BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Bagi umat muslim, jadwal Imsak merupakan hal yang penting ketika ingin menjalankan ibadah puasa, terutama pada bulan Ramadan. Jadwal Imsak Ramadan 1446 H di Nusa Tenggara Barat Kab. Lombok Tengah bisa menjadi pengingat bagi masyarakat Lombok dan sekitarnya.
Imsakiyah wilayah Lombok Tengah dan sekitarnya, pada Rabu (19/3/2025) pukul 04.54 WITA. Jadwal Imsak ini merujuk pada Bimas Islam Kemenag RI, selain itu ibadah selama bulan Ramadan tidak hanya berupa puasa sepanjang siang sejak fajar shadiq terbit hingga matahari terbenam, tapi juga juga dapat menambah ibadah di malam hari.
Diriwayatkan, Rasulullah saw. bersabda, “Barangsiapa melakukan qiyam Ramadhan karena iman dan mencari pahala, dosa-dosanya yang telah lampau akan diampuni” (H.R. Bukhari).
Saat malam tiba, banyak ibadah yang bisa dilakukan oleh umat Islam Lombok, selain shalat tarawih dan witir, kita bisa menambah tadarus Al-Qur’an, membaca zikir dan doa, serta shalat tahajud.
Ibadah sepanjang puasa Ramadhan yang tahun ini berlangsung pada Maret 2025, akan lebih berkah jika dijalani ketertiban. Termasuk di antaranya, tertib dalam waktu sahur dan jam buka puasa.
Jadwal Imsak Lombok Ramadan di Tahun 2025
BACA JUGA:
Susah BAB Saat Puasa? Konsumsi Minuman Ini!
Jadwal Kajian Spesial Ramadhan: Ustaz Hanan Attaki di Padang
Doa Ramadhan Ke 19
Dalam menjalankan bulan penuh berkah ini, ada baiknya umas islam, khusus nya masyarakat Lombok memperbanyak ibadah dan tidak lupa juga untuk selalu berdoa.
Berikut adalah doa yang biasa dibaca pada hari ke-19 Ramadan:
اَللّهُمَّ وَفِّرْ فِيهِ حَظِّي مِنْ بَرَكَاتِهِ، وَسَهِّلْ سَبِيلِي إِلَى خَيْرَاتِهِ، وَلاَ تَحْرِمْنِي قَبُولَ حَسَنَاتِهِ، يَا هَادِيًا إِلَى الْحَقِّ الْمُبِينِ
Latin:
Allahumma waffir fīhi ḥaẓẓī min barakātih, wa sahhil sabīlī ilā khairātih, wa lā taḥrimnī qabūla ḥasanātih, yā hādiyan ilal-ḥaqqil mubīn.
Artinya:
“Ya Allah, limpahkanlah keberkahan Ramadan kepadaku, mudahkanlah jalanku menuju kebaikan, dan janganlah Engkau haramkan aku dari diterimanya amal-amal kebajikan. Wahai Dzat yang Maha Memberi Petunjuk menuju kebenaran yang nyata.”
Tren Ngabuburit Kekinian di Ramadan
1. Ngabuburit Virtual – Banyak orang sekarang ngabuburit lewat live streaming, entah itu kajian online, podcast Ramadan, atau sekadar nonton YouTube sambil nunggu adzan magrib.
2. Berburu Kuliner Viral – Makanan dan minuman unik selalu jadi tren, seperti es teh jumbo, takjil kekinian, atau makanan tradisional yang lagi naik daun.
3. Jalan Santai atau Gowes – Tren ini makin populer karena selain ngabuburit, sekalian olahraga ringan biar badan tetap fit.
4. Ngonten Ramadan – Banyak orang bikin vlog ngabuburit, review makanan buka puasa, atau sharing pengalaman puasa di media sosial.
5. Charity Challenge – Tantangan berbagi, seperti membagikan takjil gratis atau donasi online, juga sering jadi tren yang positif.
Cara Agar Mental Tetap Waras Selama Ramadan
1. Atur Pola Tidur – Kurang tidur bisa bikin emosi naik-turun, jadi coba tetap tidur cukup meskipun ada sahur.
2. Kurangi Overthinking – Ramadan harusnya jadi momen refleksi, bukan stres berlebihan. Kurangi hal-hal negatif, lebih fokus ke ibadah dan hal positif.
3. Me Time & Relaksasi – Jangan lupa kasih waktu buat diri sendiri, entah itu dengan baca buku, nonton film ringan, atau sekadar jalan sore.
4. Hindari Media Sosial Berlebihan – Terlalu banyak scroll medsos kadang malah bikin overthinking dan insecure. Lebih baik manfaatkan waktu buat hal yang lebih produktif.
5. Tetap Jaga Interaksi Sosial – Ramadan bisa jadi waktu yang tepat buat reconnect sama teman atau keluarga, sekadar ngobrol atau buka bareng bisa bantu jaga kesehatan mental juga.
(Magang UKRI/Ajeng-Aak)
