilot, di mana pengemudi tidak sadar telah melewati jarak yang cukup jauh tanpa menyadari.
Cara Mencegah Highway Hypnosis
Lantaran sangat berbahaya karena pengemudi kehilangan kesadaran terhadap kondisi lalu lintas, sementara kendaraan masih bergerak dengan kecepatan tinggi. Hal ini meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan. Untuk itu, anda agar terhindar dari sindrom ini perlu mencegahnya dengan serius.
BACA JUGA: EURO NCAP Sebut Touchscreen di Mobil Bahaya, Ini Penjelasannya
Melansir beberapa sumber, berikut cara mencegah Highway Hypnosis:
1. Menyetel Musik atau Podcast
Menyetel musik atau podcast dapat membantu menjaga kewaspadaan selama perjalanan. Namun, pastikan volume tidak terlalu keras agar tetap dapat memperhatikan kondisi sekitar.
2. Berbicara dengan Penumpang
Jika ada penumpang lain dalam mobil, melakukan obrolan santai dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mencegah mengalami sindrom ini.
3. Melakukan Istirahat Secara Teratur
Disiplin dalam menentukan waktu istirahat sangat penting untuk mencegah terjadinya highway hypnosis. Berhenti selama satu jam setelah menempuh perjalanan maksimal tiga jam dapat membantu mengembalikan kesegaran dan fokus saat mengemudi.
4. Membuat Camilan Kecil
Menyiapkan camilan kecil seperti buah atau kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan.
Highway hypnosis merupakan kondisi berbahaya yang dapat terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh. Untuk mencegahnya, penting untuk selalu menjaga kewaspadaan, melakukan istirahat secara teratur, dan mengambil langkah-langkah pencegahan lainnya seperti menyetel musik atau berbicara dengan penumpang.
(Saepul/Aak)
